Ravnoteža

Proširite svoju pokretnu mrežu

Nije uvijek lako motivirati se za samostalan rad. Evo naših savjeta za pronalaženje trčanje partnera.

Oko 10% Francuza prakticira više ili manje redovito. Sigurna je da postoje neki sljedbenici oko vas. Ali između razlika u vremenu, razinama ili željama, nije uvijek lako pronaći prikladnog partnera.

Susreti na mreži

Bez obzira tražite li jednu (ili više) osoba za vlak tijekom godine, za utrku ili na godišnji odmor, ta će vam nekoliko mjesta pomoći.

Jogg.in : ovo vrlo jednostavno sučelje omogućuje, u tri klika, da se pridruži grupi trkača u svom gradu i odabrati prilagođene sjednice (udaljenost, kurs, tempo, itd.). Također je moguće izraditi vlastitu sesiju.

Cojogg.fr: društvena mreža s blogom, pronaći susjedne partnere (više od 60 skupina u Francuskoj), što može biti sigurnije za ženu i razmjenjivati ​​kako bi poboljšala njegovu izvedbu.

Urban-running.fr : za napredak u skupinama i trenirati stručnjaci koji nadgledaju izlete u Parizu, Lyonu i Toulouseu (mjesečna ili godišnja pretplata).

La-Parisienne.net : spremni smo za 19. godinae izdanje ove utrke 100% ženskog, koji će se održati u nedjelju, 13. rujna u Parizu, prijavom na treninge na mreži

Čitati

Zagrijte se dobro prije pokretne sesije

5 trčanje aplikacija koje su u džepu

Trčanje: koja je točna doza?

Pogledajte videozapis: Klizna vrata u zidu

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Svjedočanstva:
Ravnoteža

Svjedočanstva: "Znam silovatelja", Tumblr javnog komunalnog

Donje svjedočanstva, prikupljena na Tumblr, su neodoljiv. Osjetljive duše suzdrže se! Pokrenut prošle kolovoz 30. Pauline A., 27, tumblr "Znam silovatelj" trese platnu i to je dobro! Njezin princip: dati glas tisućama žena žrtava silovanja koji, drugdje, u ustanovama ili njihovim obiteljima nemaju priliku razgovarati o tome ili razmjenjivati.
Opširnije
Pročitajte oznake žitarica
Ravnoteža

Pročitajte oznake žitarica

Čak i ako je tradicionalni "kruh-maslac" francuski model okusa, radijus žitarica privlači predivan svijet. Vaši omiljeni robni marki stoga su upropastili ovo eksplodirajuće tržište. Nestle, Danone, Kellogg's, Lu i druge marke pokušavaju vas zavesti svim sredstvima.
Opširnije
Naš top 10 blogova s ​​ilustriranim djevojkama
Ravnoteža

Naš top 10 blogova s ​​ilustriranim djevojkama

Svi znamo Soledad, Margaux Motin ili Penelope Bagieu. Odlučili smo vam upoznati 10 drugih talentiranih ilustratora putem svojih blogova. Neki se privlače u slobodno vrijeme, drugi su obavili svoj posao. Živi majke, galije vježbenika, radosti trudnoće, ulične uznemiravanja, raka dojke ... Svaki nas čini da dijelimo njegov svakodnevni život.
Opširnije
Otkrijte neočekivane prednosti ultrazvuka!
Ravnoteža

Otkrijte neočekivane prednosti ultrazvuka!

Koje su prednosti ultrazvuka? Vrlo je sigurna i bez zračenja, za razliku od nuklearnih snimaka i CT-a, mnogo jeftinije od MRI i prijenosnih. Ovo je već jedna od najčešće korištenih modaliteta slikanja. S eksplozijom snage računala, u tijeku je revolucija.
Opširnije