Ravnoteža

Kalari: Namaste i fleksibilnost

Ooommmmmm ... Čuješ li? To je zvuk vaših mišića koji se protežu između dva položaja Kalarija.

Što je to?

Povratak kući od Kalaripayatt, mješoviti borilačke umjetnosti joge i plesa od Kerali u južnoj Indiji, koji je predak kung fu i kineski Tai Chi Chuan. Zabranjen od strane britanskih kolonista u 1804, on je ipak i dalje prakticirati.

Njegov položaji i bacanje nogu - nedaleko od suvremenog plesa - začinjeni su koreografskim kodificiranim pokretima inspiriranim životinjskim svijetom. Mi mame ričući lav koji je spreman da se usmjeri, slon, zmija, mačka, pijetao ...
Kako se krećemo?

Jeronim, učitelj, odmah uspostavlja mirnu klimu s trbušnim vježbama disanja (noge "ukorijenjene?" Na tlu), ravnotežu i opuštanje koljena i glave. Tada pokušavamo staviti životinje - Tog dana, konj, zmija, lav, slon i paun - dok nadahnjuje-istječe.

Ovdje se ne pojavljuje Bruce Lee način ratnika, jedan radi u okruglicama, ali kretanje ruku oko lica i bacanje nogu, dovoljno, zahtijevaju koncentraciju i brzinu. Postupno dobijemo fluidnost i uzimamo igru ​​ekspresivnosti životinja, sve kandže - lavice - izlazi ispred ogledala ?! Dijagonalni su spojeni zajedno prije završetka s tri puna udisaja. "? Namaste?!?"
Dobro je ...

Steknite fleksibilnost, tonicitet bez sile nakon što je ljeta pukla. Bez razmišljanja, mi radimo u dužini glutealnih mišića, kormilarskih kostiju, oružja. Estetika položaja i šiljastih nogu privući će plesače. Izvrsno za disanje, koncentraciju i pamćenje. I nudimo vam ukusnu promjenu krajolika u Kerali ?!

Zahvaljujući Jeronima za njegovu ljubaznost (i njegovu strpljivost?!) I Usine Beaubourg (16-20, rue Quincampoix, Pariz 4.) zbog gostoprimstva.
Drugi tečajevi u Parizu iu pokrajinama: http://kalaripayatt.blog.kazeo.com

Otkrijte naših 3 sportova koji će vas staviti u formu za 2014 .:

Sh'bam: postati kraljica kardio i dancefloor

Nia (Sada sam): dogovorite sastanak s dobrobiti
Isabelle Soing.

Pogledajte videozapis: Službeni Trailer za Kalarije. Krsna, Vidya Pradeep. VV Prassanna. Kiran Chand

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Vaš astro trening od 13. svibnja do 20. svibnja
Ravnoteža

Vaš astro trening od 13. svibnja do 20. svibnja

Ljubav, raspoloženje, obitelj, posao ... Kao što svaki tjedan pronađe svoje astro-treniranje i otkrijte što rezerviraju zvijezde za ovaj vikend i tjedan koji stiže. Obitelj, seks, rad ... Naše analize pomoći će vam da vidite malo jasnije. Rješenje kao bilo koji drugi da se puls svemir i angažirati različite projekte, bilo osobni ili profesionalni, spokojan!
Opširnije
Aplikacije koje vam pomažu pronaći posao
Ravnoteža

Aplikacije koje vam pomažu pronaći posao

Od digitalizacije ponuda za posao, tržište zapošljavanja potpuno je promijenilo tempo. Daleko je prošlo monopol pola zaposlenosti i papira oglasi. Čak i upotreba oglasnih ploča (on-line oglasa) i cévéthèques spada u korist društvenih mreža koje promiču ciljaniju i bržu vezu između kandidata i regrutora.
Opširnije
Kako znati tko su njegovi
Ravnoteža

Kako znati tko su njegovi "pravi" prijatelji?

Neki imaju svoje srce na svojim rukama. Možemo ih nazvati noći žoharanja, recite im posljednji argument s Prosperom. Slušaju bez zijevanja, savjetuju i objesi nakon što ispraznimo torbicu. Možete pitati sve one prijatelje, počevši od čuvanja tajne. Uskoro, ne treba ni formulirati aplikaciju; oni čitaju naše misli, predviđaju, znaju bolje od nas kako privući našu energiju, povećati naš godišnji prihod i čak vratiti voljenu osobu.
Opširnije