Ravnoteža

Istina / lažna bio

Povodom tjedna održivog razvoja, Maïa Baudelaire, nutricionistica, lovi ideje o organskom.

"Bio je bolji za moje zdravlje!" Ovdje je glavni razlog što su naveli potrošači organskih proizvoda! Ali je li to izvjesnost stvarnost? Trebamo li napustiti tradicionalnu hranu za dobrobit ove organske hrane kako bismo zaštitili naše zdravlje?

Maïa Baudelaire, nutricionistica i stručnjak za prehrambene ponašanje, utemeljiteljica

Organski je bolji za okoliš: istinito i netočno!

Zašto je istina? To je u regulaciji! Organska poljoprivreda je ekološki prihvatljivija nego konvencionalna poljoprivreda. Isključuje pesticide, fungicide, gnojiva, antibiotike ... Tako obrađena tla manje je onečišćena.

Zašto je lažno? Suočeni sa stalnim povećanjem potražnje (10% godišnje) prekoračeni su francuski proizvođači. Kako bismo vas mogli zadovoljiti, proizvodi se često uvoze i dopustite mi da vam kažem da nije na drugom kraju. Da biste ih vratili vama ti proizvodi, organski zasigurno, čine sveta putovanja. Kamionom, brodom ili avionom, onečišćenje uzrokovano ovim prekomjernim prometom uvelike smanjuje pozitivne točke bio.

Najbolje je konzumirati organsku i lokalnu, uz poštovanje sezonskih proizvoda.

Bio je bolji za zdravlje: ne znamo!

Ako su mnogi istraživači pokušali odgovoriti na ovo teško pitanje, za sada je nemoguće odlučiti. Na primjer, organski proizvod nema više vitamina nego konvencionalni proizvod, pogotovo ako je taj plod ili povrće prešao oceane. Gubitak vitamina C je reda od 80% u roku od 24 sata!

Neke studije pokazale su veću razinu nitrata u organskim proizvodima, povezane s upotrebom prirodnih gnojiva za njihovu proizvodnju.

Organski proizvodi bolji okus: Lažni

To je znanstveno dokazano! Organski ili ne, okus proizvoda prvenstveno ovisi o njegovoj raznolikosti, sunčevoj svjetlosti i brzini proizvodnje.

Pronalaženje organskog proizvoda je komplicirano: Lažno

Kupnja bio danas je vrlo jednostavna. Postoje specijalizirane trgovine, ali svi supermarketi sada nude lako prepoznatljivi bio odjel.

Organski je skuplji : Ovisi

Dajem vam, ako usporedite iste dvije proizvode, jednu organsku, a drugu, često ćete vidjeti razliku u cijeni u korist neorganskih proizvoda (oko 20 do 30% jeftinije). Međutim, jelo organski često ide ruku pod ruku s konzumiranje više prirodnih. To je, kupite manje industrijskih proizvoda i odaberite sezonsko voće i povrće. A to je dobro za vaš novčanik.

Bio je to u mom tanjuru: Lažno

Danas sve može biti organska, vaša prehrana, šminkanje, proizvodi za čišćenje i čak i krokete vašeg psa. Razmislite o tome, poštovanje prema okolišu nije samo na vašem tanjuru.

Ne postoji alternativa organskom: lažnom

Znate li obrazloženu poljoprivredu? Ova metoda, manje stroža od ekološke poljoprivrede, učinkovita je reakcija na sve veće zahtjeve u pogledu kvalitete i količine. Vidjeli smo da francuska organska poljoprivreda ne proizvodi dovoljno da zadovolji sve vaše zahtjeve. Odgovorna poljoprivreda uzima u obzir pravila prirode, farmer se stalno prilagođava okolnom ekosustavu kako bi je što bolje poštivao dok je dizajnirala učinkovite prinose. Održiva poljoprivreda ne zabranjuje kemikalije kao što to čini organska poljoprivreda, već regulira njihovu upotrebu u poštivanju okoliša. Razmislite o tome, to je vrlo dobra alternativa (primjeri: "Kvalitetni lanac" u Carrefouru, "Zemljišta i okusi" u Casinu).

Nekoliko glavnih robnih marki poduzelo je pravu obrazloženu poljoprivrednu politiku za njihovu opskrbu sirovinama (mlijeko, jaje, maslac, voće, povrće ...). To je slučaj, na primjer, s Liptonovim čajem ili Knorrovom juhu od Unilevera.

Također pronađite naš recept slimming jabuka s medom i zelenim čajem i našim prostorom mršavljenja koje predlaže ljubavnik moj trener.

Pogledajte videozapis: U kovčegu nije organski TITO / Istina o Titovoj sahrani

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Svjedočanstva: rekli su prestati na dijete!
Ravnoteža

Svjedočanstva: rekli su prestati na dijete!

Demouron Annabelle, 41, koautor sa Laurence Haurat od "režima Ex-fan" (izd. La Martinière) i osnivač lifestyle blog "Prosekawa". „Od 15 do 37 godina, počeo sam desetak puta na režim, s, svaki put, između deset i dvadeset kilograma za izgubiti. Ukupno sam izgubila više od 125 kilograma ... da se 150!
Opširnije
Dijete i dijete za sunčanje: naše najbolje!
Ravnoteža

Dijete i dijete za sunčanje: naše najbolje!

Ljeti se ne skimuliraju na krema za sunčanje, posebno za krhku kožu naše djece! Ako se izlaganje suncu ne preporučuje djeci mlađoj od 4 godine, bitno ih je zaštititi odgovarajućom zaštitom od sunca. I ne zaboravite na sunčane naočale, šešir, anti-UV odijelo i kišobran!
Opširnije
Jesam li zaštićen ako propustim podsjetnik?
Ravnoteža

Jesam li zaštićen ako propustim podsjetnik?

Postoje dvije vrste podsjetnika u životu odraslih. Neki centri za cijepljenje poduzimaju inicijativu za upozoravanje poštom o sljedećim ubodenima, ali ih ništa ne obvezuje, pa stoga kvarovi. Difterija, tetanus, poliomielitis (DTP): podsjetnik na program svakih deset godina. Ako ste ga propustili, budite uvjereni, tijelo nije zaboravilo sve na desetu godišnjicu cjepiva!
Opširnije