Ravnoteža

9 tipki za pokazivanje njegove prednosti

U uredu, u društvu, pa čak iu obitelji, slika koju dajemo od sebe sada je presudna. Povezati znanje i privući mogućnosti, ali i da ih se čuje i poštuje. Dobre vijesti? Bez obzira na pretenciozne, karizme se uzgajaju ...

1 Vjerujte u potpunosti. Kada se ujutro uspravite na desnu nogu, sve se čini lakšim tijekom dana. Isto vrijedi i kad imamo čvrstu namjeru uvjeravanja nekoga. To je tajna talentiranog prodavačica, omogućujući vam da čujete da samo misli da svoj interes, a ne u novčaniku, uspije napraviti kupite haljinu izvan proračuna ... „Namjera angažira našu fizička energija prema našem cilju, priprema nas da se potpuno uključimo u akciju ", objašnjava Gérard Szymanski *. haka Poznati All Blacksov tim na otvaranju utakmica ragbija savršen je primjer: koncentrira svu agresivnost igrača i neprijatelju ima sveto udarce! Zgrabite: Umjesto da odete na ponedjeljak ujutro, odlučite da će biti isplativo. Donesite sunce i uvjerite se da ćete imati posebnu auru. Također radi kod kuće ... * Autor razvoja karizma i osobne koherentnosti (InterEditions).

2. Otpustite otpor. Pozvani na koktel, stavili smo sve na svoju stranu da molimo: malu haljinu, suho puhanje, osmijeh glamura ... Ali ponekad, napetost dominira. Strah starčić preuzeti tepih ... Kako bi izbjegli katastrofu: „Moramo naučiti odustati, kaže Severine Denis *, glumica Kao kad, mala, naučite plutaju god .. bili ste napeti, to nije uspjelo, ali čim se opustite, plutao ste, kao po magiji. "Na izletu, to je isto. Opustite se, budite dostupni onome što izlazi, pustite svoje tijelo da se pomakne. Oslobođeni od vašeg otpora, vaše ideje ide prirodno, bit ćete relevantni i plutat ćete ... na malom oblaku, ovaj put.
* Autor koji ima repartie u svim okolnostima (Eyrolles).

3. Hush! Tišina se smeta. Kada anđeo uđe u razgovor, ne možemo čekati da nađemo nešto za reći. Ipak, Jacques H. Paget, pregovaranje stručnjak, poziva na korištenje „To je najbolji saveznik svoju sliku stvara tajnu koja destabilizira ostale pasmine sumnjaju i povećava svoj utjecaj” ne objašnjava -To. Doživite to tijekom obiteljske rasprave: ako govorite posljednje, nakon nekog vremena tišine, uhvatit ćete svu svoju pažnju i vaše će primjedbe imati neuobičajenu snagu. Normalno: mudro držati mirno omogućuje vam da disati, opustiti napetost, dati dojam kontrole i povjerenja.

4. Kontrolirajte svoje tijelo. Kad doista vjerujete u ono što radite, pustite magnetsku silu. Ali ponekad, da biste stvorili dobar dojam, prisiljeni ste skladati kao glumica. Primjer: vaš šef nudi ostaviti tri dana da ... Roubaix. Motivirajući se kao ne dvije, još uvijek ćete odgovoriti "sa zadovoljstvom", čeljust stisnete i stisnete šake, ostavljajući vašeg sugovornika sumnja u vaš pravi entuzijazam. Loše izračun ... "Naše tijelo ne laže ... Naša unutarnja uvjerenja uvijek se pojavljuju ... u izboru naših riječi, našeg stava ili našeg glasa, objašnjava trener * Isabelle Benech.
Prije nego što otvorite usta, bolje je biti pažljiv prema našim fizičkim reakcijama, što može izdati lošu pretpostavljenu poziciju. „Kako? Prvo Priznajte svoje dileme, onda pitajte svoje tijelo napraviti mali napor volje. Kao kad napadate ab vježba vam u poticanju je” hrabrost, Bibiche! Postupno, ojačat ćete snagu uvjerenja i kontrolirati svoje parazitske reakcije.
* Na Personnalité, tvrtka za upravljanje komunikacijskim savjetovanjima.

5. Stage. Postoje dva načina da ispričate priču. Prvi, pomalo apstraktan, sastoji se u korištenju općih i konceptualnih pojmova. Primjer: "Imala sam večernju večer s prijateljicom Carlom i njezinim novim mužem, koji u 16. stoljeću živi u lijepoj kućie Borough. „Druga, uči glumca Studio, je oživjeti scenu i odnose se na betonu, živopisan i detaljan dati vidjeti, osjetiti, čuti ... U ovoj verziji, možete dočarati čari bijelih kauča jastučićima Ružičasto, zeleno i tamnocrveno Šminke koje je vaš prijatelj upravo promijenio. Zaljubljeni izgled njenog Nica kojeg je upoznala u pubičnoj večeri.Zanimljiva navika koju mora nazvati "Carlitom" jedva kružnim pokretima ... Pokrenut u vašoj priči, vidjet ćete da vaše oči i vaše geste privlače krajolike, žive likove i emocije. I neizbježno dodirnite one koji vas slušaju.

