Ravnoteža

9 tipki da postanu nezaboravni

Često se vjeruje da čovjek mora biti uzvišen, spreman za bilo što i stručnjak da se klasificira "nezaboravnim". Alkemija je mnogo suptilnija. U uredu, navečer, u krevetu, ovdje je kako postati onaj kojeg pamtimo.

1. Budite sami

„Nezaboravni ljudi ne varati, inzistirati Sylvie Bernard Curie Christophe Deval autore da svi Rezultat © ussir (Intera © izdanja). Najgore Strata © gie kako bi ga sjećanju bi pogledati da bi primijetio na sve cijene, održavanje ili Rezultat © unija, primjerice, igrajući ulogu. to će zvučati lažno i prisilno © ment tu neće na ovoj © iskra koja čini razlikuju Science ©. za pamćenje, biti jasno s kvalitetama osobe koju želite biti i učiniti sve što je potrebno da biste ih dosegnuli. Uvijek se sjećamo ljudi koji utjelovljuju vrijednosti i iskoriste svoje šanse, osobito u tvrtki u kojoj postoji mnogo maski i izmišljotina. "

Zato igrajte karticu autentičnosti. U uredu, navečer, s obitelji, ali i pod duvetom! „Da bi postali Proustova Madeleine drugi, često prisiljava liniju na ono što mi mislimo da želi učiniti, žaliti seksologa Catherine Bijelu *. Mi pokrivaju © sincarne svira SCA Ili nametanjem položaja koji ne odgovaraju našim željama i to zvuči pogrešno.

Ne pokoravajte se onome za što vjerujete da je norma: slušajte svoj vlastiti ritam, tj. Svoje želje, ali i svoju skromnost i svoje nepoželjne trenutke. Ključ je u vama, to ovisi o vašoj osobnosti, vašoj povijesti, mijenja se prema vašoj dobi i vašem tečaju. Tako ćete se osjećati emuliranim i generirat ćete emocije u drugoj osobi. Iz tih će se emocija sjetiti druge. "Vaš novi leitmotiv?" Ja sam ja, s mojim nedostacima i slabostima, i to je kako sam dobar. "Jedina osoba koja ti može dati vrijednost je ti, pa odvojite vrijeme da saznate i naučite slušati." Ukratko, vjerujte se.

2. Biti u osjećaju

Kao što je podsjetio Caroline Messinger, autor gesta koja vas (a © d. Prvi) izdaju „, bitno je biti u samokontroli, koja © moigne bio neki osiguranje, a ne u samokontrola, koja omogućuje znojenje negativnih emocija. " Ako provodite vrijeme kada se pitate je li vaša odjeća dobro uklopljena ili ste u nekom neredu, sigurno ćete se zaključati u svom mjehuru. Saznajte kako osjetiti stvari, umjesto da ih analiziraju.

U matière de © seksualnosti „, fokusira samo na senzacije svaki dodir nas, kao rezultat © osjetilnim akcijama druga na našim milovanja pruža, dolazimo obilježavanje svog partnera ", kaže Catherine Blanc," Uzbuđenje, tjelesno zadovoljstvo i želja najbolji su vodiči, nemojte se bojati gubitka kontrole, naprotiv, tražiti napuštanje. glavna stvar je otpustiti, dobro disati, i neka vaše tijelo djeluje prirodno. "

U praksi. "Kada ustanovite da se pada natrag na sebe, morate pronaći sposobnost preusmjeravanja vaše pozornosti na vanjski svijet uz pomoć svojih pet osjetila, bilo da je vidljiva , ouïe, dodir itd. ", savjetuje psiholog Christophe Deval.

3. Izađite od običnog

To je sva umjetnost pripadanja grupi, a imajući određenu osobitost. Nezaboravni ljudi uspijevaju biti jedinstveni, bez prolaska za ekscentrika ili osvijetljeni. Istaknite svoje razlike bez zamjerke druge, kao da ste rekli: "Ja sam poput vas, ali pogledaj, moram otkriti i podijeliti više". "Nezaboravni ljudi često imaju atipičnu karijeru od strane strasti ili životne priče, kaže Sylvie Bernard-Curie, HRD i psiholog na poslu.

