Ravnoteža

Na rubu kože, depresija vreba? naš prirodni recept

Osjeća se zalupljen, vrlo emotivan i čestim željama za plakanjem. Zbog brkanja, ponekad je teško zaspati. Odjednom, umor se trajno smiruje i postupno raspadamo naše okruženje.

Fito recept.

"U jutarnjim satima napadamo s mucunom (ili mascate graškom), Liana koja se koristi kao tonik u ayurvedskoj medicini. Sadrži prirodnu L-dopu koja povećava sintezu dopamina, Motivacijski neurotransmiter: 1 čajna žličica suhog ekstrakta, razrijeđen u čaši vode šest tjedana ", savjetuje dr. Lorrain. "Za ublažavanje tlaka u večernjim satima, pokušavamo griffonia (1 do 2 kapsula) zbog visokog sadržaja 5-HTP, prethodnika serotonina, hormona seruma . Nita © „ukoliko značajni poremećaji spavanja, dodaje Vala © riane 2 GA © Lules prije spavanja ili 25 kapi tinkture majke u čaši vode.

Kućni red.

"Dva peleta tri puta dnevno Ambra grisea 7 CH pomažu u borbi protiv preosjetljivosti i smanjenja reaktivnog stresa", kaže Albert-Claude Quemoun. Uzmi koliko god je potrebno.

Izigrati pored toga.

Napunite triptofan, esencijalnu aminokiselinu za proizvodnju serotonina. Nalazi se u mliječnim proizvodima, mesu, pšenici, riži, peršinama ili soje. Za optimalnu upotrebu mozga, potrebno je i dobar unos vitamina B6 i B12 (pivski kvasac, školjke, tuna, losos, banana) i magnezij.

Zen aktivnosti.

Afganistanski marš. „Ovo je hodati u tišini, bez umora ili bolova, kao što je afganistanski deva vozača u suroxygà © ing njegovo tijelo: na ravnom terenu, jedan nadahnut nos 3. ne, onda Rezultat © Alise korak, pluća , onda dišemo tijekom sljedećih 3 koraka i mi obustavljamo naš dah na 8. koraku, praznu pluća. To nam omogućuje povezivanje tijela s dahom kako bismo došli do unutarnje mirnoće i uživali u obnovljenoj vitalnosti ", kaže Raymonde Perniola, relaxologist u Crollesu (Isère). Obavljati se jednom tjedno za održivo blagostanje.

Naš dosje:

Ožiljci i tjeskobni? naš prirodni recept
Ultra reaktivira i zabrinjava? naš prirodni recept
Na rubu izgaranja? naš prirodni recept

Pogledajte videozapis: The Obama Deception 2009 (Hrvatski Titlovi)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Ravnoteža

"Uvijek sam emigrirao prema poslu"

"Rumunjski rumunjski, dolazim iz obitelji koja nikada nije naučila da romanski jezik ne bude identificiran kao romski i da pati od diskriminacije." Moja majka je željela za svoje kćeri ono što nije imala: sloboda Žrtva prisilnog braka, razvela se i preuzela isključivu odgovornost za svoju djecu, uz plaću kao prodavačicu ulaznica na željezničkoj stanici u Brasovu.
Opširnije
Dobrobit: 10 savjeta da ne osjećaš loš miris
Ravnoteža

Dobrobit: 10 savjeta da ne osjećaš loš miris

Loši mirisi ponekad mogu biti hormonalni, a ne nužno zbog nedostatka higijene, to je slučaj kod pazuha na primjer. To ga mrzimo, pogotovo zato što su nas neugodno i često su uporni ... Bilo da naša kosa, noge ili naš dah ovdje su 10 savjeta koji bi vam trebali pomoći da se oprostite od tih loših mirisa !
Opširnije