Ravnote┼ża

Eteri─Źna ulja za suzbijanje apetita

Pazite na liniju s eteri─Źnim uljima? Ni┼íta lak┼íe! Dah ili tableta, oni smiruju apetit ni u kojem trenutku.

Gurmanski kava za ru─Źak, jer smo jo┼í bili gladni, bar ┼żitarica prije ve─Źere, posljednji jogurt ispred TV-a ... To je lijepo grickati ÔÇ×zdravoÔÇŁ, nakon nekog vremena se kalorije gomilaju i dodatak se vidi na ljestvici.

Ne─çemo lagati: nju┼íkanje eteri─Źnih ulja ne─çe nas izgubiti 5 kilograma kao magijom. S druge strane, oni su korisni, 100% prirodni i prije svega vrlo jednostavni za pokretanje prehrane, odr┼żavanje linije ili se odupiru stresnim izazovima hrane.

Svako esencijalno ulje ima dobro ciljanu akciju.

- mandarin HE : 1 kap na neutralnu tabletu da se otopi u ustima tri puta dnevno. Njegovi anti-stres u─Źinci poma┼żu kontrolirati na┼íe impulse (slan ili slatko) i boriti se protiv cravings. Idealno za malu ┼íupljinu kasnog jutra ili poslijepodneva.

- pupoljak pupoljaka HE Cejlon cimet : Disati izravno na bocu. Hipotalamus je podru─Źje mozga koji kontrolira, izme─Ĺu ostalog, na┼íe automatske akcije (prevodi: gladan sam tako da jedem). Stropni klin─Źi─ç ili Ceylon HEs, s druge strane, djeluju na limbi─Źki sustav koji mo┼że inhibirati ove reflekse. Korisno za zaustavljanje na brzom ru─Źku ili kanaliziranje ┼żudnje za no─çnim grickalicama.

Da biste pro─Źitali:

Kako podijeliti kalorije kuhaju─çi

pobijediti 1 paket od 4 konzumacije mršavljenja Ja volim moju dijetu trenera

A ako kuhamo s eteri─Źnim uljima?

Hladna bolest: esencijalni refleks ulja

Pogledajte videozapis: SKINITE KILOGRAME

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Poreme─çaji spavanja, anksioznost ... 5 bolesti koje se mogu izlije─Źiti hipnozom
Ravnote┼ża

Poreme─çaji spavanja, anksioznost ... 5 bolesti koje se mogu izlije─Źiti hipnozom

Vjerujte va┼íe podsvijesti, jer on zna puno vi┼íe stvari za koje znate da znate ÔÇ×, rekao je Milton H. Erickson, tvorac terapeutske hipnoze. Priznata od strane medicine, te u potpunosti sudjeluju u psihoterapiji, ova terapijska metoda, ─Źesto te┼íko shvatiti tko nije poku┼íao, omogu─çuje pacijentima da se pove┼żu s nesvjesnim promijeniti postavljanjem (na primjer) svojim unutarnjim sukobima, mijenjaju─çi njegove la┼żna uvjerenja ili uzimaju─çi osloboditi od neke lo┼íe navike.
Opširnije
Zdravstvene prednosti echinacea
Ravnote┼ża

Zdravstvene prednosti echinacea

Zadovoljstvo za o─Źi Jednostavno rasti, Echinacea se mo┼że saditi u va┼í vrt. Koprite dalje od stabljike kako bi sakupili komad perifernog korijena (kako ne bi o┼ítetili biljku), operite ga, iscijedite i osu┼íite nekoliko tjedana prije kori┼ítenja. Izrazite biljni ─Źaj Na prvim znakovima hladno─çe ulijte 1 g suhog korijenja u 250 ml kipu─çe vode.
Opširnije
10 savjeta za izbjegavanje jesenskog bluesa
Ravnote┼ża

10 savjeta za izbjegavanje jesenskog bluesa

Prijelaz na zimsko vrijeme nije nikome o─Źigledan. Dane koje su skra─çene, a hladni vremenski uvjeti za mnoge su. Promjena sezone ─Źesto dovodi do smanjenja moralnosti koji mo┼że trajati nekoliko mjeseci. Do povratka prolje─ça. Budu─çi da nemate moral u ─Źarapama do o┼żujka, evo nekoliko savjeta za potjeru depresije koja pokazuje vrh nosa.
Opširnije