Ravnoteža

"Umorna sam od rata protiv mene"

Annabelle, 42, direktor komunikacija i koautor Ex-navijačkih dijeta *, oženjen, troje djece, kaže da onog dana kada je prihvatio njezine obline.

"Od 15 do 37 godina, s željeznom voljom, slijedio sam desetak dijeta, sa svakim vremenom između deset i dvadeset kilograma da izgubim. Ukupno, trudnice i učinak yoyo pomažu, morala sam izgubiti više od 125 kg da se uzme natrag 150. A onda, prije pet godina, kliknula sam. prestala sam pušiti, a dok sam prirodni borbeni, nemam imala je snage započeti mnogobrojnu prehranu bez cigarete, droga koja je bila tajanstvena za apetit. Nije bio nedostatak volje, već razborit izbor. Nemojte zavaravati moje zdravlje i moral! Mislim da svi imamo puno mršavljenja i taj dan sam dosegao granicu i bio sam umoran od idući u rat protiv sebe sam rekao da se zaustavi na standoff Došlo je vrijeme da ga ljubazno postupam, da me prihvatim kao i ja da tugem ono što nikada neću biti, po prirodi.

Danas se odijevam u 46. Prihvaćam tu ideju, čak i ako, očito, radije bih imao tijelo iz snova. Znam kako iskoristiti moju imovinu, moja kilograma nisu kočnica, osim haljina koliko bih htio. Prekomjerna težina nije panaceja. Imam, na primjer, više bolova u leđima. S godinama i probama života, posebno sam naučio relativizirati, preusmjeriti se na bitno, to jest ono što jesam, a ne samo moj struk. Pomnjivo mi je pomoglo da imam miran odnos sa sobom. Pokušavam prenijeti ovo stanje svijesti mojim tri kćeri i osloboditi ih od naloga koji sustavno kombiniraju ljepotu i mršavost. "

* S Laurence Haurat, nutricionističkim psihologom (La Martinière ed.) Annabelle također domaćin bloga stil života: prosekawa.com

Foto kredit: Sabine Segura

Pogledajte videozapis: Roki - Ko su bili ti hrabri heroji?

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Roditeljski treninzi:
Ravnoteža

Roditeljski treninzi: "Možemo promijeniti stvari"

Zašto vas roditelji zovu? Jean-Marie Rosi. Roditelji savjetovati me kad susreću se ponavljaju ili povremeno problema sa svojim djetetom i više ne mogu nositi. Najviše raspravlja teme - ljutnja, spavanje, hrana, strahove, oporba - često pogoršava popustljivosti odnosno roditeljskog autoritarnosti.
Opširnije
Koje su najčešće komentirane teme na Facebooku 2014. godine?
Ravnoteža

Koje su najčešće komentirane teme na Facebooku 2014. godine?

Kao i svake godine, retrospektiva predložena od strane Facebooka ukazuje na vijest koja je posljednjih mjeseci uznemirila svijet. U 2013. godini korisnici Interneta uglavnom su komentirali gay brak, nominaciju Papina, Bostonove bombe i tajfun na Filipinima. Što je s 2014? Nije iznenađujuće, to je nogometni nogometni svijet u Brazilu koji je najviše iskoristio za nju.
Opširnije
Vaš astro trening od 16. do 23. lipnja
Ravnoteža

Vaš astro trening od 16. do 23. lipnja

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Kao što svaki tjedan pronađe svoje astro-treniranje i otkrijte što rezerviraju zvijezde za ovaj vikend i tjedan koji stiže. Obitelj, seks, rad ... Naše analize pomoći će vam da vidite malo jasnije. Rješenje kao bilo koji drugi da se puls svemir i angažirati različite projekte, bilo osobni ili profesionalni, spokojan!
Opširnije