Ravnoteža

Kako se pobrinuti za noge?

Naši savjeti mogu se lako poduzeti s nogu kako bi predvidjeli prve bolove.

"Neke noge su deformirane od drugih zbog srednjeg pete i metatarske geometrije (duge kosti, čija glava artikulira s prvim falanxom) Prevencija može ograničiti njegovu evoluciju ", kaže Annie Braun, liječnica specijalizirana za podiatriju, koja se nalazi u hotelu Dieu (Pariz) u dijabetičkoj medicini. Egipatska stopala (najveća noža je najduža, koja utječe na 63% Francuza) često je uključena u Hallux valgus. Obično se naziva "samo", ta deformacija uzrokuje poremećaj velikih nožnih prstiju i metatarsala. "Hallux znači veliku nožnu točku na latinskom, gotovo svi imaju fiziološki halux valgus, budući da je nožni prst prirodno pod kutom od 10 do 15%, što olakšava prolazak koraka u hodu." Točnije, to je bolje razgovarati o prvom metatarsalu i velikom prstu ", objašnjava liječnik.
"Hallux valgus je 95% ženstven i, u 25% slučajeva, srodan", kaže Samuel Barouk. Šuplji stopalo (70% žena) može sudjelovati u svom izgledu; tvrdoglavo šetnje u petama koje su previsoke ili previše oštre, ubrzavajući evoluciju. Među ostalim slabim točkama koje se mogu naslijediti: jak udarac; dugim metatarsalima, uzrokujući metatarsalgiju (plantarnu bol). Štoviše, u slučaju dijabetesa, bitno je pažljivo pratiti zdravlje nogu, pogotovo zato što je njihova osjetljivost često smanjena i bol više ne igra svoju ulogu. alarmni signal. Još 12.000 amputacija godišnje za dijabetičare. Konkretno, rane kože ili loše tretirani nokti, ili prekasno. Sa ili bez šećerne bolesti, u svakom je slučaju zanimljivo brinuti se, a da ne izađu iz bilo kojeg novog bobo.

Naša datoteka na nogama:

Kako napraviti zdravu bilancu stopala?
Kako se pobrinuti za noge?
Kako predvidjeti bolove nogu?
Može li stopalo lako raditi?
Kako se svakodnevno brinuti za noge?
3 Ideje primljene na stopalnoj boli

Pogledajte videozapis: 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5,

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

15 savjeta za izgubiti težinu bez oduzimanja sebe
Ravnoteža

15 savjeta za izgubiti težinu bez oduzimanja sebe

Gubitak težine ne znači nužno lišavanje sebe. Dokaz s ovim 15 praktičnih savjeta koji će vam izgubiti težinu bez da ga shvatite. Imajući prave reflekse Obratiti pozornost na nečiju liniju, treba paziti na način na koji čekate. Važno je posvetiti pravi trenutak za vaš obrok.
Opširnije
Biciklizam produljuje očekivano trajanje života
Ravnoteža

Biciklizam produljuje očekivano trajanje života

Manje karcinoma (44%), manje respiratornih nezgoda (72%), manje kardiovaskularnih događaja (33%) ... Prema studiji koja je predstavljena na Kongresu Europskog kardiološkog društva u Amsterdamu, očekivanu životnu dob. Izvorno, istraživači koji su proučavali podatke 786 francuskih biciklista koji su sudjelovali na Tour de France željeli su vidjeti je li cirkulacija, a time i navodna uporaba tog ili onog dopingnog proizvoda imala utjecaja na očekivano trajanje života od tih vrhunskih sportaša.
Opširnije
15 najmanje onečišćenih namirnica
Ravnoteža

15 najmanje onečišćenih namirnica

Kada se brinete o okolišu i problemima onečišćenja do tanjura, često idete na bio. Naravno, plodovi i povrće najmanji kontaminirani okoliš su oni iz ekološke poljoprivrede. To zahtijeva veći proračun, ali jamči zdrave prehrane i smanjenje zagađenja od 50%.
Opširnije