Ljepota

Kako regenerirati kožu kad je noć kratka?

Rizik pri kratkom noćnom spavanju je sprečavanje ispravnog regeneracije kože. Evo nekoliko jednostavnih stvari za to.

Naš izbor proizvoda za regeneraciju posebne kratke noći. Velika noćna maska, Sanoflore. Kupite ga.
Sanoflore čudesna noćna maska ​​je idealna briga o popravljanju i regeneriranju kože kad se noć ispostavi kratkom. Zahvaljujući svojstvima protiv starenja koja su usporediva s onima retinola ili vitamina C, epidermu daje odmorni izgled nakon dugog sna. Njegov 100% prirodni miris s organskim eteričnim uljima (Marjoram, Sweet Orange, Kamomil i Neroli) klinički je pokazao svoju sposobnost poboljšanja faze spavanja i promicanja kvalitetnog sna.

Naš izbor proizvoda za regeneraciju posebne kratke noći. Qualia Thermal SPA de Nuit, Vichy. Kupite ga.
Formuliran sa termalnom vodom od Vichy i hijaluronske kiseline, snažan hidratantnim sredstvom, na Aqualia Thermal njege SPA noći Vichy vlaži i osvježava kožu intenzivno. Na buđenje, značajke se odmaraju i koža vraća fleksibilnost.

Naš izbor proizvoda za regeneraciju posebne kratke noći.Resveratrol B E, SkinCeuticals. Kupite ga.
Koncentrirati noći antioksidans, Resveratrol njegu B SkinCeuticals E neutralizira slobodne radikale, jača barijeri kože i potiče regeneraciju stanica.

Koža je osjetljivi organ koji nas štiti od vanjskih agresija, naime hladnoće, vjetra, zagađenja, sunca ...

Jeste li znali da koža svakodnevno gubi više od četiri grama kože i obnavlja se svakih 28 dana? Ako dob, stil života i prehrana igraju veliku ulogu u ovoj obnovi, to je ništa u usporedbi s ulogom sna.

Tijekom dana, dermis nema vremena za novi izgled jer aktivno odbija vanjske agresije. Stoga je noću radi na obnovi stanica i njegovoj regeneraciji. Prema nekoliko studija, aktivnost kože također je na vrhuncu i pomnožena s tri do 1 sata ujutro. Stoga je važnost dobivanja dobrog noćnog sna i pridržavanja nje. A ako se s vremena na vrijeme netko uznemirava, nema panike, dobre svakodnevne geste i skrb prilagođene okolnostima, ograničit će štetu.

1. Ljuštiti kožu

Iz dana u dan epidermis nakuplja mrtve stanice. Problem, oni obično začepljuju kožu i promoviraju pojavu znakova dobi (bore, fine linije, mrlje ... ). Osim uklanjanja ovih nečistoća, sredstvo za čišćenje stimulira regeneraciju kože i potiče apsorpciju buduće njege. Dobra gesta? Izlijte kožu dva ili tri puta tjedno prije nego što primijenite ciljani tretman. Konačno, preferirajte mekane i prirodne pilinge na bazi riže ili kukuruza koji imaju zaslugu čišćenja bez štete.

2. Hranite intenzivno

Regeneracija kože prolazi također i osobito dobro hidratacijom. Ako epidermu nedostaje vode, obnova stanica se usporava. Pogotovo, prošlo određenu dob. Da biste to popravili, koristite tretmane u jutro i navečer s vodom natopljenim vodom, kao što je Aqualia Thermal range od Vichy. I pijte puno! Uz detoksikaciju vašeg tijela, tijelo će vam dati dnevnu dozu vode koju treba. Dobro hidriran, koža će se bolje obnavljati.

3. Koristite pravu njegu

Kada se koža vlaži, mora se pomladiti da se regenerira. Koji je daleko od pobjede kada je noć kratka. Srećom, danas postoji restorativna i regenerativna skrb koja može reproducirati na koži učinke dugotrajnog sna. Prije spavanja, velikodušno koristite SOS noćnu njegu kao Prekrasna noćna maska od Sanoflore. Zahvaljujući kompleksu organskih antioksidativnih eteričnih ulja koja su usporediva s učincima retinola i vitamina C, koža se izglađuje, odmara i plumpa.

4. Masirajte lice

Kako bi poboljšao regeneraciju stanica, ništa bolje od primjene vaše njege masiranjem lica. S vrhovima prstiju napravite osjetljive, male kružne pokrete s dna lica prema gore. Jednostavan, ali savršen pokret za podizanje i glatku kožu.

5. Konzumirajte antioksidativnu hranu

Kao što je gore vidljivo, prehrana igra važnu ulogu u regeneraciji kože. Ideal je konzumirati antioksidativnu hranu (voće i povrće) koji potiču proizvodnju kolagena i aktivno se bore protiv starenja kože. I općenito, napunite hranu bogatu vitaminima A, E i C koje stimuliraju i promoviraju staničnu regeneraciju.Osim toga, nanesite antioksidantne koncentrate kao što su SkinCeuticals Resveratrol BE na vašu kožu koji će vam pomoći da vaše kože potakne svoje prirodne antioksidacijske dućane i njegovu sposobnost popravka.

Čitati također

Kako se brinuti o mojoj koži pod kemoterapijom ili radioterapijom?

Oblaganje: sjaj ako ništa!

Kako se pobrinuti za područje oko?

Pogledajte videozapis: Seranovi 125 epizoda (Ne bez sina)

Popularni Postovi

Kategorija Ljepota, Sljedeći Članak

Kako žuriti bez sunca?
Ljepota

Kako žuriti bez sunca?

Promijenite prehranu Pripremite svoju kožu prirodnim bojama: bilo uzimanjem dodataka prehrani, bilo fokusiranjem na obojanu hranu (mrkve, breskve, brokule, rajčice, paprike, mango itd.). Da biste poboljšali djelovanje dobroga izgleda, jesti ih uz masnu tvar (ulje, badem, itd.).
Opširnije
Kye x Shu Uemura, suradnik na K-pop ritmu
Ljepota

Kye x Shu Uemura, suradnik na K-pop ritmu

Ovog proljeća, japanska robna marka Shu Uemura prihvaća K-pop stil Seoula. Glazbeni pokret proširio je svoj utjecaj kako bi postala urbana pojava sinonimna korejskom kool vrlo popularnom s mlađim generacijama. Visoka svećenica žanra je Kathleen Kye, kreativni i umjetnički ravnateljica unisex streetwear marke odjeće Kye.
Opširnije
Zumirajte savršene
Ljepota

Zumirajte savršene

1/5 Najcjelovitije Ovaj anti-aging njegu kože osvježava tena u nedostatku sjaja i podložna mrljama zahvaljujući aktivnom sastojku koji regulira protok melanina. Plus: može se nanositi samo na mrlje ili na cijelom licu. Obojena koncentracijska mrlja, Vital (Nivea, 13,80 kn 40 ml). 2/5 Najviše matifizirajući Ovaj pametni toner s teksturnom tekućinom i praškastim završetkom kontrolira učinke sjaja na kožu i izglađuje kožu.
Opširnije