Ravnoteža

Plavi ponedjeljak: 5 ideja za borbu protiv zimskog bluesa

Poput većine francuskog naroda, osjećaš li se da vas upornost i neumoljivo osvajaju? Evo pet inicijativa koje bi vam trebale pomoći da stavite dobru dozu optimizma i entuzijazma natrag u svoj život.

Francuzi nemaju moral. Prema Cevipofovoj studiji provedenoj krajem 2015. godine, umor i tjeskoba dobivaju tlo. Da ne spominjem da se u ponedjeljak 16. siječnja smatra najdragocjenijim danom godine, ili "Plavi ponedjeljak". Odabrali smo vam pet inicijativa koje bi trebale donijeti dobru dozu optimizma i entuzijazma u vaš život:

  • Plava, bijela, zebra. Voditelj pisca Alexandre Jardin, ovaj suradnički pokret nastoji ujediniti i ujediniti civilno društvo u konkretnoj akciji u korist stanovništva. Svaka Zebra dio je rješenja i svi sudjeluju u uspjehu ove kolektivne avanture. Njihov lajtmotiv? Za građanska djela! Možete predložiti akciju ili pokazati svoju potporu potpisivanjem zebra poziva.
  • Izazovi Zen djevojaka. Blog Mylène nudi svaki tjedan, putem newslettera, Zen izazov da vidi život u ružičastom. Najnoviji datum? Postanite svjesni svog tijela, prihvatite primjedbe, odvojite vrijeme za život ... Također na izborniku: praktični savjeti, razmjenu iskustava ili čitanja.
  • Idite na Hygge. Dansko maženje u porastu. Kad znamo da je u Danskoj da ljudi kažu da su najsretniji, odmah želimo testirati ovaj način života. Na programu: činiti dobro! Trošenje vremena s obitelji, igranje s djecom, večera s prijateljima, uzeti pet minuta ujutro meditirati, priuštiti čašu vina na kraju dana, dobiti masažu, ići kući rano provesti više vremena sa svojom djeca ili njegov ljubavnik .... To ne znači da nikad više nećete znati depresiju, to bi bilo previše lako! Higge uči kako ukrotiti tugu i ublažiti ga. Ako to čini dobrim vremenima čak i bolje, ne briše loše, ali je već osvojio.
  • Sutra. Ako niste vidjeli film kada je objavljen 2015., morate ga nadoknaditi! Cyril Dion i Mélanie Laurent pomažu nam pronaći nadu pokazujući nam da, posvuda u svijetu, postoje rješenja. Od najuspješnijih iskustva u svim područjima (poljoprivreda, energija, stanovanje, gospodarstvo, obrazovanje, demokracija ...), pokušavaju staviti puzzle, izgraditi još jednu priču o budućnosti. Nadahnuća.
  • "Tri prijatelja u potrazi za mudrošću" (Izdanja Iconoclast i Allary). Psihijatar Christophe André, budistički redovnik Matthieu Ricard i filozof Alexander Jollien prijeći oči odgovoriti na pitanja koja smo svi pitaju o patnjama, suosjećanja, samopouzdanja, osjećaj krivnje ili slobode. Što nam pomaže proći kroz kušnje života, doći do točke i osjećati se sretnijim. Brižna, ohrabrujuća i uzbudljiva knjiga napisana pod znakom dijeljenja.

Za čitanje također:
- "Radost življenja je izbor"
- Mala sreća podijelila, blog za početak godine
- Popis kanta: i ako nacrtate popis svojih želja?

Pogledajte videozapis: Naša gospođica Brooks: Optuženi za profesionalizam / Proljetni vrt / Taxi Fare / Brak po Proxyju

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Vaš horoskop u veljači
Ravnoteža

Vaš horoskop u veljači

Dobra vijest Ton Urana u društvu Venere i Marsa energizira i gura vas da čekate najbolje od života, ljubavi. Turbo poticaj za sve znakove. Srna strana Pripremite se zaljubiti se ako ste sami, ili ste stvarno sretni sa svojim ljubavnim životom.
Opširnije
Novo rješenje protiv pretjeranog znojenja
Ravnoteža

Novo rješenje protiv pretjeranog znojenja

Već dobro uspostavljena u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi, MiraDry je laserski uređaj dizajniran da trajno zaustavi znojenje kod ljudi s aksilarnom hiperhidroza. Ova bolest, čiji je uzrok uglavnom nepoznat, uzrokuje prekomjerno znojenje u pazuhu i ima značajan utjecaj na kvalitetu života.
Opširnije
Rak:
Ravnoteža

Rak: "Recite majku, gdje su vam čireve?"

Isabelle Viennois, 37, u vezi, dvoje djece. "U ožujku 2011. godine, moj život se promijenio u 24 sata. Kad sam doznao da imam limfom, prije svega je bio osjećaj pobune i bespomoćnosti koja me provalila na moje kćeri koje je Camille Onda su dvije i pol godine, Julije, devet mjeseci, riskiraju izgubiti majku, a da je nisu upoznali.
Opširnije
Imate posljednju riječ: je li to igra dominacije?
Ravnoteža

Imate posljednju riječ: je li to igra dominacije?

Da li žene imaju sve više i više posljednje riječi u životu parova? Sophie Cadalen: Čini se da je glas žena zvučniji i vjerodostojaniji u obitelji i profesionalnom polju već četrdeset godina. Svibnja 68. i borba feministkinja prolazila su tamo. Prije toga žena nije imala pravnu i financijsku moć, čak ni unutar njezinog braka.
Opširnije