Ravnoteža

10 razloga za postavljanje mini trampolina

Također poznat kao skok, trampolinska praksa postala je trendi aktivnost da se položi u zrak dok se zabavlja. Otkrijte 10 dobrih razloga za početak danas!

Za dobivanje fleksibilnosti. i mobilnost na zajedničkoj razini, bez negativnog utjecaja na zglobove.

Gubitak težine. Kroz paljenje pohranjene masti. Prekidanje sesije dvostruko je učinkovitije od pokretne sesije.

Izgraditi mišiće. na skladan i učinkovit način.

Ojačati vaš imunološki sustav. jer ova tjelesna aktivnost potiče sve stanice tijela.

Potaknuti njegov gastrointestinalni sustav. Zahvaljujući skokovima i oscilirajućim pokretima.

Za regulaciju krvnog tlaka. jer su svi mišići ugovorni, uključujući i srce.

Očistiti tijelo. zahvaljujući limfnoj drenaži mišića.

Za lagane noge. jer radiš trampolin aktivira mikro cirkulaciju.

Poboljšati njegovu ravnotežu. vježbanjem istezanja i jačanja, poboljšava se opće stanje.

Osjećati se dobro na općenit način. Zahvaljujući proizvodnji endorfina, trampolin može djelovati na opuštanje, opuštanje, osjećaj življenja, stres i anksioznost. Zabava također utječe na depresiju, tugu i nedostatak motivacije!

Dobro za zdravlje, dobro za moral i dobrobit, oporavak je zabavna i zabavna aktivnost koja se prakticira s mini trampolinom. Za žene, muškarce, seniore i djecu, prednosti reboundinga su više fizički i psihološki.

Gdje kupiti svoj mini trampolin?

BELLICON nudi 3 modela od 384 €: Classic, Premium ili Plus s T-barom (3 različita promjera: 111 cm, 112 cm ili 125 cm), odabrati po svojoj težini i njegovoj veličini, kao iu skladu s njezinom upotrebom.

Pogledajte videozapis: Rasizma, zakona o odvikavanju od škole i pokreta za građanska prava u Sjedinjenim Državama

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Zineb Agoumi, francuski poduzetnik koji će slijediti!
Ravnoteža

Zineb Agoumi, francuski poduzetnik koji će slijediti!

Što je EzyGain? To je početak koji je 2014. osnovao Zineb Agoumi i Thierry Albert, glavni liječnik u službi fizičke i adaptivne medicine. Staza? Thierry smatra da nema uređaja za reedukaciju hoda koja je stvarno prilagođena malim strukturama kao što su ormarići za fizioterapiju, ustanove za smještaj starijih osoba (EHPAD) ili usluge skrbi za suite i rehabilitaciju (SSR) koji uglavnom pozdravljaju starije osobe koje traže medicinsku praćenju nakon velike operacije ili kirurškog zahvata.
Opširnije
Top 10 kratkih dječjih vrtića
Ravnoteža

Top 10 kratkih dječjih vrtića

Zabava, ponekad neugodne, ali često dodiruje, vrtića djeca odrazi vrijedi posjetiti ... Pierre-Antoine Meynier učiteljica od 1993. godine, podsjetio je u predgovoru svoje knjige „Djeca u vrtiću vijesti” ( 1): „oni su uživali kao desertno piće uzeti, oni se ohladi kao velika čaša hladne pio vode nakon sunčanog trčanja, oni će cijeniti kao prvog dima cigarete nacrtana završnim tko zna koji pokušaj od "prestanem pušiti".
Opširnije
Loša vjera: nemojte biti dobra kruška! (3. dio)
Ravnoteža

Loša vjera: nemojte biti dobra kruška! (3. dio)

Nastavak i kraj interwiew Hervé Magnin ima uthor „licem u ljudima loše vjere. Ne dopustite da zlorabe povjerenje” (Ed. Eyrolles) Točno, ti spomenuo u svojoj knjizi, strategije lažno naivni , Što je to? Ovo je stav poručnika Columba u seriji: pretvarajući se da ne vidi loše vjere i vrši kritički duh rastavljanjem pretpostavki jedan po jedan, metodički i smireno.
Opširnije