Ljepota

Kako ne lupati nogu tijekom ljeta?

Kako biste izbjegli da se noge pretvore u stupove zbog vrućine, slijedite savjete Anne - Laure Benattar, psiho - tjelesnog terapeuta.

teške noge.

Savjet # 1. Masaža ujutro i noć, uvijek odozdo prema gore.

Savjet # 2. Biljno ulje "calophylle".

Savjet # 3. Eterično ulje "Cypress uvijek zeleno"

Savjet # 4. Ostavite 2 kapi Cypress Essential Oil pomiješanog sa žlicom meda u ustima.

Savjet 5. Podignite noge što je češće moguće.

Savjet # 6. hodati

Savjet 7. plivati

Savjet 8. pedala

Savjet 9. trčanje

Savjet 10. Osvježite noge tako što ćete završiti svoj tuš s mlazom hladne vode.

Savjet br. 11. Pijte puno zelenog čaja i isušujući biljni čaj za promicanje cirkulacije krvi.

Savjet # 12. Razmislite o svom životu

Savjet Anne-Laure Benattar, psiho-tjelesni terapeut, stručnjak Nivea

- Masaža - Ti ujutro i navečer, uvijek odozdo prema gore (u smjeru protoka krvi) sa mješavinom 5 kapi eteričnog ulja „zimzelenog čempresa” u 5 kapi biljnog ulja „Calophylle” , To je idealan koktel koji tanke krvi, destock mast i olakšavaju limfnu drenažu.

- Pustite da se u usta rastopi 2 kapi Cypress Essential Oil pomiješanog sa žlicom meda.

- Podignite noge što je češće moguće. S jastucima na krevetu, ali i tijekom vaše teretane (kruška, svijeća ...).

- Stavite noge u pokret. Uživajte u svom odmoru kako biste hodali, plivali, pješačili, trčali.

- Osvježite noge završavajući svoj tuš s mlazom hladne vode, mlazom koji je uvijek usmjeren od teladi do bedara. Pokušajte zadržati nekoliko minuta.

- Pijte puno zelenog čaja i isušujući biljni čaj za promicanje cirkulacije krvi.

Razmislite o svom životu jer tijelo "govori": jesi li trenutno u zaključanoj situaciji? Projekt koji ne napreduje? Osobna situacija koja nema lakoću? Ako je tako, vratite se iznutra kako biste izašli iz ovog začepljenja.

Pronađite druga pitanja koja ubiju:

- Šminka: kako uhvatiti preljev?

- Kako otići od zime do ljeta?

- Kako neutralizirati zelenkaste razmišljanja koje me boje na bazi u bazenu?

- Kako imati lijepe trepavice?

Pogledajte videozapis: Srđan Roje: Tečaj meditacije (2/3)

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Video: kako primijeniti Vašu maskaru?
Ljepota

Video: kako primijeniti Vašu maskaru?

Dijagnoza: možda ste pokušali napraviti 25 mascara različitih od svih mogućih marki, ništa za napraviti. Bez obzira na obećanje (duže trepavice, XXL volumen, lažne trepavice itd.), Ne možete dobiti trepavice koje želite. I ako vam briga nije došla iz vaših trepavica (čujemo li već prokletu svoju genetiku) ili vašu maskaru?
Opširnije
# Modni tjedan SS6: redac 'vam govori sve iza pozornice
Ljepota

# Modni tjedan SS6: redac 'vam govori sve iza pozornice

Četvrtak, 1. listopada parada Barbare Bui zakazana je za 17 sati ... Otišli smo dva sata prije showa kako bismo vam pomogli otkriti tajne velikih profesionalaca mode i ljepote. Toplo, poput dizajera Barbare Bui, atmosfera je opuštena u backstageu. Barbara Bui izabrala je Cim Mahony, frizer koji je neizbježan na modnoj pisti, kako bi pokazao svoje modele.
Opširnije
Podizanje: idem tamo ili ne?
Ljepota

Podizanje: idem tamo ili ne?

Vjerovalo se da je lice podignuto, slomljeno, gazi fantastičan napredak estetske medicine (botulinum toksin, hialuronska kiselina, laseri, sina) i uništena strahom sličnim slavnim osobama koje su pogodile naslove. Nije tako. "S 25.000 operacija svake godine, facelift je - prema dobi i zemljopisnom području - između 5. i 10. razreda estetskih operacija koje se najviše prakticiraju u Francuskoj", kaže liječnik Richard Abs, kirurg plastični umjetnik, predsjednik Sofčepa *.
Opširnije
Ljepota: sve što bi htjeli ugristi Kate Middleton
Ljepota

Ljepota: sve što bi htjeli ugristi Kate Middleton

Možda više od Beyoncé ili Cara Delavingne, Kate Middleton je jednoglasno i zavodi svijet. Podignuta na status ljepote ikone, vojvotkinja Cambridge otkriva, na svakom javnom nastupu, pomno proučavani izgled, besprijekoran ten, razrađenu frizuru. Iza modnih izgleda koji su uvijek nepobjedivi, šminke ili frizura, tragamo za pogrešnim korakom ... ništa!
Opširnije