Ravnoteža

Svaki dan postajem velika!

Ovdje je jednostavna i zabavna vježba za izgradnju djetetova samopoštovanja. Sjednica meditacije, preuzeta od Gilles Diederichsovog "Temps calme!" Knjiga, koju treba obaviti u duetu s vašim malim djetetom.

Važno je da dijete uči od tebe da je ono što on misli ili čini, cijenjen. Tek kad preuzme svoje izbore, bez obzira na cijenu, i razvija svoje samopoštovanje. U školi, jer neka djeca ne uspijevaju živjeti u sve nasilnijim sredinama, postoje nepristojna, tužna djeca, jer tradicionalna mjerila koja bi mogla donijeti učitelje (potrebno je vrijeme za svaki učenik, čestitati ...) sve su rjeđi. Društvene mreže također su privukle druge referentne kriterije kako bi definirali tko je i tko je van!

Zato je najbolje meditirati sa svojim djetetom kako bi na svoj način ojačali kamen temeljac obrazovanja: samopoštovanje. Postavite se natrag, leđa, sjedi ili stoji. Svatko mora osjećati da je u kontaktu. Ponudite svoje dijete, u smislu "Dopusti da prođe kroz dah", zvuk vašeg glasa. Također je vrijedno da pustite svoju osobnost, samo za njega. Kreativnost, slušanje, raspoloživost ovdje su izgrađeni korak po korak kako bi se dijete izražavalo i da ga možete ocijeniti.

Poželjno držanje tijela. Natrag na leđa roditelj-dijete.

Trajanje. 10 do 15 minuta.

Svaki dan postajem velika!

"Danas, vi ste mi koji me podučavate da dobro dišem, da razmišljam u tišini! Vidite, vjerujem vas, ja sam vas potpuno! Samo idemo prvo, svaki zauzvrat, da slušamo disanje drugi ... dobro je sve postavite leđa protiv mina ... Provjerite tišinu ... Dišite smireno prvi naglaskom na trbuhu ... osjetite kako je slatko inspiracija je ... redovni istek ... dobro ... Sad slušajte moje disanje se prva razina buke ... Kad ja dišem ... Kad slušam ... i onda preko leđa ... moraš osjetiti moj povratak potez ... mi pluća nabubri ... rebra otići ... i bliže ... Reci mi što moram raditi da bolje disati, slušam te, ili bolje, pokaži mi, ostajemo natrag zaglavljeni i slušam vas da dišete Objasnite mi kako to radiš ... U redu, shvaćam te dobro objašnjavaš ... Za Osjećam se mirnije, ja to kako? ... Nadam se zraka vrlo brzo? ... Ja pušim vrlo brzo? ... U redu, hvala ti za e savjet! ... Volio bih da sada izmislite neku priču koja će mi pomoći da se opustite ... Znaš, samo stvorite jednostavnu priču s dvije životinje, primjerice, lijepim krajolikom ... Naprijed: Ja t slušanje i polako sam disati tijekom tog vremena ... zašto znak je tako? ... Oh, ja ... hvala ti za ovu priču, ja ću vam dati malo ručnu masažu ... to se nalazi licem u lice, i masažem palcem središtem vaše ruke ... Ja radim drugu ... Hmmm, izgleda previše dobro! ... Mogu vas zamoliti da to i učinite? ... Hvala, volim to, ti si jako nadarena! ... Hajde, završimo čelo čelo, kao i lamama u Tibetu, to je znak poštovanja ... i hvala ti za ove sjednice meditacije i masaža priči! Zahvaljujem vam što ste me podučili ovom satu sreće i jako sam zahvalan, poljupci! "

Vijeće.Uvijek potičite kreativnost vašeg djeteta. Vrijeme je da dijete donese roditeljima svoje priče i ideje o evoluciji klasičnih odnosa. Tako će se roditelji probuditi i petlja će biti zatvorena!

Iz knjige "Temps calme!", Autor Gilles Diederichs, ilustracije Clémence Daniel, Larousse.

Pogledajte videozapis: MISLJENJE: MILOS STOJANOVIĆ, VASO BAKOCEVIĆ. , - PETAK I DAN ZA METAK # 10

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Alergije: zašto kašnjenja dugo traju dogovor?
Ravnoteža

Alergije: zašto kašnjenja dugo traju dogovor?

Lachrymation oči, začepljen nos ili kihanje vam odgovara u proljeće? Dobivanje pravilne dijagnoze zahtijeva prolazak kroz alergijsku kutiju. Međutim, kako bi se dogovorili sastanak s tim specijalistom, bolje je ne žuriti, pogotovo u sunčanim danima! Istraživanje mjesta Doctolib.
Opširnije
Smile bars: pravi rješenje?
Ravnoteža

Smile bars: pravi rješenje?

Smile barovi (čisti osmijeh, čarobni osmijeh, smiješak, sretan osmijeh, B kao bijeli ...) Njihov princip. Oni koriste proizvode s niskom dozom koji su točno isti kao oni koji se mogu komercijalno kupiti. Za koga? Za one koji su spremni platiti 30 do 100 € sjednicu (dvadeset minuta do sat vremena).
Opširnije
Što je par solidarnosti?
Ravnoteža

Što je par solidarnosti?

Ljubav, vidimo što je to. Solidarnost u paru manje je očita. Na njemu nema film ili pjesma. Zamislite riječi: „Naša radost u srcima su se odlučili za solidarnost romantika prolazu, chabadabada chabadabada ...” A ipak, bez solidarnosti, ovaj sastojak kao čaroban kao javne račune, ne bi bilo ljubav koja traje i uspijeva na šumu.
Opširnije
Nevjerojatnost: robot portret idealnog ljubavnika
Ravnoteža

Nevjerojatnost: robot portret idealnog ljubavnika

Nije iznenađujuće, ljubavnik mora biti izvor promjena i obnove. Daleko od traženja pravog primjerka supruga, nevjernice žele, naprotiv, drugačiji čovjek da začini svoj svakodnevni život. Dok 48% žena koje je istražila tvrtka Gleeden * kažu da cijene stabilnost koju pružaju njihovi muževi, 44% želi da njihov ljubavnik bude više avanturističan.
Opširnije