Ljepota

5 jednostavnih gesta za oproštaj od celulita

Celulit ga mrzimo i želimo se riješiti po svaku cijenu, bez obzira na oblik! Otkrijte 5 jednostavnih gesta za oproštaj od celulita

Hladna voda. Kada se tušemo, ne moramo nužno misliti o tome, ali to je gesta koja će usvojiti bez daljnjeg kašnjenja. Učinite to naviku sprejati hladnu vodu na nogama i stražnjicama kako bi se probudili i tonirali ona područja koja najviše zahvaćaju celulit.

Masaže. Svaka vrsta celulita ima vlastitu masažu. Za masnu celulit, bit će potrebno usvojiti tehniku miješenje za uklanjanje masnoća prekrivenih ispod kože. Počnite od koljena do vrha bedra.
Za fibrozni celulit, što drugo nego neizbježan valjanje masaža. Uzmite obadvije ruke s obje ruke i gurnite je od naprijed prema natrag.
Konačno, za vodeni celulit, pritisak i gnječenje su ključne tehnike. Izvodite gnječenje kretnje od tele do kuka.

Sport. Ne možete zanemariti sport ako želite ukloniti celulit. Sigurno ste čuli o čučnjama ... Vrijeme je da započnete! Nema potrebe za puno vremena, dovoljno je 10 minuta dnevno. Rezultat ćete vidjeti dugoročno. Ljeti, razmislite o kupanju, osobito aqua aerobic i aquabike! Konačno, zabranjuju se dizala i stepenice u korist stuba.

Pijte vodu. Više nije tajna da je pijenje puno vode važno za vaše zdravlje i način života! Što više vode pijete, to više vaše tijelo će eliminirati otpad pohranjen od strane vašeg tijela.

Odaberite svoju odjeću. Svi smo mi obožavatelji mršavih traperica što nam daje lijepu figuru. Pažnja, što je više odjeće čvrsto, manje je kisika dobra ... Pozdravite pojavu celulita. Jednostavna gesta? Ne nosite istu vrstu trapera svaki dan i izbjegavajte tijesnu odjeću.

Celulit može imati mnoge oblike: masti, vlaknaste i vodene. Prvi je zbog naše prehrane (masti, šećera ...), drugi posljedica kvara kolagena koji okružuje masne stanice, a drugi se odnosi na zadržavanje tekućine i slabe cirkulacije krvi. Nije važno kako ga mrzite i želite ga riješiti pod svaku cijenu! Otkrijte 5 jednostavnih gesta za oproštaj od celulita.

Pogledajte videozapis: Dodatak Zeitgeist 2008 (HD)

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Proljeće: 5 pro gesta za usvajanje
Ljepota

Proljeće: 5 pro gesta za usvajanje

Iskoristite sezonu obnove za usvajanje novih stavova koji će vam omogućiti da se približite dolasku dobrog vremena. Pet stručnjaka, specijaliziranih za ljepotu ili dobrobit, posvetili su se igri i dali nam "gestu" da usvojimo bez odlaganja.
Opširnije
Organska ljepota: Top 5 tuš gelova manje od deset eura
Ljepota

Organska ljepota: Top 5 tuš gelova manje od deset eura

Sve organske, sve čiste! Provedimo prosječno više od 22 mjeseci našeg života u tušu! Razlog dovoljno za korištenje pranja koja poštuje kožu i planet. Pogotovo jer su cijene slatke kao i formule. Čitati i: Umjesto kupke ili tuširanja? Voyage en la douche Organska ljepota: Monoprix pokreće novi raspon prirodnih njegu kože lica
Opširnije
Katie Meade: pokrivena djevojka i trisomica
Ljepota

Katie Meade: pokrivena djevojka i trisomica

Bivši paraolimpijski sportaš, američki blagajnik, Katie Meade također je model i novo lice Beauty & Pin-Ups, branda specijalizirane za njegu kose. Marka kozmetike izabrala je mladu ženu s trisomijom kao ambasadorom svog novog proizvoda: masku za suhu i oštećenu kosu pod nazivom "Bez straha" u znak poštovanja onome tko je lice.
Opširnije