Ravnoteža

Pesticidi, živa, dioksini: kako ih otjerati s naših ploča?

Jesti uravnotežen je super, ali ne uvijek dovoljno. Voće i povrće, riba, meso ili posuđe za kuhanje mogu sadržavati štetne, dobro skrivene spojeve. Upute za uklanjanje.

Donošenjem prehrane pet voća i povrća dnevno, ribom dva puta tjedno, manje soli, šećerom, prerađenim proizvodima i crvenim mesom, mislili smo da smo konačno uspjeli. Oproštaj prehrambene prijetnje i pozdrav wellness i dugovječnost! Istina je, u jednom detalju ... Jabuke, mrkve, riblji fileti, mliječni proizvodi ili slatkiši mogu biti "zdravi", ponekad su napunjeni otrovnim kemikalijama. Gumirani bez našeg znanja, ti nevidljivi otrovi - pesticidi, teški metali, endokrini disruptori ... - akumuliraju se u tijelu.

Dugoročno, oni mogu izazvati rak, neurološke poremećaje i cijeli niz kroničnih upalnih bolesti (dijabetes, kardiovaskularni poremećaji, fibromialgija ...). Mi prihvaćamo dobre reflekse kako bismo pokupili one onečišćujuće tvari iz naših kuhinja i očuvali naše zdravlje.

Otkrijte našu datoteku:

Voće i povrće: uklanjaju pesticide

Ribe i školjke: ograničavaju živu

Meso i mliječni proizvodi: čuvajte dioksine i PCB-e

Mješovita roba: izbjegavati kancerogene akrilamide

Posuđe za kuhanje: razvrstavanje

Pogledajte videozapis: Odakle dolazi arsen iz piletine?

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ispitaj krivnju
Ravnoteža

Ispitaj krivnju

I vegetate na mom mjestu, nemam ambicije. Ja sam kriv. Uvijek sam pada na dječake malim psima. Kakvi loši izbori! Ja sam kriv. Pohvale uvijek me čine malo neugodno. Kao da sumnjam u lošu namjeru, to je vrlo sitno sa svoje strane. Ja sam kriv. Kad kažem ono što mislim, oops, osjećam se prisiljen nadoknaditi što je super lijepo uzlaznu dobro kruška.
Opširnije
Jeste li radije liječnička tajna s dr. Houseom?
Ravnoteža

Jeste li radije liječnička tajna s dr. Houseom?

Gregory House je istodobno Leonardo da Vinci i Woody Allen. Genija s zrakom Droopya. On rješava medicinske tajne dostojne savršenog zločina s infantilnim pothranjenostima: "Imam četiri milijuna khtarbeva da hitno pogledam, ali moram kupiti mlijeko." Kuća ne živi poput nas, ali spava poput puno od nas: malo i loše, ovisno o lijekovima protiv bolova.
Opširnije
10 lijekova za vječno putovanje
Ravnoteža

10 lijekova za vječno putovanje

Anti jet lag: Za ponovno sinkronizirati ritam promicanjem proizvodnju melatonina, središnji našeg unutarnjeg sata hormona Nadia Volf, liječnik acupuncturist * preporučuje masiranje točku „stotinjak susreta” na vrhu lubanje. Za spavanje lakše, ona također sugerira masirati točku „Kunlun Mountain”, koji se nalazi u udolini između Ahilove tetive i bočne malleolus.
Opširnije