6. Dugo živite geste. "Kada branite ideju, primjerice, na poslu, vaše ruke moraju biti slobodne, to jest ne prelaze ispred (ono što se naziva rukama nudista), niti u leđima (ruke sačmarice). ", objašnjava Marie Montegani, trenerica poslovnih vođa. Još jedan savjet: ako predstavite projekt klijentima, odmah dajte dobar dojam zahvaljujući modelu E.A.R.I.S. (Enter - Move - Watch - Inspire - Smile). I da biste uhvatili publiku, nemojte skidati oči, razlikovati ritam riječi, stvarati prekide u tonu i upotrijebiti svoje tijelo da biste ispravili svoje rečenice ... Energija koju oslobodite donijet će snagu vašem prijedlogu , Idite, usudite se ... To će povećati vašu prisutnost deseterostruko.

7. Pričekajte najbolje ... ... to bi bio najsigurniji način da ga dobijemo. Godine 1950. Robert Rosenthal, njemački psiholog, pokazao je utjecaj uvjetovanja na naše ponašanje. Pitao je studente da ispituju štakore u labirintu, navodeći da neki vjeruju da je njihov glodavac bio nadaren. Kao rezultat toga, kritički inteligentni critters nadmašili svoje kolege, s učenicima daje im posebnu pozornost. Preusmjeren na odnose između učenika i nastavnika, eksperiment je pokazao iste performanse ... Nazvan "samo-ispunjavajući proročanstvo", ova demonstracija može biti zanimljiva u svakodnevnom životu. Uvjerite se da vam se vaš šef voli, da je porezni kolega lijep.

8. biti suučesnik. Nije lako davati veličanstvenu sliku o sebi kao obitelj. Ova publika dobro poznaje nas. Na primjer, ne znate kako postupati s vašim tinejdžerom, uvjeren da misli da ste vještica. "Postoje tri načina za pristup problemu, kaže Gerard Szymanski, ali samo jedan je stvarno učinkovit." Koji?
- Pretpostavljate ulogu odgovorne majke koja kontrolira i opominje.
- Pokušaj sažaljenje da shvatiš zašto te naziva histerijom na svakom koraku.
- Igrate vanjskog promatrača kako biste shvatili probleme vašeg dvojca.
Vi se odlučite za treću opciju? Čestitam. Omogućuje uvod u sustav, promjenu logike. U praksi, umjesto da komentira žalosno stanje njegove sobe, pitajte ga tko su ti Crno-Eyed Peas, sluša toliko interesa. Budi suučesnik. Konačno je prepoznato, vaš sin treba postupno mijenjati strategije pobunjenika.

9. Kratko spojite svoj mozak. U društvu, kako osloboditi naše napetosti kada naš um uskoči nas s destabilizirajućim slikama? "Kako bi ometao njegov mozak, često je dovoljno popraviti njegovu svijest na vanjskom elementu", sugerira Gerard Szymanski. Na primjer, na recepciji, mislite li na potencijalni rizik od prelijevanja šampanjca na vaše lijepe cipele? "Dajte svu svoju pažnju drugima", savjetuje trener, "Zaustavi gambergera slušajući vašeg susjeda da vam kaže o njegovu putovanju u Kambodžu."

Za čitanje također:

- 9 tipki da postanu nezaboravni
- 6 tipki da budete sami ... u boljem
- Kako povećati potencijal vašeg zavođenja

Laurence Cochet.

ČITAJTE GORE: "9 tipke za optimiziranje svojih ekscesa".

Pogledajte videozapis: AKORDI - KAKO NAUCITI AKORDE ZA KLAVIJATURU

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

9 tipki da više ne odgode
Ravnoteža

9 tipki da više ne odgode

1. Aktivirajte motivaciju "Motivacija djeluje poput apetita koji dolazi s prehranom", kaže psiholog Laurence Einfalt *. Prema njezinim riječima, često je dovoljno započeti zadatak, a potom potaknuti ("Ja sam hrabar!") Za generiranje akcije. Ali možete također: Prihvatite plan "pet minuta": zaustavite napore nakon pet minuta.
Opširnije
Zaustavi krivnju
Ravnoteža

Zaustavi krivnju

Mogla bih biti seksualnija "," trebala bih provesti više vremena s drugima "," Ne stavljam dovoljno novca na posao ", itd. Mi, djevojke, uvijek smo previše ili nedovoljno. vrlo ženstvena, krivnja. Muškarci nisu tako brzo odvojiti krunicu trnja i to nije novo.
Opširnije
9 savjeta za uklanjanje jetlagova
Ravnoteža

9 savjeta za uklanjanje jetlagova

Tko nikada nije trpio od jetlaga? Jet lag može staviti naše tijelo pod stres ako nismo dobro pripremljeni. Nesanica, kacige u danu i osjećaj teških nogu su mala neugodnost nakon izleta. Da biste izbjegli ove nuspojave, potrebno je primijeniti neke dobre reflekse.
Opširnije