Ravnoteža

5 slastica s prirodnim šećerima

Tiramisu, čokoladni fondant, kolač od limuna, kolač od jabuka ili muffini borovnice ... Otkrijte 5 gurmanskih recepata na bazi prirodnih šećera.

Tiramisu u verrini. Recept je ovdje.

Muffini od borovnica. Otkrijte recept ovdje.

Čokoladni fondanti. Pronađite recept ovdje.

Stara karamelizirana pita od jabuka. Ovdje je recept.

Limunov torta od sira. Pronađite recept ovdje.

Prirodni šećeri u 110 slastica. Svi recepti su preuzeti iz knjige Prirodni šećeri u 110 slastica Philippe Chavanne.

Šećer, mi se sviđa. Čak ga obožavamo. Ali budite oprezni u ekscesima koji utječu na naše zdravlje i šećere s visokim glikemijskim indeksom. Ponekad dobro skriveno - kao u rafiniranoj žitarici (tjestenina, riža, baguette, ...) - ili vidljivo u kolačima, bombonima ili kolačima, ti šećeri mogu biti opasni. Prerano starenje kože - bore, opuštene tkiva - umor, probleme s težinom, ili dijabetes, ... višak visoki glikemijski indeks šećera pustoš. Da bi nastavili kuhati slatko i zabaviti se, bolje je zamijeniti prirodnim šećerima, mnogo bolje za zdravlje. Pod uvjetom da ih konzumiraju umjereno, naravno.

Prirodni šećeri, dobra alternativa

Med, stevija, agava sirup, rapadura, kokosa šećer ... sve raditi čuda u kuhinji donosi okus naših slastica uz zadržavanje niske do umjerene glikemijski indeks, koji štiti naše blagostanje. Da biste se zabavili, otkrijte ove 5 klasičnih receptura koji se ponavljaju s prirodnim šećerima, izvađen iz knjige Natural Sugar u 110 slastica od Philippe Chavanne, izd. Prvi.

M.D i L.G

ČITAJ GORE

7 izvornih recepata temeljenih na tataru

5 ukusnih veganskih recepata

4 izvorna recepata oko šunke

Pogledajte videozapis: 4 slatke, zdrave te prirodne alternative šećeru

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 stvari koje treba znati o psorijazi
Ravnoteža

10 stvari koje treba znati o psorijazi

Prema Ipsos LEO / Pharma istraživanju provedenom u listopadu 2015., Francuzi vjeruju da su dobro informirani o psorijazi. Međutim, bolest može biti relativno česta, primljene ideje su teške. Dakle, 29% Francuza nerado rukovati s nekim tko ima psorijazu.
Opširnije
10 načina ponovne upotrebe vrećica čaja
Ravnoteža

10 načina ponovne upotrebe vrećica čaja

Ponovno korištenje vrećica čaja nije uopće apsurdna ideja. Nikada niste razmišljali o tome? Nikada nećete moći bez nje! 1 Bilo da je zelena, bijela ili crna, bilo da je riječ o Indiji, Cejlonu ili Kini, čajna vrećica koju pripremate ujutro kod kuće, ili kasnije u uredu, već se može naviknuti na pripremite drugi čajnik.
Opširnije