Ravnote┼ża

"Veza izme─Ĺu mojih dva posla? Antistres"

Zeynep, 43, voditelj sociokulturnog centra, tako─Ĺer je sophrolist. Ona svjedo─Źi o dvostrukom ┼íe┼íiru.

"Dosad sam primjenjivao sociologiju deset godina, rade─çi projekte oko teme roditeljstva i obitelji, publika je kulturno i dru┼ítveno mje┼íovita, ┼íto ─Źini susjedstvo i moj posao tako bogat. govorima, susjednim strankama, treninzima u komunikaciji roditelja / djece i kulturnih medijacija, i pripremam sa djevojkama u sektoru pol "jednakih mogu─çnosti za djevojke i dje─Źake".

Volim svoj posao koji mi dopu┼íta da budem blizak ljudima, njihovim svakodnevnim ┼żivotima i obavljam terenski rad koji je potreban za borbu protiv predrasuda i povla─Źenja zajednice. Iskustvo ste─Źeno na tim razli─Źitim podru─Źjima u─Źilo me da je dobro produ┼żiti vije─çe i pratnju radom koji omogu─çava javnosti, ─Źesto vezanim intelektualizacijom svojih problema, opu┼ítanjem i disanjem.

Pokrenuta sophrologijom, psiho-korporativnom metodom, slijedila sam profesionalnu obuku koja mi danas omogu─çuje da animiramo ve─Źer sophrologijskih radova za opu┼ítanje djece i odraslih u socio-kulturnom sredi┼ítu gdje se bavim ( i koji tako─Ĺer nudi te─Źajeve joge i tai chi chuan). Kroz osje─çaj, dinami─Źnu opu┼ítanje, vizualizaciju, volim pomo─çi nekome da prevlada njihov stres i druga─Źije gleda svoje brige. Uspostavio sam vezu izme─Ĺu dva obrta. "

Pogledajte videozapis: LJAZE Ft. RIO - Borim SE ZA ZIVOT

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Intimna higijena: vrlo meka!
Ravnote┼ża

Intimna higijena: vrlo meka!

Intimni toalet trebao bi se obaviti jednom dnevno, dva velika maksimuma, i ostati vanjska (vulva, perineum, savijanje glutealnog): ne ─Źisti unutra┼ínjost vagine, koja se brine za to sam. To bi samo poremetilo njegovu prirodnu ravnote┼żu i za┼ítitnu floru. Ne morate se tu┼íirati nakon seksa: sperma nije prljava (to je sterilna) i ne sprje─Źava infekcije.
Opširnije
Kako upravljati šefom?
Ravnote┼ża

Kako upravljati šefom?

Da, nisu mi rekli? "... da bi moj prijatelj jednoga dana postao moj ┼íef ...?" Catherine, 39, odvjetnica. "Ve─ç ┼íest godina radim s V├ęroniqueom, zapo┼íljavamo svakih nekoliko tjedana, njezin je ured blizak mojoj, a mi imamo mnogo zajedni─Źkih pa smo brzo postali suosje─çajni - da bismo se vidjeli bez posla, kao obitelj. ... Sve ove godine nikada nije skrivala ─Źinjenicu da bi ┼żeljela imati vi┼íe odgovornosti.
Opširnije
10 popisa koji ─çe vam olak┼íati ┼żivot
Ravnote┼ża

10 popisa koji ─çe vam olak┼íati ┼żivot

1 - POPIS CILJEVA Budu─çi da su va┼íe najdublje ┼żelje ─Źesto izobli─Źene rutinom ili stresom, nemojte se ustru─Źavati napisati ih na komadi─çu papira koji nikada ne─çe ostaviti torbu. Povijest da ostane te─Źaj prestankom ┼żivljenja u kratkom roku. 2 - DNEVNE TO-DO LISTE Znanstveno je dokazano da jasni i dobro odr┼żavani popisi zadataka pobolj┼íavaju produktivnost.
Opširnije