Ravnoteža

Nova vlada: naša 5 savjeta za palo ministre da se odbijaju natrag

Nakon ostavke Jean-Marc Ayrault, Manuel Valls najavio je sastav svoje "borbene vlade". Za Cécile Duflot, Pierre Moscovici ili Vincent Peillon postavlja se pitanje: i sada, što ću učiniti? Nemojte paničariti! Evo 5 ključeva koji će se vratiti nakon preustroja i pretvoriti ih u priliku (bez obzira je li izabran kao političar ili ne!).

1 ° Odmorite seDobre vijesti? Izađite iz preporučenog rasporeda, sada imate dovoljno vremena za vas, pa uživajte! "Moramo prvo dogovoriti stanku, inzistirati Christophe Deval i Sylvie Bernard-Curie, autori Imate sve za uspjeh (InterEditions). Mi iskoristiti priliku za obavljanje stvari koje su nam važne i da nemamo vremena za raditi. Ta će pauza biti dulja ili kraća ovisno o pojedincu, ali je bitno nakon takvog događaja. Budite oprezni, uzimajući pauzu ne znači živjeti na njemu. Na primjer, se vraća na posao, posvećuje se hobiji, obiteljskom životu i tako dalje. "

2 ° Digest za napredovanjeKada budemo izabrani političari, znamo da je riječ o ugovoru na određeno vrijeme. Bolje je imati na umu da je prtljaga dio igre! "Potrebno je prihvatiti ono što se dogodilo jer ionako ništa više ne možemo promijeniti, sumiraju psihologe Christophe Deval i Sylvie Bernard-Curie. Također, okrenite stranicu što je brže moguće kako biste izgradili budućnost. Nije pitanje poričenja da je teško ili tužno, niti podcijeniti ili precijeniti svoju ulogu u neuspjehu (mnoge stvari ne ovise o nama!), Ali da Pitanje: Jesam li ja učinio sve što sam morao učiniti, ako moram to učiniti opet, da radim drugačije ili ne?

Dakle, nisam uspio, to je činjenica! Ali što je to pitanje za mene? Što mi ova situacija podučava o sebi, o mojem načinu rada, o mojem odnosu prema drugima, o mojim ograničenjima i osnovnim potrebama? Koji resursi želim mobilizirati da dođem do površine? Što želim živjeti opet i bolje? " Potrebno je relativizirati ovo iskustvo u mjerilu života i staviti ga u perspektivu, savjetuje Marion Aufseesser, psiholog, specijaliziran za prijelaze karijere. Ovo razdoblje je prilika da pitamo što želimo učiniti. "

3 ° Pomognite jedni drugima"Polica je brutalna, čak i ako se očekuje, podsjeća Marion Aufseesser, autor knjige Odmaknite se: uspijeli svoju profesionalnu tranziciju (Odile Jacob) Ministri i članovi njihove vlade, koji rijetko misle, ne dobivaju odgovarajuću podršku. Za mnoge, sve se zaustavlja preko noći. Ponekad je silazak u pakao sam, s komentarima koji nisu nužno vrlo nježni, osobito u medijima. Nema puno prostora za suosjećanje, to je suprotno, telefon zvoni malo. Stoga je važno poduprijeti sebe, pozvati na nečiju mrežu (bez kontaktiranja ljudi svugdje!) Budući da je usamljenost uvijek štetna. "

4 ° Meditirajte!"U trenucima sumnje, razmislite o tehnikama disanja i meditaciji", sugerira trener Hélène Picot, "oni smanjuju stres i pomažu da se korak natrag od tih tjeskoba koje nam spriječavaju da se krene naprijed". Oslobađa intuiciju i promiče kreativnost, tako da se pomaže da se odskočiti i biti jasno o onome što zaista želite - pješačenje, joga ili sport također mogu biti korisni. "

5 ° Reconvert ... ili ne!A ako je to otkaz moglo promijeniti život? Postoji život nakon politike. To se ogleda u pretvorbi Roselynea Bachelota u kolumnisticu D8. "To mora biti zdrava rekonstrukcija, a ne let", inzistira Hélène Picot, autorica Nezaposleni? Pronađite svoj put i odskočiti! (Quintessence izdanja). Pitanje je, da li ovaj posao uvijek odgovara vašim vrijednostima i životu koji želite imati? Od djetinjstva, pitamo se o poslu koji želimo učiniti, ali nikad o životu koji želimo voditi. No, čovjek može odabrati i svoj posao prema vlastitom životu. Učinite malo test: kako govorite o svom poslu? I dalje vibrirate ili ne? Je li to samo ovo posljednje nesretno iskustvo koje vas ostavlja s gorčinim ukusom ili je, općenito, posao koji ste zauzeli? "I ako je potrebno, mislili smo na sve, pa pročitajte naš dosje:" Tko mi može pomoći da promijenim posao? "

Za Christophe Devala i Sylvie Bernard-Curie, postoje tri stvari za (stvarno) ne činiti:

-          rehashing

-          Recite da je nepošteno (i želite neuspjeh sljedećeg)!

-          Usredotočite se na gubitak statusa

Prema Ipsosovom istraživanju Ministarstva produktivnog oporavka, većina francuskih ljudi smatra da je neuspjeh nešto negativan i stigmatizira da je teško prevladati, pogotovo u svijetu rada. Međutim, neuspjeh može biti doživljaj nagrađivanja, pa čak i za mnoge odluke da profesionalno uspiju. Gotovo svi ispitanici (94%) misle da ste uvijek naučili od svojih neuspjeha. U istom duhu, većina (71%) smatra da biste, kako biste uspjeli u svom profesionalnom životu, mogli riskirati, čak i ako ste s vremena na vrijeme u stanju neuspjeha.

(1) "Kako se oporaviti nakon profesionalnog neuspjeha?" (Siječanj 2014.)

Fabienne Broucaret

Za čitanje također:- Kako pronaći zadovoljstvo raditi?
- Kako se profesionalno odbijaju? Oni su stvorili svoju tvrtku
- Valérie Trierweiler: naš savjet da vratimo komunikaciju s Françoisom

Pogledajte videozapis: Obustava: Ubojstvo u abecednom albumu "Alphabet / Double Ugly" / Argyle

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Naši savjeti za smanjenje međusobnih zdravstvenih troškova
Ravnoteža

Naši savjeti za smanjenje međusobnih zdravstvenih troškova

Navedite svoje potrebe Odabir zdravstvenog osiguranja koji vam najbolje odgovara prije svega je vrlo osobna afera. Doista, izbor dolazi prvo i prije svega iz vaših specifičnih potreba u pogledu skrbi. Ako nose naočale i namjeravate promijeniti naočale, savjetujemo vam da odaberete odgovarajuću pokrivenost u smislu nadoknade i provjerite razdoblje čekanja.
Opširnije
Par: kako uskladiti naše seksualne ritmove?
Ravnoteža

Par: kako uskladiti naše seksualne ritmove?

Potaknuti željom da se međusobno volimo i da budemo jedno, ponekad zaboravljamo bitan parametar: u paru mi smo dva, tri, četiri, šest itd. Budite muškarac, žena, temperament, ljubavna priča i osobna povijest svake od njih. Na temelju tih razlika spada u ronilačku odjeću, a drugu u lišću.
Opširnije