Ravnoteža

Kadulja, prijatelj koji te dobro želi

"Tko god ima kadulje u svom vrtu, ne treba liječnik", kaže se. Istina je da, ako ova aromatična biljka sublimira naša jela, ona također ima više od zdravlja i dobrobiti imovine. Spotlight.

Omekšava vruće trepće

Kadulja ublažava mučnine tijekom cijelog života. "Uzeti 3 do 4 dana prije razdoblja, smiruje grčeve bolove. Tijekom menopauze, njegova potrošnja pomaže smanjiti vrućine i prekomjerno znojenje „Kaže Sylvie Hampikian, farmakolog specijalizirana u biljnoj medicini. Vi ćete uživati ​​u njegovim blagodatima, dopuštajući strma, pokriven, za 5 minuta žličice suhog lišća u 250 ml kipuće vode. Filter prije pijenja šalicu dnevno Da biste ublažili probleme klime, možete napraviti lijek od jedne do dvije šalice dnevno tijekom tri tjedna. Okus je gorak, možete ga parfem prateći žlicom meda, sok limun ili oženjen od majčine dušice Konačno, oprez: zbog svojih estrogenskih svojstava, kadulja je kontraindicirana u trudnica i dojilje i onih s poviješću hormona ovisnog raka.

Pomaže u održavanju disanja svježim

Njezini pahuljasti listovi sadrže komponente s antimikrobnim svojstvima i astringentni tanini. "Ovi aktivni sastojci djeluju u sinergiji kako bi se uravnotežile bakterije prisutne u ustima, ojačale sluznicu, borile protiv bakterija, gingivitisa i oralnih mirisa ", kaže Sylvie Hampikian.

Ono smiruje nadutost

Kako bi ublažio trbuh, okrenite se kadulji. Njegove aromatske komponente pokazuju antispazmodične učinke koji brzo smiruju bolove i nadutost. Uzmite čaj od prvog zla: za 20 minuta osjetit ćete prednosti! Ali možete ga i pojesti na neki način "preventivan ": Sat prije objednog obroka, pio infuziju kadulje, omogućit će vam da uživate bez boli.

To poboljšava memoriju

Kako bi se sjećanje na slon, kapa na kadulje! Prema istraživanju objavljenom 2017., ova biljka poboljšava pamćenje, učenje i pažnju. Druga prednost: njegovi aktivni sastojci imaju svojstvo za borbu protiv razvoja Alzheimerove bolesti. Potonji neutraliziraju enzim, acetilkolinesterazu, koja napada acetilkolin, neurotransmiter čije smanjenje je implicirano u nastanku ove kognitivne bolesti. Nemojte se ustručavati dodati 3 do 4 lišća u mesnim jelima ili juhama.

Pogledajte videozapis: Ažuriranje SAFIRE projekta 2017 - 2018

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Alarmclock: dar ideja za vaš najgori neprijatelj
Ravnoteža

Alarmclock: dar ideja za vaš najgori neprijatelj

Sve se nalazi na Kickstarteru, "najvećoj platformi prikupljanja sredstava za kreativne projekte na svijetu". Ludi projekti, lijepi ili otkačeni, koji se odnose na glazbu, umjetnost, kazalište, strip, fotografiju ... Mjesto gdje se najbolje i najgore trljaju. A gdje je ponekad najgore što čini najbolji rezultat ... Uzmite primjer ovog radio sata ALARMclock koji je već prikupio četiri puta više sredstava nego što su očekivali njegovi dizajneri.
Opširnije
Njuškanje: postoji
Ravnoteža

Njuškanje: postoji "trik" da ne ispucati

Kako se ne prepustiti vrućem snacku koji nas čini oku prije ručka, u vrijeme čaja ili nakon večere? Odgovor istraživača na bolnici Mount Sinai u New Yorku: skrenuo pozornost na 30 sekundi. Recimo ovako, čini se malo previše lako, ali u stvarnosti ova tehnika je već naširoko koristi u borbi protiv cravings povezane s određenim ovisnosti (alkohol, duhan ...).
Opširnije
U kojim zemljama to vrijedi za žene?
Ravnoteža

U kojim zemljama to vrijedi za žene?

37% američkih poduzetnika su žene, u usporedbi s 25% u Europi. Ne iznenađuje, stoga je Sjedinjene Države rangirane prvo u Institutu za rodno globalno poduzetništvo i razvoj (GEDI). Ispred Australije i Švedske. Francuska je četvrta, ex-aequo s Njemačkom.
Opširnije