Ravnoteža

Deset stvari koje su ujutro dobro raspoložene

Dobro započeti dan je umnožiti deset puta šanse za uspjeh. Nema više grimasa kad se probudite, ustajete s osmijehom na licu.

Deset stvari koje su dobro raspoložile ujutro pripremaju se dan ranije. I da, morate sijati žetvu. Zadatak nije teško, čak može postati igra, kao što je neka vrsta osobnog izazova.

1 • Dan prije:

  • Pripremite se da odete u krevet, kao da idete van, s toliko pažnje. Dobar uklanjanje šminke, dobar vrhnje, ulje na kosi i iznad svega, dobra knjiga. Jedan od onih koje ne možete čekati vidjeti ponovno u večernjim satima. Kao tajni sastanak. Što neće spriječiti padanje iz sna, ili ne, u rukama svoje drage.
  • Da unaprijedi vrijeme njegovog buđenja, Svako jutro, pet minuta manje. Najbolje rješenje da se više ne naglasi od prve nožni prste izvan umivaonika.

2 • Dring-dring, to je to, morate se ustajati ... Polako, tiho, istezanje, zagrlivši supružnika, a zatim svoju djecu, ili obratno, to je tajna dOni su uspješni buđenja.

3• Otvorite prozor i napravite joj krevet, odmah. Svježi zrak, vidite hladno, daje bič tako oštrim, da se osjeća koristi cijeli dan, Mogućnost da se cvijeće ili biljke isparavaju s balkona. Spustite sobu malo, pronađite lijepu večer i dobrodošlicu.

4 • Ako je stavljanje radija ključni refleks za neke, drugi njeguju svoje dobro raspoloženje, s njihovim omiljenim popisom pjesama, Izbor.

5 • Doručak treba biti prijateljski ili usamljeniJoš jednom, kako želiš, jer ne moraš biti ujutro.

6• Snobber je njegov laptop, njegovo računalo i TV to znači da se želite vratiti u krevet ilico presto.

7 • Uzmite dobar vrući tuš i završite s struja hladne vode od dna do vrha, ništa kao da se osjeća svježe (i čvrsto). Upuštati se u ritual ljepote, bez brige o vremenu, budući da smo već osvojili pola sata.

8• Poput garderobe ili ormara su prilično uredni, odijevanje više nije kineska zagonetka. Plava košulja s mornarskim plavim džemperom i sirovim traperom. Zelena haljina s upletenom prslukom. Isto vrijedi i za djecu, koja će izabrati svoju odjeću, noć prije.

9• Uzmite deset minuta sa svojom djecom razgovarati, ispričati priču, način da ih upoznaju s blagostanjem jutra i izbjegavajući buduće sutrašnje budućnosti.

10 • Nakon što su ih napustili u školi, imati pauzu za kavu s roditeljima njihovih dečki, hodati u zraku zaboravljajući da idemo na posao i to reći život je lijep kada uzmemo vremena da cijenimo.

Pogledajte videozapis: SAVJETI ZA RANO USTAJANJE LAKO BUĐENJE UJUTRU

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Dating site: koje mjesto odabrati za prvi datum?
Ravnoteža

Dating site: koje mjesto odabrati za prvi datum?

Jednom davno, ljubav 2.0 Aplikacije posvećene usamljenim srcima rastu, do točke gdje se čini da su vjerodostojna alternativa tradicionalnom datiranju. Dating web stranice, kao što su HugAvenue.com cvjetaju danas vidljivo i drugi su najčešći način pronalaženja partnera, samo iza sastanaka u krugovima prijatelja.
Opširnije
Roditelji li stvarno razumiju svoje tinejdžere?
Ravnoteža

Roditelji li stvarno razumiju svoje tinejdžere?

Opijanje, poremećaja, lijekova, reketarenje, ovisnost telefon i net, kožne dijelove (tulumi slavi seks, uzimajući visoka i provokativna) jede ... Pod utjecajem medija i njihovih obitelji, roditelji se često smatra da je adolescencija kao doba svih opasnosti. S razlogom? Ne nužno.
Opširnije
Borovnica pomaže u snižavanju krvnog tlaka
Ravnoteža

Borovnica pomaže u snižavanju krvnog tlaka

Legenda kaže da su piloti britanskog Kraljevskog ratnog zrakoplovstva bili punjeni sokom borovnice kako bi izoštrili vidnu oštrinu tijekom Drugog svjetskog rata. Ako nijedna studija nije pokazala da bismo vidjeli bolje zahvaljujući borovnici, istraživanja pokazuju da štiti naše oči od vremena.
Opširnije