Rekord

Alexandre Lef├Ęvre: Dare jesti bolje!

Dijeteti─Źar-nutricionistica 18 godina, Alexandre Lefèvre nudi uistinu personaliziranu praksu kako bi pomogla ljudima da pobolj┼íaju svoju prehranu i ka┼żu zbogom dodatnim kilogramima.

Strastven, prvo je studirao biokemiju onda dijetetiku. Iz ovog dvostrukog putovanja i betona od 18 godina prakse konzultacija s dijetama, on je stvorio vlastitu metodu "Dare jesti bolje".

Danas, izvan individualne skrbi u uredu, odbija se na svom YouTube kanalu: "Omm Tube", na svojoj Facebook stranici u izvornom programu: "OmmProgress", kao i putem aplikacije dostupne na Androidu i Apple: "Bolje jesti".

Autorica "Zavr┼íavanje re┼żima" Editions Eyrolles, "Usudim se uravnote┼żiti re┼żime" Editions LePasseur, Alexandre Lefèvre bori se protiv ... dijeta, ali i protiv ideje "dobre prehrane"! Prema njegovim rije─Źima, samo "bolje jedenje" mo┼że stvoriti pozitivnu dinamiku napretka, jer ne name─çe univerzalna pravila koja nemaju po┼ítovanje, ve─ç promi─Źe postupno pobolj┼íanje osobne prehrane.

Veliku va┼żnost stavlja na osobnu pri─Źu, emocije, okru┼żenja i prehrambene navike. Klju─Ź je da razumijete i lije─Źite uzroke tjelesne te┼żine.

Njegova se metoda temelji na ─Źetiri podru─Źja napretka: nutricionisti─Źki pobolj┼íava dnevnu prehranu, mijenja u┼żitak hrane za dobrobit hrane, nau─Źiti bolje slu┼íati njegove osje─çaje hrane, i kona─Źno, prehranu preporoditelja kako bi nau─Źili preuzeti "skrb od sebe ".

Bez oduzimanja ili frustracije, gubitak te┼żine je samo posljedica evolucije prehrane hrane osobe.

Alexandre Lefèvre Vas pozdravlja u svom uredu koji se nalazi u 16. stolje─çue arrondissement u Parizu, u blizini metroa La Muette ili Passy

YouTube // Facebook // Bolje jesti aplikaciju za Android // Bolje jesti aplikaciju na App Storeu

Pogledajte videozapis: Suspense: Moj dragi ne─çakinja / Lucky Lady (isto─Źna obala i zapadna obala)

Popularni Postovi

Kategorija Rekord, Sljede─çi ─îlanak

Cognac Meukow, nezaboravno otkri─çe starinskog znanja
Rekord

Cognac Meukow, nezaboravno otkri─çe starinskog znanja

Obiteljska povijest od devetnaestog stolje─ça Meukow Ku─ça je nazvana po osniva─Źima, jer 1862. godine dva brata, od Silesian podrijetla, koji opskrbljuje sud cara Aleksandra II u vina i rakija proizvedenih u Francuskoj. Michel Coste, osniva─Ź tvrtke Guyenne, kupio je marku Meukow 1979. godine.
Opširnije
Maika, Ivoryova okusa
Rekord

Maika, Ivoryova okusa

Otvoren u o┼żujku, afri─Źki restoran Ma├»mika smje┼íten je u staroj ku─çi na jednom katu, a sve je obnovljeno kako bi postigao boju i jasno─çu. Na katu, udobno namje┼íten s velikim stolom koji mo┼że primiti do 16 gostiju, sofe, stoli─ç za kavu i privatni WC, mo┼że se privatizirati.
Opširnije
Holist├ęa, osteopatska referentna ┼íkola
Rekord

Holist├ęa, osteopatska referentna ┼íkola

Stvorena 1987. godine, povijest ┼íkole je neodvojivo povezana s razvojem osteopatije i sve ve─çim priznavanjem me─Ĺu institucijama i ┼íiroj javnosti. Holist├ęa je stoga podr┼żao razvoj akreditacijskih akata 2014. godine koji su omogu─çili kontrolu i ovjeru osteopatskih lijekova zahvaljuju─çi petogodi┼ínjem te─Źaju koji uklju─Źuje najmanje 150 stvarnih konzultacija.
Opširnije