Ravnoteža

8 hrana dobra za seksualnost!

Libido na pola jarbola? Ili jednostavno trebate povećati seksualni apetit? Ovdje su 8 dobre hrane za seksualnost. Trošiti bez umjerenosti!

8 hrana dobra za seksualnost!

Čokolada. Bogata antioksidansima, čokolada je izvrsna za srce. A tko kaže dobro za srce, kaže dobro za libido! Osim toga, kakao ima tendenciju povećanja proizvodnje endorfina, tvari koja luči mozak u slučaju stresa, intenzivne tjelesne aktivnosti ili uzbuđenja. Posebno je poznat po svojim umirujućim i euforijskim svojstvima.

Zobeno brašno. Bogata argininom, aminokiselina koja pridonosi širenju krvnih žila, pahuljice od zobenih pahuljica odlične su za povećanje seksualne učinkovitosti. Pogotovo kod ovih gospodo.

Začini. Cimet, kardamom, muškatni oraščić, paprike, đumbir ... začini se prepoznaju afrodizijakima. Zašto? Jer zagrijavaju osjetila i djeluju na cirkulaciju krvi posebno na razini penisa.

Češnjak i luk. Svakako, to nisu najpopularnija hrana na datum! Barem, ako namjeravate zaključiti s datumom. Ipak, punjena antioksidansima, češnjakom i lukom aktivira cirkulaciju krvi i stoga potiče erekciju. Osim toga, bogati selenom, izvrsni su za mušku plodnost jer osiguravaju dobro stanje spermija.

Crvene voće. Općenito, voće i povrće su dobri za libido. No, prvaka na ovom području nesumnjivo su crveni plodovi. Jagode, trešnje, borovnice ... crveni su plodovi puni flavonoida koji promiču cirkulaciju krvi. Redovito konzumiranje tih lijekova značajno smanjuje erektilnu disfunkciju.

Losos. Ali i sardine, skuša ili pastrve pakiraju se s omega-3 masnim kiselinama koje potiču cirkulaciju krvi i stoga erekciju. Osim toga, masna riba povećava dopamin u mozgu, neurotransmiter koji stimulira užitak i uzbuđenje.

Orašasti plodovi.
Pored antioksidativnih vrlina, orasi, ali i bademi ili lješnjaci bogati su cinkom, mineralom u tragovima koji povećava proizvodnju spolnih hormona i potiče uzbuđenje.

Soja. Soja, kao i sve namirnice koje sadrže phytoestrogen (đumbir, slatki krumpir, žablje noge ...), uključeni su u proizvodnju spolnih hormona i pojačava. Pogotovo u ženskom seksu.

U posljednje vrijeme, seksualni nastup vašeg supružnika nije na sastanku i tražite djelotvoran način da to ispravite? Budimo jasni, ne postoji čarolija ili čudo hrana koja pojačava, strogo govoreći, libido. Drugim riječima, to nije zato što ide progutati desetak kamenica ili staviti đumbir na vašem tanjuru da će odmah skočiti na vrat svog partnera. Ipak, postoji veza između prehrane i seksualnog apetita, a neka se hrana preporučuje da ga stimulira.

Otkrijte u našem slideshowu slika popis hrane staviti na vaš tanjur umnožiti vaša osjetila.

Čitati također

Seks: ljudi nam govore sve o njihovim pravim željama

10 savjeta za povećanje libida

Spol: podići temperaturu

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ljeto: pazite na neke tetovaže!
Ravnoteža

Ljeto: pazite na neke tetovaže!

Ako henna sama nije štetna, privremene tetovaže s crnom kenom, nude se na ulicama i plažama odmarališta, sadrže još jedan sastojak čija upotreba obično je vrlo regulirana. Na „nezakonit dodatak PPD (para-fenilendiamina)” daje crnu boju umjesto smeđe (tradicionalna boja kane) i produljiti vijek trajanja tetovirane crteža.
Opširnije
Značka za sudjelovanje u javnom prijevozu
Ravnoteža

Značka za sudjelovanje u javnom prijevozu

"Jedne noći, kada sam putovao RER, bio sam vrlo dobro raspoložen", objašnjava Alexandre u video prezentaciji svog projekta "i to dobro raspoloženje, želio sam to podijeliti. bez ide za budalu ili flirty? "Tako je ovaj student na Sorbonne imao ideju da pokrenu novu društvenu mrežu.
Opširnije