Ravnoteža

8 hrana dobra za seksualnost!

Libido na pola jarbola? Ili jednostavno trebate povećati seksualni apetit? Ovdje su 8 dobre hrane za seksualnost. Trošiti bez umjerenosti!

8 hrana dobra za seksualnost!

Čokolada. Bogata antioksidansima, čokolada je izvrsna za srce. A tko kaže dobro za srce, kaže dobro za libido! Osim toga, kakao ima tendenciju povećanja proizvodnje endorfina, tvari koja luči mozak u slučaju stresa, intenzivne tjelesne aktivnosti ili uzbuđenja. Posebno je poznat po svojim umirujućim i euforijskim svojstvima.

Zobeno brašno. Bogata argininom, aminokiselina koja pridonosi širenju krvnih žila, pahuljice od zobenih pahuljica odlične su za povećanje seksualne učinkovitosti. Pogotovo kod ovih gospodo.

Začini. Cimet, kardamom, muškatni oraščić, paprike, đumbir ... začini se prepoznaju afrodizijakima. Zašto? Jer zagrijavaju osjetila i djeluju na cirkulaciju krvi posebno na razini penisa.

Češnjak i luk. Svakako, to nisu najpopularnija hrana na datum! Barem, ako namjeravate zaključiti s datumom. Ipak, punjena antioksidansima, češnjakom i lukom aktivira cirkulaciju krvi i stoga potiče erekciju. Osim toga, bogati selenom, izvrsni su za mušku plodnost jer osiguravaju dobro stanje spermija.

Crvene voće. Općenito, voće i povrće su dobri za libido. No, prvaka na ovom području nesumnjivo su crveni plodovi. Jagode, trešnje, borovnice ... crveni su plodovi puni flavonoida koji promiču cirkulaciju krvi. Redovito konzumiranje tih lijekova značajno smanjuje erektilnu disfunkciju.

Losos. Ali i sardine, skuša ili pastrve pakiraju se s omega-3 masnim kiselinama koje potiču cirkulaciju krvi i stoga erekciju. Osim toga, masna riba povećava dopamin u mozgu, neurotransmiter koji stimulira užitak i uzbuđenje.

Orašasti plodovi.
Pored antioksidativnih vrlina, orasi, ali i bademi ili lješnjaci bogati su cinkom, mineralom u tragovima koji povećava proizvodnju spolnih hormona i potiče uzbuđenje.

Soja. Soja, kao i sve namirnice koje sadrže phytoestrogen (đumbir, slatki krumpir, žablje noge ...), uključeni su u proizvodnju spolnih hormona i pojačava. Pogotovo u ženskom seksu.

U posljednje vrijeme, seksualni nastup vašeg supružnika nije na sastanku i tražite djelotvoran način da to ispravite? Budimo jasni, ne postoji čarolija ili čudo hrana koja pojačava, strogo govoreći, libido. Drugim riječima, to nije zato što ide progutati desetak kamenica ili staviti đumbir na vašem tanjuru da će odmah skočiti na vrat svog partnera. Ipak, postoji veza između prehrane i seksualnog apetita, a neka se hrana preporučuje da ga stimulira.

Otkrijte u našem slideshowu slika popis hrane staviti na vaš tanjur umnožiti vaša osjetila.

Čitati također

Seks: ljudi nam govore sve o njihovim pravim željama

10 savjeta za povećanje libida

Spol: podići temperaturu

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

The Loveforce: Večernji seks igračke za razgovor užitka između djevojke
Ravnoteža

The Loveforce: Večernji seks igračke za razgovor užitka između djevojke

Kad pokušavamo spriječiti njezin seksualni život, ne bismo se usudili tražiti savjete, a još manje otići u seksualne prodavaonice ... Suočeni s tim kočnicama, Passage Desire zamišljala je susretne privilegirane djevojke kako bi razgovarale o seksualnosti u povremena atmosfera: Loveforce. Znak, koji djeluje kako bi donio više suučesništva i nježnosti u paru, shvatio je, nema ništa bolje od trenutka opuštanja između prijatelja da pusti i nauče malo više na njegovu intimu.
Opširnije
Aplikacija 2 u 1 da se upoznaju prijatelje ... i vole!
Ravnoteža

Aplikacija 2 u 1 da se upoznaju prijatelje ... i vole!

Provedite samo Valentinovo ispred ljubavi Zapravo vas nećete posebno oduševiti. Čak i nakon što je skidanje dating web stranice, to definitivno ne radi ... Mora se priznati, to su često slični dojam ponovnog istovremenog scenarija uzalud: stvaranje profila, online sastanak , otkriće oko pića, "više ako je afinitet" (ili ne) ... Prijatelji i duša, tko kaže bolje?
Opširnije
Zen: povlačenje u samostan da se susretne sa sobom
Ravnoteža

Zen: povlačenje u samostan da se susretne sa sobom

„Na pitanje da li vjerujem u Boga, ja ne mogu odgovoriti.” Ta nesigurnost nije spriječila Ana, 44, da bi živjeli u dominikanskog samostana na „meditacije u glavi zen”. Vjernici ili ne, oni su, kao i četrdesetih, sve više i više vjerojatno da će se upuštati u nekoliko dana utočište u vjerskoj zajednici.
Opširnije
Test: Pate li od sezonske depresije?
Ravnoteža

Test: Pate li od sezonske depresije?

Nudimo test koji će vam pomoći da razumijete koliko ste skloni sezonskoj depresiji. Ovaj test treba obaviti u skladu s vašim raspoloženjima i reakcijama kao što ste mogli primijetiti tijekom razdoblja od godine od listopada do ožujka uglavnom. Pristup ovom testu je jednostavan.
Opširnije