Ravnoteža

Sport: "Pohađanje je povezano s užitkom"

Hubert Ripoll, utemeljitelj prvog kognitivnog psihologijskog laboratorija primijenjenog na sport i autor duhovnih šampiona (Payot ed.), Bavi se motivima žena u sportu.

Zašto je tako teško imati redovitu tjelesnu aktivnost?

Hubert Ripoll, Obiteljska i socijalna ograničenja veće su težine na ramenima žena - dvostruki radni dan - obitelj i obiteljski život i dalje su odgovorni - stoga teškoće u održavanju sportske predanosti. 43% muškaraca redovito se bavi sportom u odnosu na 37% žena (Vijeće Europe 2011). Također dolazi u igru ​​ekonomska ograničenja. 27% ženskih radnika i 42% ženskih tražitelja posla ne bave se nikakvom tjelesnom aktivnošću, u usporedbi s 4% ženskih menadžera.

Koji sportovi imaju najviše ženske lojalnosti?

Muškarci su uglavnom u sportskim klubovima (borilačke vještine, tenis, nogomet, itd.), Dok su žene više uključene u fitness sobe. Oni su također vrlo brojni za ples, gimnastiku, klizanje na ledu i jahanje, aktivnosti vezane uz estetiku i fleksibilnost, tradicionalno ženske kvalitete, još uvijek žive, ono što se zove "rodni stereotipi". Konačno, dobrobit i zabrinutost izgleda su obećanja prostorija za fitness, koju žene odabiru 61%. U siječnju se povećava registracija, trenutak dobrih rezolucija.

Koje su najučinkovitije motivacije: estetski, izazov ili društvena želja?

Estetski motivi su prevladavaju kod žena nego onih koji se odnose na izazov ili natjecateljski duh. Sudjelovanje na održiv način povezano je s užitkom iskusnom tijekom sjednice. Ako vam se sviđa vaš sport, bez obzira na to, bit ćete spremni posvetiti vam vrijeme i energiju, čak i kada imate "nešto drugo za napraviti". Postat ćemo i ovisnik. Ostale motivacije koje su više ili manje sekundarne dolaze u igru: želja za napredovanjem, osjećaj dobre prema sebi, želja za prijateljstvom ... No, pojam postizanja i nadmašivanja sebe predstavljaju glavne motive, inače se dosadimo dovoljno brzo i "suši" stazu.

Sport je nasljeđe obitelji?

Vidjeli smo njegove roditelje tako da trčimo. Sport je dio obiteljskog načina života iako smo, kao odrasli, krenuli prema novoj disciplini. Ovo nije način da se suprotstavi njegovim roditeljima, nećemo odabrati popularan sport koji bi smetalo tatu koji je igrao golf, na primjer.

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

20 najčešćih kancerogenih dnevnih hrana
Ravnoteža

20 najčešćih kancerogenih dnevnih hrana

Sve što je dobro za okus nije nužno zdravo za zdravlje ... Doista, neka hrana je štetna od drugih. Ako ne možete smanjiti rizik od raka na nulu, možete izbjeći povećanje rizika. Ovdje se nalaze 20 hrane za ograničavanje. Naprotiv, poželjna je neka hrana, za koju se zna da je protiv raka.
Opširnije
Novo rješenje protiv pretjeranog znojenja
Ravnoteža

Novo rješenje protiv pretjeranog znojenja

Već dobro uspostavljena u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi, MiraDry je laserski uređaj dizajniran da trajno zaustavi znojenje kod ljudi s aksilarnom hiperhidroza. Ova bolest, čiji je uzrok uglavnom nepoznat, uzrokuje prekomjerno znojenje u pazuhu i ima značajan utjecaj na kvalitetu života.
Opširnije
Djeca koja su prerano izložena phthalatima imaju niži IQ
Ravnoteža

Djeca koja su prerano izložena phthalatima imaju niži IQ

Ftalati su kemijski spojevi nalaze u mnogim proizvodima: pakiranje hrane, lak za nokte, higijenske proizvode ili ljepote, tuš zavjese, podovima ili plastike. Velik dio istraživanja već istaknuo njihove opasnosti za naše zdravlje, jer oni ometaju funkcioniranje nekih od naših hormona (testosterona ili hormoni štitnjače, među ostalima).
Opširnije