Imaju prave tečajeve, za razliku od naravno sjajan, ali klasičan. Projiciramo se u njih, kažemo da mora biti nešto za život. Nezaboravni ljudi nisu nužno izvanredni ljudi, već ljudi koji dolaze iz naših običnih ljudi. I izvan uobičajenog, privlači poput sunca. "

4. Znati izgledati

Izgleda da ćete potrošiti maksimalno značajne emocije. Dobar izgled? „Ovo je jedan usvojili ispred prekrasnog krajolika, zgodan čovjek ili stol nas plaît, PRA © preciznija Caroline Messinger. To je karizmatičan pogled, otvorena osoba, prožet određenom divljenjem a. suprotno kratkotrajnom pogledu, prožet stresom ili negativnim emocijama. "

Za pamćenje u očima svog partnera, ova specijalizacija © ljusnih od neverbalne komunikacije savjetuje: X je Mark tišina prije nego ga stavi © Rezultat za li svoj izgled da govori prvi, prije nego svoj glas. Imat će mnogo više utjecaja.X Zamrzni svoj pogled na svoju četvrtinu sekunde kad ga ostavite, bilo na kraju intervjua ili večere. Stavljanje vaših očiju u nju ostavit će mu konkretan i neizbrisiv trag.

5. Pronađite svoj glas

Ako ga morate slušati, to je neugodno i on će obeshrabriti više od jednog. Isto tako, ako govorite tako glasno da čujete samo s druge strane sobe, nećete proći neopaženo, ali ne iz pravih razloga.

Stoga je pitanje pronalaženja ispravne ravnoteže i prije svega naučiti kako staviti svoj glas. „Svatko ima svoje vlastite zvona © osigurava Caroline Messinger. Da biste pronašli pravi ton, morate raditi na sebi. Nakon što smo Rezultat © uspjela pitati njezin glas, jedan znak više misli.”
Entraînez ti. Potrajati pet do deset minuta za testiranje. Čitajte tekst naglas i promijenite ton kako biste najbolje izrazili emocije koje želite prenijeti. Osjećat ćete dobar ritam, dobar ton i reći: "Ja sam!"

6. Pokrenite zabavnu karticu

Ako naiđete na ulogu službe ili djevojčicu koja se ozbiljno shvati, bilo u uredu ili na zabavi, što radiš? Ti to izbjegavaš. Ako želite biti zapamćeni, bolje je ostaviti pozitivan dojam. Vaše kobno oružje? Osmijeh. U svakodnevnom životu, de-dramatizirati. Povlastica je način povezanosti odnosa, osobito na poslu.

Za vašeg ljubavnika da zapamti vašu klasu, najbolji recept je napraviti igru! Ukratko, zabavite se. U praksi. Pushajte se jednom tjedno, spontanu odluku. Tamo, na taj način, učinite nešto na glavi, a ne ispitajte svoje iskustvo ili previše mjerite posljedice. U razumnim granicama, naravno.

7. biti okrenut jedni prema drugima

Kad vas zamolite ljude da vam kažu o ljubavnicima koji su ih ostavili najsnažnije uspomene, priznaju vam bez da trepnu da nisu niti najljepši ni najsvjetliji. Ali oni koji mogu izmisliti prema svom partneru. Slušati i slušati, bez nužno govoreći. Kao kad plesamo. Moral: biti u otvoru, znatiželja, u zadovoljstvu davanja i primanja. To je pravi razgraničitelj u svim područjima.

"Malo ljudi stvarno zna slušati", kaže Christophe Deval "Zainteresirani za drugo je nešto jednostavno i lako staviti na mjesto, ali nažalost rijetko." Mnogi su zadovoljni čekati do trenutka oni će moći reći ono što imaju za reći, osjećati, postavljati pitanja, stvarno brinuti o osobi i njegovu svijetu, a kad smo usredotočeni na sebe, ne možemo biti u ogorčenju s drugom padamo pokraj ploče. "Uzmite test. Uzmi djevojku malo razgovornom. Slušajte i razmijenite s njom, a da vam ništa ne vratite. Ako to možete učiniti s njom, možete to učiniti s nekim.

