Ljepota

5 jednostavnih gesta za oproštaj od celulita

Celulit ga mrzimo i želimo se riješiti po svaku cijenu, bez obzira na oblik! Otkrijte 5 jednostavnih gesta za oproštaj od celulita

Hladna voda. Kada se tušemo, ne moramo nužno misliti o tome, ali to je gesta koja će usvojiti bez daljnjeg kašnjenja. Učinite to naviku sprejati hladnu vodu na nogama i stražnjicama kako bi se probudili i tonirali ona područja koja najviše zahvaćaju celulit.

Masaže. Svaka vrsta celulita ima vlastitu masažu. Za masnu celulit, bit će potrebno usvojiti tehniku miješenje za uklanjanje masnoća prekrivenih ispod kože. Počnite od koljena do vrha bedra.
Za fibrozni celulit, što drugo nego neizbježan valjanje masaža. Uzmite obadvije ruke s obje ruke i gurnite je od naprijed prema natrag.
Konačno, za vodeni celulit, pritisak i gnječenje su ključne tehnike. Izvodite gnječenje kretnje od tele do kuka.

Sport. Ne možete zanemariti sport ako želite ukloniti celulit. Sigurno ste čuli o čučnjama ... Vrijeme je da započnete! Nema potrebe za puno vremena, dovoljno je 10 minuta dnevno. Rezultat ćete vidjeti dugoročno. Ljeti, razmislite o kupanju, osobito aqua aerobic i aquabike! Konačno, zabranjuju se dizala i stepenice u korist stuba.

Pijte vodu. Više nije tajna da je pijenje puno vode važno za vaše zdravlje i način života! Što više vode pijete, to više vaše tijelo će eliminirati otpad pohranjen od strane vašeg tijela.

Odaberite svoju odjeću. Svi smo mi obožavatelji mršavih traperica što nam daje lijepu figuru. Pažnja, što je više odjeće čvrsto, manje je kisika dobra ... Pozdravite pojavu celulita. Jednostavna gesta? Ne nosite istu vrstu trapera svaki dan i izbjegavajte tijesnu odjeću.

Celulit može imati mnoge oblike: masti, vlaknaste i vodene. Prvi je zbog naše prehrane (masti, šećera ...), drugi posljedica kvara kolagena koji okružuje masne stanice, a drugi se odnosi na zadržavanje tekućine i slabe cirkulacije krvi. Nije važno kako ga mrzite i želite ga riješiti pod svaku cijenu! Otkrijte 5 jednostavnih gesta za oproštaj od celulita.

Pogledajte videozapis: Dodatak Zeitgeist 2008 (HD)

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Imam sjajnu kožu, koja rješenja mogu usvojiti?
Ljepota

Imam sjajnu kožu, koja rješenja mogu usvojiti?

Vaši cheekbones, vaše čelo i vrh nosa sjajno sjaju i nije kriv uspjeha, no. Prekomjerni sebum, crvenilo, pimples, blackheads ... Dogovoreno je da s masnom kožom nije uvijek lako živjeti. Ali dobre vijesti, još uvijek imate prednost: vaša koža dobiva manje vremena!
Opširnije
Klinička četka za čišćenje: prekrasni kit kože!
Ljepota

Klinička četka za čišćenje: prekrasni kit kože!

Nikad nisam imao dušu matematike, jednadžbe i mene, to je dvoje. Ako ne, sljedeće: čišćenje + čišćenje = lijepa koža. Teorem ljepote, zakon koji demonstrira A + B koji se dokazao. Dakle, kao brižljiv učenik, skoro nikada ne preskakam make-up korak i uvijek pazim da opratiš kožu.
Opširnije
Pobrinuta je boja na kraju trepavica
Ljepota

Pobrinuta je boja na kraju trepavica

Dajte dodir make up flashy. Preko polutrajne maskare ili jednostavne crne maskarne nanesite narančasto, ružičasto, plavo ili zeleno dodir na vrh trepavica. Ovaj detalj je dovoljan da bi šminka vibrirala. Provjerite našu "Ja sam Kraljica Bluffa": vraćam se (gotovo) iz Bali Malina, čineći hibridni pogled na vrh kada se probudim Boje u mojoj grudi Dugotrajna manikura Opeklina u mojoj kosi šiške ... na prvi pogled
Opširnije
Plava kosa: pažljiva briga o svojoj boji
Ljepota

Plava kosa: pažljiva briga o svojoj boji

Svaki tjedan. Izaberite šampona bez sulfata tako da je osnovica za pranje mekša i stoga manje agresivna. Nastavite se usredotočiti na njegu s hranjivim masama i serumima kako biste zaštitili kosu od vrućine sušila. Svaka dva tjedna. Koristite repigmentiranje maske ili sjaja.
Opširnije