Ravnoteža

Vodite li život za kojim (stvarno) želite?

Što vas čuva od toga da ste onaj koji želite biti i vodite život kojim sanjate? Moć navika, kaže Vincent Deary, psihoterapeut, u svojoj prvoj knjizi.

U četrdeset je Vincent Deary riješio sve. Zatvorio je praksu psihoterapeuta, prodao kuću, prodao svoj život u Londonu i preselio u Škotsku. "Imala sam zanimljiv život, ali bio sam malo dosadan", kaže, "Prošle su godine otkako sam razmišljao o knjizi, a da se nisam htio početi pisati, pa sam odlučio nešto učiniti. zaustaviti se u mom životu, razmišljati o tome kako sam htjela voditi drugi dio mog života, a ja sam postavio pitanje: da li vodim život koji stvarno želim? "

Navike rastu inerciju

Za dvije godine, zaključan u sobi, razradio je rad na kojem je razmišljao deset godina i koji je trebao mijenjati svoj život: trilogija o ljudskom stanju, od kojih "Što nas tjera da živimo? " je prvi dio. On privlači odlomak iz života u željeni život. Ključ? „Breaking naše navike, vjeruje da postoji. Naš život je često nesvjesno, upravlja hrpa navika. Mi smo djelovati automatizacije i zašto žaliti jer to radi! Rutina je dobra, ali također nas potiče na inerciju. uspješno promijeniti, morate pritisnuti pauzu i vratiti se tko smo, naši motori i naše vrijednosti. to nije nužno pritisnuti svoj posao i razvod, ali ponekad samo podešavanja kako bi vodili život koji nam se bolje odgovara. "

Nećete naći u svojoj kuharici, ali tragovi zamisliti svoje putovanje. Autor zaključuje: "Ne zagovaram utrku za srećom, život je ponekad kompliciran i ne smijemo zanijekati poteškoće, ali nadam se da će vam ova knjiga pomoći da prepoznate svoje strahove i nadvladaju ih da djeluju i ne trpite više. "

"Što nas tjera da živimo?" Vincent Deary, Payot.

Za čitanje također:

- Ilios Kotsou: "Promjena može početi samo u svakom od nas"

Pogledajte videozapis: Pokloni koji nije DARUJU - nikako -

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

7 ključeva za uspješnu profesionalnu rekonstrukciju
Ravnoteža

7 ključeva za uspješnu profesionalnu rekonstrukciju

Prema Ipsos anketi provedenoj u 2012. godini za AFPA, utrenirati rezultiralo pozitivnim promjenama za većinu onih koji su ga pokušali: 64% osjećao profesionalni razvoj, 56% poboljšali svoje uvjete rada, 49% stekao je ravnotežu između privatnog života i profesionalnog života, 54% je povećalo nagradu ... Preklada je bio novi početak za 71% ispitanika.
Opširnije
20 proizvoda za ublažavanje teških nogu
Ravnoteža

20 proizvoda za ublažavanje teških nogu

Kako se približava ljeto i zbog topline, žene imaju veću vjerojatnost da pate od teških nogu, slabe cirkulacije krvi ili natečene gležnjeve. U Francuskoj 18 milijuna ljudi pati od venske insuficijencije, ali postoje mnogi proizvodi koji mogu olakšati vaše noge, otkriti ih!
Opširnije