Ravnoteža

Deset stvari koje su ujutro dobro raspoložene

Dobro započeti dan je umnožiti deset puta šanse za uspjeh. Nema više grimasa kad se probudite, ustajete s osmijehom na licu.

Deset stvari koje su dobro raspoložile ujutro pripremaju se dan ranije. I da, morate sijati žetvu. Zadatak nije teško, čak može postati igra, kao što je neka vrsta osobnog izazova.

1 • Dan prije:

  • Pripremite se da odete u krevet, kao da idete van, s toliko pažnje. Dobar uklanjanje šminke, dobar vrhnje, ulje na kosi i iznad svega, dobra knjiga. Jedan od onih koje ne možete čekati vidjeti ponovno u večernjim satima. Kao tajni sastanak. Što neće spriječiti padanje iz sna, ili ne, u rukama svoje drage.
  • Da unaprijedi vrijeme njegovog buđenja, Svako jutro, pet minuta manje. Najbolje rješenje da se više ne naglasi od prve nožni prste izvan umivaonika.

2 • Dring-dring, to je to, morate se ustajati ... Polako, tiho, istezanje, zagrlivši supružnika, a zatim svoju djecu, ili obratno, to je tajna dOni su uspješni buđenja.

3• Otvorite prozor i napravite joj krevet, odmah. Svježi zrak, vidite hladno, daje bič tako oštrim, da se osjeća koristi cijeli dan, Mogućnost da se cvijeće ili biljke isparavaju s balkona. Spustite sobu malo, pronađite lijepu večer i dobrodošlicu.

4 • Ako je stavljanje radija ključni refleks za neke, drugi njeguju svoje dobro raspoloženje, s njihovim omiljenim popisom pjesama, Izbor.

5 • Doručak treba biti prijateljski ili usamljeniJoš jednom, kako želiš, jer ne moraš biti ujutro.

6• Snobber je njegov laptop, njegovo računalo i TV to znači da se želite vratiti u krevet ilico presto.

7 • Uzmite dobar vrući tuš i završite s struja hladne vode od dna do vrha, ništa kao da se osjeća svježe (i čvrsto). Upuštati se u ritual ljepote, bez brige o vremenu, budući da smo već osvojili pola sata.

8• Poput garderobe ili ormara su prilično uredni, odijevanje više nije kineska zagonetka. Plava košulja s mornarskim plavim džemperom i sirovim traperom. Zelena haljina s upletenom prslukom. Isto vrijedi i za djecu, koja će izabrati svoju odjeću, noć prije.

9• Uzmite deset minuta sa svojom djecom razgovarati, ispričati priču, način da ih upoznaju s blagostanjem jutra i izbjegavajući buduće sutrašnje budućnosti.

10 • Nakon što su ih napustili u školi, imati pauzu za kavu s roditeljima njihovih dečki, hodati u zraku zaboravljajući da idemo na posao i to reći život je lijep kada uzmemo vremena da cijenimo.

Pogledajte videozapis: SAVJETI ZA RANO USTAJANJE LAKO BUĐENJE UJUTRU

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Vaš seksi ljetni horoskop
Ravnoteža

Vaš seksi ljetni horoskop

Za izravno pronaći svoj horoskop, kliknite ovdje: Ovan, Lav, Strijelac, Bik, Djevica, Jarac, Blizanci, Aquarius i vaga. Ljestvica je sve uši, lav želi sjati, a rak preferira vodu za usta ... Vodič za grijehe za voljno ljeto. Vatrogasni znakovi: Ovan, Lav i Strijelac Da biste pronašli svoj horoskop direktno, kliknite ovdje: Ovan, Lav, Strijelac planeta ovog ljeta na znakove vatre?
Opširnije
Soda za pečenje, čudo proizvod koji se koristi gotovo za sve!
Ravnoteža

Soda za pečenje, čudo proizvod koji se koristi gotovo za sve!

Hrana i kućanstvo U drevnom Egiptu, pametni znanstvenici brzo su shvatili prednost koju mogu proizaći iz bijelog praha nakupljenog na površini slanih jezera u procesu isparavanja. Prašak koji je zatim korišten za pranje i pranje. Malo bliže nama, Montaigne, u šesnaestom stoljeću, pohvalio je prednosti kupanja u izvorima bogatim bikarbonatnim spojevima.
Opširnije
Kako završiti funte uzrokovane stresom?
Ravnoteža

Kako završiti funte uzrokovane stresom?

Kada se suočimo s jakom emocijom, reagiramo na različite načine: ako netko ne može ništa progutati, drugi se bacaju na čokoladu, kolače i slatkiše. Cilj? Pružite udobnost, jer ta hrana za udobnost stimulira izlučivanje endorfina, što ima smirujući učinak.
Opširnije
Ugovor o braku: nova
Ravnoteža

Ugovor o braku: nova "klauzula" za Facebook

To je najbolji dan njihovog života. Okupili su se pred publikom rodbine. Svatko je besmrtan ovaj lijepi trenutak. Ono što zaboravljamo je da je sve planirano za moguće razvod. Neki parovi odluče za prenuptial sporazum koji omogućava svima da pokriju leđa i izbjegavaju standardna pravila dijeljenja obiteljske imovine.
Opširnije