Ravnote┼ża

Zdravlje: prednosti omega-3 ispitanih

Već više od 20 godina, omega-3 su poznati po njihovim prednostima. Pa ipak, nova studija pokazuje suprotno!

Omega-3 su esencijalne masne kiseline u na┼íem tijelu koje se bore protiv kardiovaskularnih bolesti. Prona─Ĺeni su u masnim ribama poput sardina, sku┼ía, haringa ili pastrve. Oni su tako─Ĺer prisutni u biljnim uljima kao ┼íto su repice ulje ili orasi. Oni se tako─Ĺer nalaze u obliku kapsula na bazi ribljeg ulja. Me─Ĺutim, to pokazuje nova studija britanskih istra┼żiva─Źa na Sveu─Źili┼ítu Oxford dijabeti─Źari nisu mogli imati koristi od ovih prednosti.

Veliko iskustvo

Istra┼żivanje je financiralo Britanska zaklada za srce (najve─ça ameri─Źka organizacija za dobrotvorne organizacije za kardiovaskularne bolesti). Njegova svrha? Znati jesu li omega-3 kapsule nazvane "u─Źinkovite" za spre─Źavanje kardiovaskularnih bolesti, tako─Ĺer su za dijabeti─Źare. Da biste to u─Źinili, 15.000 ljudi s dijabetesom koji nemaju bolestkardiovaskularni podijeljeni su u dvije skupine. Sedam godina, neki su uzimali omega-3 kapsule dnevno, dok su drugi nesvjesno unijeli placebo maslinovog ulja. Objavljeno u U New England Journal of Medicine, rezultati pokazuju vrlo malu razliku izme─Ĺu dvije skupine.

Prednosti omega-3s dovele su u pitanje

Istra┼żiva─Źi u ovoj novoj studiji potvrdili su i druge znanstvene studije provedene prije, pokazuju─çi da prednosti omega-3s nisu imale utjecaja na ljude s ili bez kardiovaskularnih bolesti.

Pogledajte videozapis: Zdravlje je besplatno - Ana Bu─Źevi─ç

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

15 sportova koji ─Źine uzvi┼íene noge
Ravnote┼ża

15 sportova koji ─Źine uzvi┼íene noge

Da bi dobili trbu┼íne mi┼íi─çe u betonu ili da mi┼íi─çaju ruke, postoje vrlo specifi─Źne vje┼żbe. No, kakav sport bi trebao odabrati kada se netko trese nogama? Koji sportski obi─Źaji obe─çavaju su┼żene noge? Vodeni sportovi kao ┼íto su vodeni sportovi ili plivanje s perajama idealni su za pobolj┼íanje cirkulacije i sile na nogama, a da to ne shvate.
Opširnije
Naš najveći kompleks tijekom ljubavi ...
Ravnote┼ża

Naš najveći kompleks tijekom ljubavi ...

┼Żelja se di┼że, uzbu─Ĺenje je na njegovoj visini, a ipak ... U trenutku bacanja jedne na drugu, to je polaganje gola da male blokade i slo┼żene preporod. Kako bi saznali ┼íto je najintrigantnije za mu┼íkarce i ┼żene kada se ljubav, intervjuirao je europski konzultant za telekonsultaciju Zava 1.
Opširnije