Ravnoteža

Biblioterapija: susret s Guyom Birenbaumom

Novinar Guy Birenbaum nam govori kako je knjiga Philippe Labro "Padanje sedam puta, uzimajući osam" pomogla mu tijekom njegove depresije.

Čitanje da se osjećate bolje je izazov biblioterapije. Biblio kao "knjiga", terapija kao "skrb". Iscjeliti riječima? U svakom slučaju pronađite potporu, udobnost, priliku da (ponovno) gradite.

Terapijska snaga čitanja

U prvom videu naše serije posvećene ovoj praksi u punom zamahu u Francuskoj, Guy Birembaum, autor „Ja vas propustili. Povijest depresije francuskog” (1), objašnjava kako je završio u priča o Philippe Labro, "Pada sedam puta, osmi se osam" (2). On nam govori što ga je ova knjiga donijela, kako mu je pomogao da se vrati na brdo.

Uvjerljivo svjedočanstvo

"Njegova knjiga mi je stvarno pomogla jer mi je dopušteno da shvatim koliko daleko možemo ići kad smo u depresiji", kaže novinar France Info, "to je nešto što nisam znao i da ja Podrazumijeva se od njega prije urušavanja u potpunosti. To nemilosrdan silazak i otkupljenje koje slijede mene i uvjeravanja. s vremena na vrijeme kad sam bio jako bolestan, bio sam kao „Misli Labro! ""

Od Labroa do Styona

Nakon njegove depresije, Guy Birenbaum također proždire „Tama Vidljiv: Kronika ludila”. William Styron „Pročitao sam ga drugi put, kad sam bio izvan kataleptičan stanje u kojem je m „pomogao da se vidi da velika literatura također obratio na ovo pitanje, opet kao svjedok, jer je priča o njegovu depresiju. to je izvanredna knjiga sa snagom i začuđujući književne kvalitete. Može mjeriti koliko daleko može depresiju, William Styron je bio suicidalan, njegovo oporavak bilo je moguće tek nakon hospitalizacije, to je apsolutno prekrasna knjiga koju preporučujem. "

(1) Arena.
(2) Folio.

Za čitanje također:
- Guy Birenbaum: "Moja ovisnost na webu bila je znak moje depresije"

Pogledajte videozapis: Tanja Šešum - Biblioterapija.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

4 ideje učinkovito zamijeniti meso
Ravnoteža

4 ideje učinkovito zamijeniti meso

Meso je bogato bjelančevinama koje hrane i održavaju mišićnu masu. Što nadomješta, lako konzumira svaki dan da poštuje svoje prehrambene doprinose kada se želi smanjiti potrošnju mesa? Bjelančevine biljnog podrijetla, koje smo previše kuhali i trebali bi biti na jelovniku dnevnog obroka.
Opširnije
Ibuprofen, pažljivo gledati
Ravnoteža

Ibuprofen, pažljivo gledati

Nakon paracetamola i domperidona (Motilium), upozorenje je na ibuprofenski red. Farmakovigilancija odbor Europske agencije za lijekove je zaista objaviti obavijest za upirati prstom povećanim kardiovaskularnim rizicima koji su povezani s potrošnjom visoke doze ovog protuupalnog lijeka koji se obično kupljeni pod naziv Advil ili Nurofen.
Opširnije
Pogreška # 5: Bježite od kruha
Ravnoteža

Pogreška # 5: Bježite od kruha

Kruh vam čini masnoću? Ne više od ostalih. Dr. Zermati je vrlo jasan: "Bez obzira na prirodu kalorija, to je njihov višak u količini koji uzrokuje debljanje." Usput, u 1900, prosječna konzumacija kruha je 900 grama dnevno (protiv 110,5 g u 2010) bez vremena bio je obilježen pojavom prekomjerne težine.
Opširnije