Ravnoteža

Imanje unučadi bi dulje živjela

Tajna dugovječnosti za bake i djedove? Zadržite svoje unuke! To bi imalo mnogo pozitivnih učinaka na njihovo zdravlje kao što otkriva studija.

Neki djed i baka, nakon što je proveo veći dio svog života za svoju djecu, nužno ne žele provesti sve svoje vrijeme da bi svoje unuke ... Prema mišljenju Way istraživanju, dvije trećine djedova i baka ne žele brinuti o tome cijelo vrijeme. Ipak, proučavanje ih može promijeniti da bi im se svidjeli ... Igranje babysita s unucima bi imalo mnogo prednosti. Uz održavanje ujedinjene obiteljske jedinice, to bi osiguralo bolje zdravlje i duže živjeti. Sačuvane intelektualne sposobnosti, poboljšanje kognitivnih funkcija: igrati baku ili papi kolač bi bilo dobro!

Manje stresa, bolje pamćenje

Prolazeći vrijeme sa svojim unucima, stariji bi vidjeli kako se njihova kvaliteta života značajno poboljšava. To bi smanjilo rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, sprečavanje stresa i poboljšanje kognitivne funkcije. To je ono što je proučavanje studije Berlinskog starenja otkrilo promatrajući živote 500 starijih ljudi. Seniori, čuvajući svoje unuke, bili bi aktivniji i stimulirani novim stvarima oko njih. Njihovu memoriju također bi trebalo potaknuti dijeljenjem svojih sjećanja i znanja. No, mozak je mišić koji se mora održavati tako da što više radi!

S druge strane, bit će ograničenja ... Studija naglašava da prekovremeni rad može otkazati sve te prednosti za zdravlje. Imanje unučadi je dragocjeno i važno, ali umjereno ...

Pogledajte videozapis: 910 Čovjek koji se oženio zubom, Više titlova

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Pumpa za tijelo: 5 savjeta kako započeti
Ravnoteža

Pumpa za tijelo: 5 savjeta kako započeti

S savjetom Christophe Guarnaccia, ProTrainer Body Pump za Les Mills. Nemojte se impresionirati Ako je tjelesna pumpa tegovi i utezi, pumpe i čučnjevi, glazba koja pulsira i lijepi i iscrpljeni praktičari, nemojte reći da "to nije za vas ", ili da" nikada nećete biti razina ".
Opširnije
Francuzi nemaju dobru sliku svoje škole
Ravnoteža

Francuzi nemaju dobru sliku svoje škole

Za francuske, to je Njemačka koja nudi najbolji školski sustav, ispred Sjedinjenih Država i Ujedinjenog Kraljevstva. To je pokazalo istraživanje objavljeno u četvrtak od strane HSBC-a (1). Prema tom istraživanju, manje od jednog desetorice francuskih ljudi (9%) smatra da je francuska škola bolja kvalitete nego u inozemstvu.
Opširnije
Jeste li učinili test oksidacijskog stresa
Ravnoteža

Jeste li učinili test oksidacijskog stresa

Princip: Prodaje se u ljekarnama, predlaže mjerenje razine oksidacijskog stresa, tj. Staničnog trošenja uključenih u katarakte, kardiovaskularnih bolesti itd. Komplet se sastoji od pipete za prikupljanje malog urina i test proizvoda koji mijenja boju prema količini MDA, marker oksidativnog stresa.
Opširnije
Kako spriječiti starenje neurona?
Ravnoteža

Kako spriječiti starenje neurona?

Čišćenje vaših krugova Cigareta je antistresna, a nikotin koji sadrži promovira koncentraciju. No štetni učinci duhana na pamćenje su utvrđeni, jer značajan izvor slobodnih radikala povećava rizik od neurodegenerativnih bolesti. Alkohol također oštećuje neurone i ometa pamćenje, kvalitetu sna i raspoloženje ... "Kuhanje" može dovesti do smrzavanja: alkohol zatim blokira kodiranje sjećanja hipokampusom, jer neki benzodiazepini (propisani za poremećaje anksioznosti i spavanja).
Opširnije