Ravnoteža

Mage: biljka s višestrukim prednostima

Ovaj graciozan divlji cvjetnjak, rođak maka, pun je ljekovitih aktivnih sastojaka. Idealno je prolaziti jesen glatko i biti spremna za zimu.

Savez osjetljive kože. "U kozmetičkim kremama makom omekšava suhu, osjetljivu i nadraženu kožu", napominje Caroline Gayet *, nutricionistica obučena u biljnoj medicini. Također je poznato da se bori protiv pojave bora, ali to nije znanstveno dokazano. Infuziju od 20 g latica za 1 l vode koja se koristi kao losion za toniranje ujutro i navečer rehidrira epidermu i smiruje crvenilo.

* Autorica Vodič za džep fitoterapije (Dnevni ed. Malin).

Učinkovit lijek protiv bolova. U vrijeme cvatnje makus daje analgetičku tvar obitelji maka, ali mnogo slabije od morfina i bez nuspojava. Ni ovisnost niti ovisnost! U ispiranju usta, bogata infuzija latica (do 20 g po litri) ublažava stomatološke bolove. Primijenjen kao stisak na kapcima, smanjuje upalu očiju uslijed zamora, zagađenja ili trenja.

* Kao što je pokazalo istraživanje objavljeno u ožujku 2013 Journal of Biological Sciences.

Pomoć u upravljanju emocijama. Svijetle crvene latice, često obojane crnom bojom na bazi, sadrže rhoadine, alkaloid s sedativnim svojstvima. „U infuzije, donose uštedu smirivanje zabrinuti, nervozni ili hiper emotivna, osigurava Caroline Gayet. Ulijte v. S. Latice u 25 cl kipuće vode, ostaviti da se uliti za 10 minuta, a zatim procijediti prije pijenja. Za maksimalno 3 šalice dnevno. "Uvečer, ovaj biljni čaj poboljšava blagi poremećaj spavanja, osobito poteškoće u snu.

Dolaskom hladnoće makom se pretvara u pravi saveznik za naše zdravlje! Pored svojih vrlina za liječenje suhog bronhitisa, smiruje bol, regulira naše emocije i brine za našu kožu.

Prijatelj ljutitih grla

Sirup iz svoje latice, bogat šećerima i antioksidansima, ima moć smirivanja respiratornih bolesti, suhog bronhitisa, angine i astme. Također se tradicionalno preporuča ublažiti kašalj koji uzrokuje tipičan kašalj, podsjeća na pijetao vrana. Odavde se mač i kašalj uzimaju u svoje ime.

Domaći sirupi

Protiv kašlja
Poppy sirup je komercijalno dostupan, ali može se pripremiti i od suhih latica prodanih u ljekarnama ili biljnim lijekovima. Ulijte 1 litru kipuće vode preko 70 g latica. Utisnite 6 do 8 sati, zatim dodajte 1,5 kg šećera i kuhajte sirupastu konzistenciju. Stavite u bočicu. Protiv kašlja: 5 do 6 tbsp. do c. po danu u odraslih (2 do 3 djece).

U kuhinji
Mlađi sirup (ostavite latice samo 3 sata) može ukrasiti palačinke ili okus svježeg sira, kompot ili voćnu salatu.

Pogledajte videozapis:

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

20 najčešćih kancerogenih dnevnih hrana
Ravnoteža

20 najčešćih kancerogenih dnevnih hrana

Sve što je dobro za okus nije nužno zdravo za zdravlje ... Doista, neka hrana je štetna od drugih. Ako ne možete smanjiti rizik od raka na nulu, možete izbjeći povećanje rizika. Ovdje se nalaze 20 hrane za ograničavanje. Naprotiv, poželjna je neka hrana, za koju se zna da je protiv raka.
Opširnije
Može li se ekološka hrana hraniti na uravnoteženiji način?
Ravnoteža

Može li se ekološka hrana hraniti na uravnoteženiji način?

Ne nužno! "Prekomjerna konzumacija soli, organski sirutke ili jela s organskim uljem od suncokreta mogu savršeno izazvati rak ... bio", rekao je nutricionist Bertrand Guerineau. No, jesti organski ostaje globalni pristup koji u načelu promiče bolju ravnotežu u tanjuru: manje mesa, više voća i povrća (400 grama dnevno) bogato antioksidansima, više žitarica i mahunarki bogatih bjelančevina i vlakana, te nisko rafiniranih ili prerađenih proizvoda.
Opširnije
Novo u jaje
Ravnoteža

Novo u jaje

Sustavi U sustava U jamče da njihovi jaja U ispunjavaju kriterije proizvodnje Blue Blanc Cœur (čije su obveze potvrđene od strane Odbora za prehranu i održivost Nacionalnog programa prehrane). Kako bi iskoristili ovu poljoprivrednu oznaku, simboliziranu lana, dobavljači U-trgovina odlučit će za prehranu koja se temelji na lanenu, naravno bogatom omega 3, kako bi se hranili pilići.
Opširnije
3 nove stvarnosti pokazuje da se buzz
Ravnoteža

3 nove stvarnosti pokazuje da se buzz

Nakon više od 10 godina postojanja, reality TV nastavlja se inovacijama. Ako vrlo britanski "Diner na 11" podigne razinu, s tinejdžerima koji raspravljaju o društvenim mrežama koliko i zasluge za naknade za nezaposlene, najnovija emisija u SAD-u ima nešto da nas uplaši. Pokrenut za nekoliko mjeseci na webu, program "Seks Faktor" ide u potragu za novom porno zvijezdom.
Opširnije