Ravnoteža

Biciklizam produljuje očekivano trajanje života

Trkači Tour de France žive u prosjeku još 6 godina.

Manje raka (44%), manje respiratornih događaji (72%), manje kardiovaskularnih događaja (33%) ... Za vjerovati je studija predstavljena na kongresu Europskog kardiološkog društva u Amsterdamu biciklizam povećava očekivanu životnu dob.

Izvorno, istraživači koji su proučavali podatke 786 francuskih biciklista koji su sudjelovali na Tour de France željeli su vidjeti je li cirkulacija, a time i navodna uporaba tog ili onog dopingnog proizvoda imala utjecaja na očekivano trajanje života od tih vrhunskih sportaša.

Otkrili su da je između 1947. i 2012. godine smrtnost biciklista koji su sudjelovali u natjecanju bila niža od onoga drugog francuskog. U vrijeme kada je moda bila amfetamini (1950-1960), više nije bilo prerane smrti nego u 1970-1980 desetljeća u kojem je anabolički steroid koji je imao šanse. Nema smetnji u krivulji smrtnosti za razdoblja EPO ili hormona rasta.

Autori žele ostati oprezni, jer smatraju da ne mogu poduzeti korak natrag kako bi razgovarali o dugotrajnoj štetnosti posljednjih dopingnih tvari. Doping ili ne, to je korist iste sportske aktivnosti na visokoj razini koju otkriva ovo istraživanje biciklista. Druge studije već su pokazale da su olimpijski sportaši u svim sportovima imali bolji životni vijek od prosječne populacije. Učinak zbog dobitnu kombinaciju: sport, genetska predispozicija, način života, uključujući i „bez pušenja”, rekao je profesor Jean-François Toussaint, fiziolog i direktor IRMES (Institut za biomedicinska istraživanja i epidemiologiju Sport) koji su sudjelovali u studiji.

Mathieu Rached

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Zalogaj koji želimo
Ravnoteža

Zalogaj koji želimo

Idealan snack? Prema njegovim željama, nema uspostavljenog pravila. Françoise Bon, dijetetski i naturopatični savjetnik, sugerira da umjesto toga odabire svježe i sezonsko voće. "Nepropusan je, a ugljikohidrati se apsorbiraju u ovo doba dana bez oštećenja linije.
Opširnije
Jesu li i organski proizvodi zajamčeni bez GMO-a?
Ravnoteža

Jesu li i organski proizvodi zajamčeni bez GMO-a?

Oznaka AB znači da proizvod sadrži najmanje 95% organskih sastojaka. Od 2009. godine europsko zakonodavstvo podnosi prag slučajne prisutnosti GMO-a od 0,9%. Francuski potrošači su neprijateljski raspoloženi, neki distributeri igraju kartu nula GMO-a, a ne-organski konzervirani kukuruz za primjer.
Opširnije
Refleksologija: idealno za dobro spavanje
Ravnoteža

Refleksologija: idealno za dobro spavanje

Masirajte jetre refleks zone (nalazi se na sredini visine, s vanjske strane desne noge, to čini mali trokut pokazujući prema dolje) u puzanja, koristeći palac: od dna prema vrhu, od vrha do dna, desno na lijevo i obrnuto. Konačno, masaža s palcem u rotaciji: crtanje mini-krug uvijek na istom mjestu.
Opširnije
15 savjeta za bolju kupovinu
Ravnoteža

15 savjeta za bolju kupovinu

Tako da kupnja više nije posao, postoje jednostavni savjeti za pojednostavljenje vašeg života. To zahtijeva malo organizacije prije odlaska u supermarket i malo metodologije jednom tamo, ali ti savjeti će vam pomoći da konzumirate bolje, uštedite nešto novca i izbjegavajte puno stresa.
Opširnije