8. biti ovdje i sada

Sjeti. U školi biste rekli "prisutni!" U vrijeme poziva (čak i ako ste se pretvorili u slušanje ...). Zatim više niste razmišljali o tome. Šteta! Biti usidren u sadašnjosti bitno je da se dugo sjećate. U dogovoru s klijentom kao romantična večer, biti tamo u potpunosti. Nemojte misliti na bilo što drugo, što biste mogli učiniti ili reći. Budi u akciji, u ovom trenutku. Dječak: nemoj to učiniti previše.

Primjerice, na sastanku nije vrijedno govoriti u bilo kojem trenutku kako bi obavijestio vašu prisutnost. Nitko neće biti prevaren. Entraînez ti. Tijekom obroka, pobrinite se da potpuno jedete ono što jedete. Jedan, to će biti dobro za vašu liniju; dva, u potpunosti ćete cijeniti svaki osjećaj. Bit će vam trud da počnete, a onda postati potpuno prirodni.

9. Usvojite pravilno držanje

Zapamtite poznatu "Ostanite uspravno!" Koju su roditelji rodili tijekom djetinjstva. Da te ne zaboravimo, nemoj se ponašati. Budite ravni bez krutosti, stopala ravno (ne možete prijeći koljena ili gležnjeve). To će vam dati sliku stabilnosti i fleksibilnosti. Promatrajući vaš stav, dobit ćete u prisustvu i pridružit će vam se nova aura.

"Karizma nije stvar fizike ili originalnog izgleda", kaže Caroline Messinger, "to je federativna energija koju svi posjedujemo, ali koja je manje ili više pristojna. razvili pojedinci, stečeni svjesnim nečijeg tijela i pokreta, ne previše ulagati svoje mentalne sposobnosti, već uistinu nastanjuju svoje tijelo, naučite slušati i sjetite se vi: to nije ono što pokazujete da se broji, to je ono što drugi vide u vama i to ih poziva da se projiciraju na lik koji im predstavljate. "

* catherineblanc.com

Za čitanje također:

9 tipki za vaš odmor s prijateljima

9 tipaka biti manje vjerojatno

9 tipki za pojačavanje samopoštovanja

Pogledajte videozapis: Društvo spektakla (1973) - Guy Debord [MultiSub]

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Televizija odgovorna za prekomjernu težinu kod djece
Ravnoteža

Televizija odgovorna za prekomjernu težinu kod djece

Prema istraživanju provedenom preko kanala, djeca s televizijom u njihovoj sobi vjerojatno će imati prekomjernu težinu od ostalih. Sveučilišni fakultet London proučavao je ovaj fenomen na ploči od 12.556 djece u Velikoj Britaniji. Polovica njih ima televiziju u svojoj sobi od svoje 7 godine.
Opširnije
Astro 2016: godina pod znakom promjene!
Ravnoteža

Astro 2016: godina pod znakom promjene!

Nema potrebe za borbom. Godine 2016. globalni trendovi su složeni i zahtijevaju izuzetnu fleksibilnost i toleranciju od nas. na koncu, mnogi izazovi za sve znakove. Jedino rješenje, da ne ulazimo u zid, treba pratiti, prihvatiti promjenu! 2016.: između velikih promjena i zdravijih života Pluton, još uvijek u Jarcu, gura nas do naših granica.
Opširnije
Previše posla povećava rizik od moždanog udara
Ravnoteža

Previše posla povećava rizik od moždanog udara

Navikli na duge radne dane? Ako ste čuli mnogo o povećanju učestalosti sagorijevanja u posljednje vrijeme, nova studija u časopisu The Lancet je istaknuo još jednu opasnost rastezljivim dana za naše zdravlje. U stvari, tjedni radovi od više od 40 sati (značajno) povećavaju rizik od moždanog udara.
Opširnije