Ravnoteža

Prestani vikati na tvoje drage!

Tvoj dragi ne boluje od patnje, nemoj pričati ni najmanje. Slijedite savjete dr. Marie-Claude Gavard.

U kući naših roditelja vrištala je, pa smo mislili da je to pravilo. Druga mogućnost: poput ovih životinja koje bubre ili mijenjaju boju kako bi impresionirale, imamo osjećaj da stvaranje buke, mi ćemo izgledati jače (e).

Naš je reptilski mozak koji se izražava. Da ne spominjem da živimo u društvu gdje se podići ton nije tako teško vidjeti ... Onda, neizbježno, kad Cheri ne vidi da ima smeće da ide dolje, staviti točno ispred vrata, mi će prevladati. "U vezi, bilježi dr. Marie-Claude Gavard2, psihijatar i psihoterapeut, naša izjava o bespomoćnosti vodi nas da vrisnemo u automatskom procesu. Ne ide zbog razloga. Ako bismo mogli malo otići, shvatili bismo da plač neće ništa dogovoriti. "" Je li Honey u dobroj vjeri ili ne, gubimo u svakom slučaju? Ne samo da poruka ne prolazi, ali uzvike štete kvaliteti odnosa, stoga hitnost za deprogramiranje.

Jedan od glavnih razloga za smetnje u životu parova je sramota: "Ne radite li to?!?", "Zaboravljate li ovo uvijek ?!" Prirodna tendencija, generalizacija se razumijeva kao druga cjelovita odbacivanje. Međutim, najčešće je stilska formula koja naglašava ozbiljnost pritužbe i naglašava njegovu smetnju. "Iskušajte dvije stvari", kaže dr. Gavard, "pokušajte se ljutiti ovdje i sada, bez" uvijek "ili" nikad "u svojim argumentima.

A onda, zakazujte vikend bez sramota za jedno kao za drugo. Prvo, to je vrlo jednostavan način borbe protiv infernalne spirale vrištanja. Mi radimo sramotama, oni se ne čuju, ton se diže, a drugi zatvara uši ?! Zato što se navikavamo vrištati, to je kontraproduktivno. Ali prije svega, iza kritike leži dublje ispitivanje: "Volim li me?" Uklanjanje opomena za vikend vam omogućuje da ostavite mjesta za ovo pitanje i priliku da mu se srdačno odgovorite. "

Da biste nastavili čitati datoteku "Kako se čuti bez vikanja?":

Obrazirati savjete kupusa bez vikanja?

Kakvu komunikaciju usvojiti s našim tinejdžerima?

Viknite dobar pucanj na poslu, je li to djelotvorno?

Fanny Dalbera.

Pogledajte videozapis: Dječje pjesme - TOP 15. Mi smo djeca vesela; Pekarčić i drugi

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ravnoteža

"To je važna prisutnost"

Kath, 41, razvedeno, dijete. "Uvijek sam imala čarobnu stranu, i postala je gotovo igra." Često sam u trapericama i tenisu, ali također nosim pete i suknje, osjećam se tako ranjivijima. , ali i vrlo "atraktivno". Ovih dana hodam s velikim muškim biciklima ... Moja stvar, mislim da je to kontrast.
Opširnije
Eterična ulja za suzbijanje apetita
Ravnoteža

Eterična ulja za suzbijanje apetita

Gurmanski kava za ručak, jer smo još bili gladni, bar žitarica prije večere, posljednji jogurt ispred TV-a ... To je lijepo grickati „zdravo”, nakon nekog vremena se kalorije gomilaju i dodatak se vidi na ljestvici. Nećemo lagati: njuškanje eteričnih ulja neće nas izgubiti 5 kilograma kao magijom.
Opširnije
Sada znamo zašto niste
Ravnoteža

Sada znamo zašto niste "ujutro"

Svako jutro je ista stvar. Zvuči alarm i vrijeme je da se digne. Ako neki ljudi skaču iz kreveta i počnu dan na desnoj nozi, drugi uživaju ovaj trenutak kao noćna mora ... Unatoč desetcima alarma koji se programiraju u večernjim satima prije odlaska u krevet, budilica je još uvijek teška i čak smo i osjećali krivima.
Opširnije
10 hrane za oporavak od New Year's Eve
Ravnoteža

10 hrane za oporavak od New Year's Eve

Znate unaprijed, prekomjerne količine puretina, foie gras, šampanjac, trupaca i ostalih delicija bit će na vašem trbuhu od 1. siječnja? Dakle, dok kupujete, nemojte zaboraviti staviti neke gore navedene hrane u košari da se brže oporave od ludog Novogodišnjeg.
Opširnije