Ravnoteža

Vodite li život za kojim (stvarno) želite?

Što vas čuva od toga da ste onaj koji želite biti i vodite život kojim sanjate? Moć navika, kaže Vincent Deary, psihoterapeut, u svojoj prvoj knjizi.

U četrdeset je Vincent Deary riješio sve. Zatvorio je praksu psihoterapeuta, prodao kuću, prodao svoj život u Londonu i preselio u Škotsku. "Imala sam zanimljiv život, ali bio sam malo dosadan", kaže, "Prošle su godine otkako sam razmišljao o knjizi, a da se nisam htio početi pisati, pa sam odlučio nešto učiniti. zaustaviti se u mom životu, razmišljati o tome kako sam htjela voditi drugi dio mog života, a ja sam postavio pitanje: da li vodim život koji stvarno želim? "

Navike rastu inerciju

Za dvije godine, zaključan u sobi, razradio je rad na kojem je razmišljao deset godina i koji je trebao mijenjati svoj život: trilogija o ljudskom stanju, od kojih "Što nas tjera da živimo? " je prvi dio. On privlači odlomak iz života u željeni život. Ključ? „Breaking naše navike, vjeruje da postoji. Naš život je često nesvjesno, upravlja hrpa navika. Mi smo djelovati automatizacije i zašto žaliti jer to radi! Rutina je dobra, ali također nas potiče na inerciju. uspješno promijeniti, morate pritisnuti pauzu i vratiti se tko smo, naši motori i naše vrijednosti. to nije nužno pritisnuti svoj posao i razvod, ali ponekad samo podešavanja kako bi vodili život koji nam se bolje odgovara. "

Nećete naći u svojoj kuharici, ali tragovi zamisliti svoje putovanje. Autor zaključuje: "Ne zagovaram utrku za srećom, život je ponekad kompliciran i ne smijemo zanijekati poteškoće, ali nadam se da će vam ova knjiga pomoći da prepoznate svoje strahove i nadvladaju ih da djeluju i ne trpite više. "

"Što nas tjera da živimo?" Vincent Deary, Payot.

Za čitanje također:

- Ilios Kotsou: "Promjena može početi samo u svakom od nas"

Pogledajte videozapis: Pokloni koji nije DARUJU - nikako -

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 dobrih refleksa da imaju zdravo srce!
Ravnoteža

10 dobrih refleksa da imaju zdravo srce!

Da biste saznali je li vaše srce zdravo, važno je redovito provjeravati indeks tjelesne mase (BMI) jer ako je vaš struk neprimjeren, abdominalna pretilost može dovesti do kardiovaskularnog rizika. Francuski savez kardiologije preporučuje opseg struka manji od ili jednak 88 cm u žena i manji ili jednak 102 cm muškaraca.
Opširnije
Na poslu rodni stereotipi teško umiru
Ravnoteža

Na poslu rodni stereotipi teško umiru

Ne čudi! Dok su žene "empatične" (61%), "slušanje" (53%) i "intuitivno" (47%), muškarci su "ambiciozni" (49%), "borbeni" 30%) i "autoritarni" (29%). Istu priču u profesionalnim projektima. Žene bi imale "tešku" karijeru u graditeljstvu (67%), ali "lako" u odjeći i luksuznoj robi (62%).
Opširnije
10 vrlina meda za znanje
Ravnoteža

10 vrlina meda za znanje

Dušo je potrebno u našoj kuhinji, uvijek trebamo imati lonac kod kuće. Osim što je dobar, ima antimikrobna svojstva, prirodni je antibiotik i sadrži mnoge hranjive tvari: vitamine, minerale i elemente u tragovima. Pomaže u liječenju prehlade, liječi male rane i utješi nas prije odlaska u krevet.
Opširnije