Ravnoteža

11 igara za treniranje uspomene

Da biste izbjegli propuste iz memorije i druge male propuste, uzmite papir i olovku i isprobajte ove igre ponuđene u knjizi Vučite kako je vaša memorija pametna.

Igra # 1.

Rješenje. Od igre N ° 1

Igra # 2.

Igra # 3.

Nastavak igre 3. .

Igra # 4.

Rješenje. Igra # 4.

Igra # 5.

Rješenje. Igra # 5.

Igra # 6.

Rješenje. Igra # 6.

Igra # 7.

Rješenje. Igra # 7.

Igra # 8.

Nastavak igre br. 8. .

Igra br. 10.

Nastavak igre 10.

Igra br. 11.

Neka vaša memorija radi dok se zabavljaš

Mozak je mišić koji treba redovito pozivati ​​da ostane u dobrom stanju. Ako ste zainteresirani za križaljke, Tetris ili Sudoku je dobra polazna točka, bolje je diversificirati aktivnosti za poticanje različitih područja pamćenja. I oni su mnogi: radna memorija, kratkoročni jezik itd. Svi se nalaze u odvojenim područjima mozga i nisu aktivirani istim vježbama. Stoga se sjećamo dviju ključnih riječi za neurone na vrhu: pravilnosti i raznolikosti!

Da biste sve zapamtili (ili gotovo), isprobajte igre iznad izvadaka iz knjige Vježite se sjećanjem da je pametna Anne Dufour i Catherine Dupin, Editions Quotidien Malin. Knjiga koja bi trebala znati više o refleksima koji će usvojiti kako bi zadržali dobru memoriju dugo i program trideset dana kako bi ponovno pokrenuli svoje neurone. Razigrano i dobro izgrađeno, nećete pustiti.

Pogledajte videozapis: Trening igre na napadu - šetnje u sredini

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Lažni mentor ljepote osuđuje bračni nasilje
Ravnoteža

Lažni mentor ljepote osuđuje bračni nasilje

Na prvi pogled, čini se da je videozapis sve što je uobičajeno. Ines, smiješeći bloger objašnjava da će nas naučiti kako ukloniti šminku bez oštećenja kože. No, postupno kao ona uklanja šminku, modrice i tragovi nasilja pojavljuju na licu ... natečene oči, oštećena usta, osmijeh joj blijedi postupno ustupaju na izričaj „u Maroku, 6 žena od 10 su žrtve nasilja u braku, nemojte prikriti svoje nasilje, otkazati to.
Opširnije
Rak dojke: manje lažnih dijagnoza s 3D mamografijom
Ravnoteža

Rak dojke: manje lažnih dijagnoza s 3D mamografijom

Mamografija je trenutno neophodan alat u otkrivanju raka dojke, najčešćeg raka kod žena. Da bi se poboljšala rano otkrivanje, tim istraživača proveo je najveće studije do sada o učinkovitosti mamografije. Proučavali su analizu više od 454.000 žena u različitim američkim bolnicama.
Opširnije
IUD: metoda popularna kod žena starijih od 40 godina
Ravnoteža

IUD: metoda popularna kod žena starijih od 40 godina

Sterilnost (IUD): priznata ... ali nije uvijek dobro podržana Ovo je poželjna metoda kontracepcijskih četvorica. Bez ograničenja, ali ne bez stanova: tako se bakar (ne-hormonski) IUD ne preporučuje u slučaju vrlo teških i / ili bolnih razdoblja jer naglašava problem. Isto kao i za nepravilnosti ciklusa.
Opširnije