Ravnote┼ża

Dijeta: 5 dobilo ideje koje ne smijemo vjerovati!

Kada zapo─Źnete dijetu, sva sredstva su dobra za izgubiti te┼żinu! Otkrijte 5 primljenih ideja koje ne smijemo vjerovati!

Pijte vodu. Ne, voda za pi─çe ne gubi na te┼żini ─Źak i ako je vrlo va┼żno hidratirati sebi. S druge strane, ako ┼żelite izgubiti vi┼íe kilograma, zaustavite bezalkoholna pi─ça.

Raditi na sportu. Neki ka┼żu da je igranje sportova dovoljno za izgubiti te┼żinu, ali su pogre┼íni. Ako nemate izbalansiranu prehranu pored vrata, to ne poma┼że mnogo.
Za ljubitelje fitnessa, budite strpljivi. Ali budite oprezni da ne ┼żelite mi┼íi─çe na masti, najprije morate izgubiti te┼żinu.

Jesti organski. Smetnje od ekolo┼íke poljoprivrede ne─çe vam izgubiti te┼żinu. Smetnje organske nije jo┼í ─Źudo, ali ─çete imati zdraviju prehranu koja mo┼że biti korisna samo za va┼íe tijelo!
Kona─Źno, znajte da to nije zato ┼íto je hrana zdravija jer je manje kalorijska.

Presko─Źi obroke. Mislite, pogre┼íno, da ┼íto manje jedete, br┼że ─çete izgubiti te┼żinu?
Lo┼ía ideja! To je suprotan efekt koji ─çete dobiti! Va┼íe tijelo ─çe se osje─çati privatno i zalihe ─çe vam vi┼íe nego obi─Źno hranu va┼íeg sljede─çeg obroka ...
Ako ┼żelite izgubiti te┼żinu, jedite svaki dan u isto vrijeme, a pogotovo nemojte presko─Źiti obrok uz rizik od dobivanja te┼żine!

Koristite kreme za mr┼íavljenje. Ako kombiniraju kreme za mr┼íavljenje s uravnote┼żenom prehranom i redovitim vje┼żbama, znajte da nije ─Źudesan. Va┼żno je masirati buntovna podru─Źja i usvojiti dobre pokrete kao ┼íto je primjerice palpa-valjanje.

Kada zapo─Źnete dijetu, sva sredstva su dobra za izgubiti te┼żinu! ┼áto je br┼że, to bolje ... Ljeto dolazi, razmi┼íljamo o kupa─çem kostimu i spremni smo malo vjerovati dok gubimo dodatne funte. Rekli smo da ako ─çemo po─Źeti i─çi u teretanu, to je dovoljno ili da preskakanje obroka pomo─çi ─çe nam da izgubite te┼żinu br┼że ... Za ve─çinu pritisnuta, uni┼ítavamo kupiti sve vrste kapsula i kreme u nadamo se da ─çe se brojke smanjiti na ljestvici. Kakve lo┼íe ideje! Klju─Ź za jelo dobro jede, izbjegavaju─çi grickanje i rade barem 30 minuta ┼íporta dnevno. Dobro je izgubiti svoje dodatne funte, ali morate biti u mogu─çnosti uspjeti da ih ne vra─çate tako da umjesto toga na du┼że vrijeme koristite zdrav stil ┼żivota. Za po─Źetak, otkrijte 5 primljenih ideja koje svi vjerujemo kad smo na dijeti!

Pogledajte videozapis: Na┼ía gospo─Ĺica Brooks: Connie Child Work / Babysitting za tri

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Umno┼żavanje lijekova: mi┼íi─çni relaksant koji lije─Źi alkoholizam
Ravnote┼ża

Umno┼żavanje lijekova: mi┼íi─çni relaksant koji lije─Źi alkoholizam

Poznati kardiolog i biv┼íi alkoholi─Źar, profesor Ameisen duguje mu povratak u normalan ┼żivot. Baclofen je mi┼íi─çni relaksant koji se ranije koristio za pacijente s multiplom sklerozom. Njegova akcija na mozgu dopu┼ítena je za druge aplikacije. Dopustio je profesoru Ameisenu da pobijedi gdje su imali pet tisu─ça anonimnih sastanaka alkoholi─Źara i trideset devet tretmana detoxima?
Opširnije
Pro─Źitajte oznake ┼żitarica
Ravnote┼ża

Pro─Źitajte oznake ┼żitarica

─îak i ako je tradicionalni "kruh-maslac" francuski model okusa, radijus ┼żitarica privla─Źi predivan svijet. Va┼íi omiljeni robni marki stoga su upropastili ovo eksplodiraju─çe tr┼żi┼íte. Nestle, Danone, Kellogg's, Lu i druge marke poku┼íavaju vas zavesti svim sredstvima.
Opširnije
Top 10 ve─çina dano ime za djevojke u 2015
Ravnote┼ża

Top 10 ve─çina dano ime za djevojke u 2015

Ako o─Źekujete sretan doga─Ĺaj, vjerojatno ste ve─ç pripremili slavni popis svih prvih imena koja ─çe dati va┼íem djetetu. Nije li to slu─Źaj? Slu┼żbena imena 2016. mo┼że vas inspirirati otkrivaju─çi popis najnevjerojatnijih imena 2015. Na vrhu podija nalazimo Louise, kra─Ĺu emisije Emmi, koja je deset godina dr┼żala vrh ljestvice.
Opširnije
Hapsatou Sy:
Ravnote┼ża

Hapsatou Sy: "Poduzetnik mora biti spreman promijeniti svijet"

Prije nego ┼íto je postao doma─çin D8, Hapsatou Sy je napravio svoje oru┼żje u svijetu poduzetni┼ítva. U samo 24 godine, osnovala je vlastitu tvrtku Ethnicia, novi multikulturalni koncept ljepote u Francuskoj. U svojoj knjizi iz ni─Źega *, to govori sve: njegova mladost u siroma┼ínoj obitelji od osam djece, njegova ┼żelja za stvaranjem svoj okvir, bez ikakvog iskustva, nade, uspjeha, ali i sumnja, kvarovi, problemi.
Opširnije