Ravnote┼ża

Kalari: Namaste i fleksibilnost

Ooommmmmm ... ─îuje┼í li? To je zvuk va┼íih mi┼íi─ça koji se prote┼żu izme─Ĺu dva polo┼żaja Kalarija.

Što je to?

Povratak ku─çi od Kalaripayatt, mje┼íoviti borila─Źke umjetnosti joge i plesa od Kerali u ju┼żnoj Indiji, koji je predak kung fu i kineski Tai Chi Chuan. Zabranjen od strane britanskih kolonista u 1804, on je ipak i dalje prakticirati.

Njegov polo┼żaji i bacanje nogu - nedaleko od suvremenog plesa - za─Źinjeni su koreografskim kodificiranim pokretima inspiriranim ┼żivotinjskim svijetom. Mi mame ri─Źu─çi lav koji je spreman da se usmjeri, slon, zmija, ma─Źka, pijetao ...
Kako se kre─çemo?

Jeronim, u─Źitelj, odmah uspostavlja mirnu klimu s trbu┼ínim vje┼żbama disanja (noge "ukorijenjene?" Na tlu), ravnote┼żu i opu┼ítanje koljena i glave. Tada poku┼íavamo staviti ┼żivotinje - Tog dana, konj, zmija, lav, slon i paun - dok nadahnjuje-istje─Źe.

Ovdje se ne pojavljuje Bruce Lee na─Źin ratnika, jedan radi u okruglicama, ali kretanje ruku oko lica i bacanje nogu, dovoljno, zahtijevaju koncentraciju i brzinu. Postupno dobijemo fluidnost i uzimamo igru ÔÇőÔÇőekspresivnosti ┼żivotinja, sve kand┼że - lavice - izlazi ispred ogledala ?! Dijagonalni su spojeni zajedno prije zavr┼íetka s tri puna udisaja. "? Namaste?!?"
Dobro je ...

Steknite fleksibilnost, tonicitet bez sile nakon ┼íto je ljeta pukla. Bez razmi┼íljanja, mi radimo u du┼żini glutealnih mi┼íi─ça, kormilarskih kostiju, oru┼żja. Estetika polo┼żaja i ┼íiljastih nogu privu─çi ─çe plesa─Źe. Izvrsno za disanje, koncentraciju i pam─çenje. I nudimo vam ukusnu promjenu krajolika u Kerali ?!

Zahvaljuju─çi Jeronima za njegovu ljubaznost (i njegovu strpljivost?!) I Usine Beaubourg (16-20, rue Quincampoix, Pariz 4.) zbog gostoprimstva.
Drugi te─Źajevi u Parizu iu pokrajinama: http://kalaripayatt.blog.kazeo.com

Otkrijte naših 3 sportova koji će vas staviti u formu za 2014 .:

Sh'bam: postati kraljica kardio i dancefloor

Nia (Sada sam): dogovorite sastanak s dobrobiti
Isabelle Soing.

Pogledajte videozapis: Slu┼żbeni Trailer za Kalarije. Krsna, Vidya Pradeep. VV Prassanna. Kiran Chand

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Lije─Źnik
Ravnote┼ża

Lije─Źnik

U infuziji za zaustavljanje nove hladno─çe Postoje mnoge vrste timijana koje se razlikuju u njihovom kemijskom sastavu. ÔÇ×Svi su antisepti─Źki i gr─Źeve. Oni sadr┼że oko 1 do 2% eteri─Źnih uljaÔÇŁ, rekao je Julien DUCHESNE, ljekarnik i osniva─Ź Herbalism Ormenis *, koja nudi dva-za infuziju u upotrebi, vulgarne timijana dimna limuna, sla─Ĺa.
Opširnije
Test kojim ─çe se identificirati rizik od raka
Ravnote┼ża

Test kojim ─çe se identificirati rizik od raka

Ne, karcinom nije neizbje┼żan. Procjenjuje se da se u 4 od 10 slu─Źajeva mogu izbje─çi, tj. Da se mogu ukloniti usvajanjem zdravijih ┼żivotnih stilova i posve─çivanjem vi┼íe pozornosti na┼íem okru┼żenju. Da bismo lak┼íe vidjeli i prepoznali na┼íe neprijatelje, Nacionalni institut za rak objavljuje on-line test koji mo┼że jasno identificirati opasnosti oko nas i saznati o promjenama koje treba napraviti.
Opširnije
14:00:
Ravnote┼ża

14:00: "┼áto to zna─Źi zajedni─Źko roditeljsko tijelo?"

14:00 Par koji je upravo stigao ilustrira ovu neravnote┼żu. Nakon dvadeset sedam godina concubinage, gospodin i g─Ĺa do┼íli su rije┼íiti pitanje ─Źuvara svoga posljednjeg, 12 godina. Ona je medicinska sestra, zaradi 2.000 ÔéČ mjese─Źno i poma┼że odvjetnik. Dobiva 600 ÔéČ nezaposlenosti, vidi svog sina samo jedan vikend od dva, od subote od 12 do nedjelje 18 sati, "jer mu majka ┼żeli da s njom obavlja svoju zada─çu".
Opširnije