Ravnoteža

Kako se međusobno voljeti više?

Zauzeti korak natrag na svoj život i na sebe je koristan. Dakle, odvojite malo vremena, mislite i radite na sebi.

Prema Anne Dufourmontelle *, beskorisno je donijeti velike odluke da se (ponovno) postanu dobronamjerne prema sebi. Zaustavi zapovijedi koje dajemo! Ljubaznost se ne može odrediti, doživljava se u malim stvarima svakodnevnog života, osobito kroz tijelo. Slušajući njegove pet osjetila. Presti mačka spava, slatki okus kruške, začina i parfema, a ormar senzualnosti i delikatnosti stakla ili svile, milovanja svjetlosti na krajolik ...

Privilegirajte svoje osjećaje i dobrodošlicu svoje emocije, to je dobar početak ponovnog povezivanja sa slatkom samoga sebe. Jeste li sretni? Uživajte. Sad? Priznajte to bez osude. Depresivni? Znajte da sve ono što prolazi kroz nas još uvijek ne stane ... Obustava prosuđivanja o sebi jest pokazati plemstvo na svijetu danas. Naravno, potrebno je malo truda i ostati na upozorenju. Ali, na kraju, iskustvo je jedinstveno, uzrujan, pacificira ... Analitičar vjere.

Anne Dufourmontelle je autoricaSnaga slatkoće(Payot priručnici).

U istom izdavaču, također je objavilaPohvala riziku, U slučaju ljubavi, Inteligencija san.

Da biste nastavili čitati našu datoteku:

Kako se oduprijeti tlaku okoline?
Malo slatkoće da se odvoji od depresije
Izbjegavajte podleći konzumerizmu
Učinite slatkoću obrazovnim leitmotivom

Stéphanie Torre 

Pogledajte videozapis: INTERVJU: Todor Vulić - Istorija uvek ponavlja u određenim vremenskim ciklusima! ()

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

4 geste kako bi naučili kako upravljati stresom
Ravnoteža

4 geste kako bi naučili kako upravljati stresom

Lažno se s punim povjerenjem to je znanstveno dokazano, čini manje naprezanje pomaže smanjiti naše razine kortizola, hormona stresa. Istraživač u psihologiji Amy Cuddy Sveučilišta Harvard je također pokazalo da ostane u poziciji da daje dojam da su mirni i imati snage dovoljno da bi zavarali naš mozak.
Opširnije
Smanjena libido: 15 hrana za izbjegavanje
Ravnoteža

Smanjena libido: 15 hrana za izbjegavanje

Pad libida? Sve je u tanjuru! Ako je zdrava i uravnotežena prehrana nužna za ostanak zdrave, to je također za vaš seksualni život i vaš libido. Jer da, neka hrana može smanjiti vašu seksualnu želju ili čak ubiti libido. U pitanju? Neke hranjive tvari mogu spriječiti proizvodnju estrogena i tako smanjiti potrebu da se zagrli!
Opširnije