Ravnoteža

Koža: koja rutina brige za maksimalnu učinkovitost?

Neka se suočimo s tim, ako su žene već poštovale neke osnovne smjernice, oni bi sačuvali svoju kožu znatno i po nižoj cijeni

1) Očistite lice, ujutro i navečer, s mlijekom za čišćenje (osobito nemojte koristiti sapun!) I mineralnu vodu koja temeljito suši.

2) Aktivno i dovoljno zaštitite od sunca.

3) Dajte cigaretu.

4) vježbanje tjelesne aktivnosti (tri sata tjedno). Nedavna britanska studija objavljena u "Arhivu unutarnje medicine" upravo je pokazala da biološko starenje bi bilo slabije među aktivnim ljudima. Dobit na parametrima proučavana za starenje stanica doseže deset godina! Sport je dakle stanična preobrazba.

5) zakazati posjet dermatologu i uzeti ga s njim kako ne biste propustili mjesto ili sumnjivu sesiju; započeti laserski tretman koji pomaže u održavanju lijepog kožnog izgleda; odustati od neprikladne njege; usvojiti dobre kozmetičke navike.

Otkrijte ostatak datoteke "15 pitanja za postavljanje dermata nakon 40 godina":

Koža: što se događa na 40? Na 50?

Pogledajte videozapis: Tjedan 1, nastavio je

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Što govori tvoj glas o tebi
Ravnoteža

Što govori tvoj glas o tebi

1 ° Glas, "drugo lice" Nema jednog glasa koji bi izgledao kao drugi. „To je poput otiska prsta”, kaže Agnes Augé, psiholog i logoped, zašto je tako kreće opet čuti glas nestale osobe. „Njegova infleksije slijedi neurotransmitere raspoloženja djeluju izravno na grkljan, kaže Agnes Augé.
Opširnije
Jesu li moja djeca razuzdana?
Ravnoteža

Jesu li moja djeca razuzdana?

Tijekom obiteljskog ručka, Adele, 7 godina fiksne majku i počinje: „Ono što ste pripremili, to nije dobro, niste spremni potrošiti u Top Chef!” Neugodno tišina u skupštini slomljen smijehom starješine. Julie, koja je ujutro provela iza peći, teško je platiti gotovinu. "Moja kćer baca me lopove, izaziva me.
Opširnije
Umnožavanje lijekova: mišićni relaksant koji liječi alkoholizam
Ravnoteža

Umnožavanje lijekova: mišićni relaksant koji liječi alkoholizam

Poznati kardiolog i bivši alkoholičar, profesor Ameisen duguje mu povratak u normalan život. Baclofen je mišićni relaksant koji se ranije koristio za pacijente s multiplom sklerozom. Njegova akcija na mozgu dopuštena je za druge aplikacije. Dopustio je profesoru Ameisenu da pobijedi gdje su imali pet tisuća anonimnih sastanaka alkoholičara i trideset devet tretmana detoxima?
Opširnije