Ravnoteža

Baobab, superstar naših ploča u 2015. godini?

Englezi to vole ... Hoće li mi biti naš red da se podlegne ovoj hrani čije su vrline za zdravlje sve više i više pohvaljene?

Od Kanala, mi ih skinemo! U jednoj godini, prodaja baobab voća eksplodirala je za 200 posto prema britanskom dnevniku The Mirror. I zbog dobrog razloga, ta bi hrana mogla postati naš novi zdravstveni saveznik. Zahvaljujući mnogim hranjivim svojstvima, to bi nam pomoglo u rebalansu prehrane koja nije uvijek savršena.

Dobro za okus i zdravlje

Na prvi pogled, plod baobaba zapravo ne sanja i izgleda kao mali bijeli šljunak. Uništite ga (obratite pažnju na unutarnju jezgru!) I odmah ćete se promijeniti. Njegov ukus podsjeća na ananas ili dinje ... Vrlo zavodljivi egzotični miris.

Na strani hranjivih tvari, sve je u redu! Sadrži više vitamina C od naranče, više kalija od banane, više antioksidansa nego borovnica i više decalcija od mlijeka! Superfruit, kažemo vam. Kao bonus, on sadrži prirodni kofein za brzo povećanje gotovo odmah *. Ovaj plod koji raste u Africi na baobabima je također bogat željeza i magnezija, punjen vlaknima. Također bi sadržavali probiotike, kao i bakterije koje pridonose našem dobrom zdravlju.

Baobab u kuhinji

Jednostavno ga namjestite da biste dobili prašak koji se lako može koristiti u kolačima ili umjesto šećera u jogurtu. Bijelo piće, ne oklijeva se sipati s hibiskusima za zdrav i energičan piće na buđenju! Spremni za smrti?

* Izvor: Telegraf

Pogledajte videozapis: G-Eazy-bez granica (Godini GMiXX)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Kako ostati strpljiv na poslu?
Ravnoteža

Kako ostati strpljiv na poslu?

Ovdje je ta nestrpljivost često doživljava na većini bolnih načina. Za sebe, budući da čovjek ima osjećaj da ga surađuju neki suradnici. Ali i za druge koji često šute, ali ne manje. Fed upala s onim tko ne dopusti da netko završi rečenicu? Tko tako brzo govori da je neshvatljivo?
Opširnije
Test: kako je vaše srce?
Ravnoteža

Test: kako je vaše srce?

U Francuskoj, 20 milijuna ljudi ima kardiovaskularne rizike, a mnogi, ako ne i većina, nisu svjesni toga. Mora se reći da su opasnosti za srce brojne i da ih ne prepoznajemo uvijek. Volim moj test srca, stvorio francuski savez kardiologije, omogućuje da znaju više o našem zdravlju prema našim prehrambenim navikama, naša fizička aktivnost, naša konzumacija duhana, alkohola, kvalitete i količina našeg sna, naše razine stresa i kako upravljamo našim emocijama i, naravno, našoj medicinskoj povijesti
Opširnije
Jeste li mi zaposleni na fizičkom?
Ravnoteža

Jeste li mi zaposleni na fizičkom?

Recruiter, naravno, prvo razmatra "talente" kandidata (novu riječ za "vještine"), njegove kvalifikacije i karijeru. Ali ono što vidi prvi, na životopisu, je fotografija. Ako nema, možda se pita zašto. Imamo nešto za skrivanje? Pjene za zube? Ptičji nos?
Opširnije