Ljepota

Kako ne lupati nogu tijekom ljeta?

Kako biste izbjegli da se noge pretvore u stupove zbog vrućine, slijedite savjete Anne - Laure Benattar, psiho - tjelesnog terapeuta.

teške noge.

Savjet # 1. Masaža ujutro i noć, uvijek odozdo prema gore.

Savjet # 2. Biljno ulje "calophylle".

Savjet # 3. Eterično ulje "Cypress uvijek zeleno"

Savjet # 4. Ostavite 2 kapi Cypress Essential Oil pomiješanog sa žlicom meda u ustima.

Savjet 5. Podignite noge što je češće moguće.

Savjet # 6. hodati

Savjet 7. plivati

Savjet 8. pedala

Savjet 9. trčanje

Savjet 10. Osvježite noge tako što ćete završiti svoj tuš s mlazom hladne vode.

Savjet br. 11. Pijte puno zelenog čaja i isušujući biljni čaj za promicanje cirkulacije krvi.

Savjet # 12. Razmislite o svom životu

Savjet Anne-Laure Benattar, psiho-tjelesni terapeut, stručnjak Nivea

- Masaža - Ti ujutro i navečer, uvijek odozdo prema gore (u smjeru protoka krvi) sa mješavinom 5 kapi eteričnog ulja „zimzelenog čempresa” u 5 kapi biljnog ulja „Calophylle” , To je idealan koktel koji tanke krvi, destock mast i olakšavaju limfnu drenažu.

- Pustite da se u usta rastopi 2 kapi Cypress Essential Oil pomiješanog sa žlicom meda.

- Podignite noge što je češće moguće. S jastucima na krevetu, ali i tijekom vaše teretane (kruška, svijeća ...).

- Stavite noge u pokret. Uživajte u svom odmoru kako biste hodali, plivali, pješačili, trčali.

- Osvježite noge završavajući svoj tuš s mlazom hladne vode, mlazom koji je uvijek usmjeren od teladi do bedara. Pokušajte zadržati nekoliko minuta.

- Pijte puno zelenog čaja i isušujući biljni čaj za promicanje cirkulacije krvi.

Razmislite o svom životu jer tijelo "govori": jesi li trenutno u zaključanoj situaciji? Projekt koji ne napreduje? Osobna situacija koja nema lakoću? Ako je tako, vratite se iznutra kako biste izašli iz ovog začepljenja.

Pronađite druga pitanja koja ubiju:

- Šminka: kako uhvatiti preljev?

- Kako otići od zime do ljeta?

- Kako neutralizirati zelenkaste razmišljanja koje me boje na bazi u bazenu?

- Kako imati lijepe trepavice?

Pogledajte videozapis: Srđan Roje: Tečaj meditacije (2/3)

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Trend parfema: kvalitetni parfem po povoljnoj cijeni
Ljepota

Trend parfema: kvalitetni parfem po povoljnoj cijeni

Nudeći miris muškarcu ili ženi je lijep dodir. Doista, smatra se luksuznim proizvodom, parfem je nježan, intiman i nadasve prisutan užitak. Ali kako odabrati idealan parfem po najboljoj cijeni? Odabir idealnog parfema Svi smo tu i tamo: Iako parfem izgleda kao idealan dar da nekome poželite, jednom je stigao u trgovinu, nemoguće je odlučiti mnoštvo mirisa u odjelu.
Opširnije
20 savjeta za sublimiranje noktiju
Ljepota

20 savjeta za sublimiranje noktiju

1) Igrajte kravata i boju s štapićem za oči, dodirujući zelenu boju na vrhu noktiju i svijetloplavom na dnu. 2) Odlučite se za klasični izgled noktiju s bijelim manikrom. Vaša tan će biti lijepo istaknuta! 3) Pomaknite francusku dijagonalno zareznu inačicu da biste donijeli dodir odvažnosti i originalnosti manikuru.
Opširnije
Kako imati sjajni ten opruge?
Ljepota

Kako imati sjajni ten opruge?

Ovaj svjež i nježno svilenkasto ten izgleda duže vrijeme. Savršeno za sunčane dane, ne možemo čekati da započnemo i olakšamo naše slojeve make up. Ako ne budemo na plaži, naša će koža biti malo odmora. Dobra je vijest da je proces iznimno jednostavan.
Opširnije
YSL Brunch-Beauty za majčin dan
Ljepota

YSL Brunch-Beauty za majčin dan

Svakog mjeseca, Villa Maillot nudi ljepotu bruncha u suradnji s luksuznom robnom markom: savršenom izletu koju ćete pamtiti sa prijateljicama i ovaj mjesec s njom! Kako bi proslavili Majčin dan, hotel se pridružuje Maisonu Yves Saint Laurent Beautéu kako bi vas upoznala s jedinstvenom dvostrukom bojom.
Opširnije