Ravnoteža

Proširite svoju pokretnu mrežu

Nije uvijek lako motivirati se za samostalan rad. Evo naših savjeta za pronalaženje trčanje partnera.

Oko 10% Francuza prakticira više ili manje redovito. Sigurna je da postoje neki sljedbenici oko vas. Ali između razlika u vremenu, razinama ili željama, nije uvijek lako pronaći prikladnog partnera.

Susreti na mreži

Bez obzira tražite li jednu (ili više) osoba za vlak tijekom godine, za utrku ili na godišnji odmor, ta će vam nekoliko mjesta pomoći.

Jogg.in : ovo vrlo jednostavno sučelje omogućuje, u tri klika, da se pridruži grupi trkača u svom gradu i odabrati prilagođene sjednice (udaljenost, kurs, tempo, itd.). Također je moguće izraditi vlastitu sesiju.

Cojogg.fr: društvena mreža s blogom, pronaći susjedne partnere (više od 60 skupina u Francuskoj), što može biti sigurnije za ženu i razmjenjivati ​​kako bi poboljšala njegovu izvedbu.

Urban-running.fr : za napredak u skupinama i trenirati stručnjaci koji nadgledaju izlete u Parizu, Lyonu i Toulouseu (mjesečna ili godišnja pretplata).

La-Parisienne.net : spremni smo za 19. godinae izdanje ove utrke 100% ženskog, koji će se održati u nedjelju, 13. rujna u Parizu, prijavom na treninge na mreži

Čitati

Zagrijte se dobro prije pokretne sesije

5 trčanje aplikacija koje su u džepu

Trčanje: koja je točna doza?

Pogledajte videozapis: Klizna vrata u zidu

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Stručno mišljenje:
Ravnoteža

Stručno mišljenje: "Prijateljstvo nije ni kauč niti fuzija!"

Zašto ne možemo jednostavno reći svojim prijateljima? Danielle Brown. Prijateljstvo znači dijeljenje vrijednosti i iskustava je pratnja, a ne kauč ili spajanja! Baš kao što ne kažu ništa bračnog druga ili kolegu zbog straha od njegove reakcije, ne treba ništa reći svojim prijateljima ne pitajući se unaprijed kako bi mogli reagirati.
Opširnije
Disney princeze kampanje za općinu
Ravnoteža

Disney princeze kampanje za općinu

U razdoblju do prvog kruga općinskih izbora ovog vikenda, kandidati za parišku gradsku vijećnicu i dalje su zauzeti kako bi uvjerili posljednje birače kako neodlučno. No, to nije računanje ofenzive princeza Disneyovog tima, još buntovnije i zahtjevnije nego u filmovima. Tako se Jasmine, Snjeguljica, Pepeljuga, Pocahontas, Esmeralda, Mulan i Mala sirena ponosno pojavljuju na ulicama 10. okruga glavnog grada.
Opširnije
Numerologija svibnja
Ravnoteža

Numerologija svibnja

Izračunajte svoj osobni broj dodavanjem dana i mjeseca rođenja s tekućom godinom. Na primjer, ako ste rođeni 5. prosinca: 5 + 12 = 17, na koji je dodan broj 7 za 2014. godinu (2 + 0 + 1 + 4 = 7), ukupno je od 24, to jest 2 + 4 = 6. Stoga ste u 6. godini. Da biste nastavili, otkrijte svoj horoskop.
Opširnije