Ljepota

Kako ne lupati nogu tijekom ljeta?

Kako biste izbjegli da se noge pretvore u stupove zbog vrućine, slijedite savjete Anne - Laure Benattar, psiho - tjelesnog terapeuta.

teške noge.

Savjet # 1. Masaža ujutro i noć, uvijek odozdo prema gore.

Savjet # 2. Biljno ulje "calophylle".

Savjet # 3. Eterično ulje "Cypress uvijek zeleno"

Savjet # 4. Ostavite 2 kapi Cypress Essential Oil pomiješanog sa žlicom meda u ustima.

Savjet 5. Podignite noge što je češće moguće.

Savjet # 6. hodati

Savjet 7. plivati

Savjet 8. pedala

Savjet 9. trčanje

Savjet 10. Osvježite noge tako što ćete završiti svoj tuš s mlazom hladne vode.

Savjet br. 11. Pijte puno zelenog čaja i isušujući biljni čaj za promicanje cirkulacije krvi.

Savjet # 12. Razmislite o svom životu

Savjet Anne-Laure Benattar, psiho-tjelesni terapeut, stručnjak Nivea

- Masaža - Ti ujutro i navečer, uvijek odozdo prema gore (u smjeru protoka krvi) sa mješavinom 5 kapi eteričnog ulja „zimzelenog čempresa” u 5 kapi biljnog ulja „Calophylle” , To je idealan koktel koji tanke krvi, destock mast i olakšavaju limfnu drenažu.

- Pustite da se u usta rastopi 2 kapi Cypress Essential Oil pomiješanog sa žlicom meda.

- Podignite noge što je češće moguće. S jastucima na krevetu, ali i tijekom vaše teretane (kruška, svijeća ...).

- Stavite noge u pokret. Uživajte u svom odmoru kako biste hodali, plivali, pješačili, trčali.

- Osvježite noge završavajući svoj tuš s mlazom hladne vode, mlazom koji je uvijek usmjeren od teladi do bedara. Pokušajte zadržati nekoliko minuta.

- Pijte puno zelenog čaja i isušujući biljni čaj za promicanje cirkulacije krvi.

Razmislite o svom životu jer tijelo "govori": jesi li trenutno u zaključanoj situaciji? Projekt koji ne napreduje? Osobna situacija koja nema lakoću? Ako je tako, vratite se iznutra kako biste izašli iz ovog začepljenja.

Pronađite druga pitanja koja ubiju:

- Šminka: kako uhvatiti preljev?

- Kako otići od zime do ljeta?

- Kako neutralizirati zelenkaste razmišljanja koje me boje na bazi u bazenu?

- Kako imati lijepe trepavice?

Pogledajte videozapis: Srđan Roje: Tečaj meditacije (2/3)

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Tanning: kako ga produžiti?
Ljepota

Tanning: kako ga produžiti?

Odgovor Sandrine Correira, menadžer treninga, Darphin institut Prije svega, ono što trebate znati je da se koža obnavlja svakih 28 dana, teško je produžiti tvoje znanje još dulje, a da se ne varate malo ... Izbrisat će se Dvaput tjedno, pilingom kože očistimo.
Opširnije
15 kozmetički pribor koji će promijeniti vaš život
Ljepota

15 kozmetički pribor koji će promijeniti vaš život

Zaštitni sušilo za kosu, polu-trajni kit za lak za nokte, spužvu za silikonsku make-up, nove generacije kovrča ... Što se tiče inovacija, ovisnici o ljepoti su ove godine bili prilično razmaženi. Ako još niste imali priliku testirati ove male dragulje tehnologije, dobre vijesti, još je nekoliko dana kako biste svoj popis učinili Djedom!
Opširnije
Ruž za usne s ocjenom X
Ljepota

Ruž za usne s ocjenom X

Glupo smo mislili da nas ruževi mogu iznenaditi samo po svojoj boji, njihovoj teksturi, završetku ili pakiranju. Kakva naivnost! Marka od gljiva odlučila je razbiti glamurozni šarm koji je okružio ovaj dragocjeni objekt stvaranjem linije ruževa u obliku penisa!
Opširnije
Šminka: nova Rihanna kolekcija za M.A.C
Ljepota

Šminka: nova Rihanna kolekcija za M.A.C

Nakon prve suradnje u lipnju prošle godine s pjevačicom iz Barbadosa, kozmetički brand ponovno privlači Rihanna i pokreće zbirku šminke RiRi? M.A.C. Ružičasta metalna ambalaža potpisao RiRi? M.A.C, nadmašio R koji podsjeća na naslovnicu albuma Rated R.
Opširnije