Ravnoteža

Baobab, superstar naših ploča u 2015. godini?

Englezi to vole ... Hoće li mi biti naš red da se podlegne ovoj hrani čije su vrline za zdravlje sve više i više pohvaljene?

Od Kanala, mi ih skinemo! U jednoj godini, prodaja baobab voća eksplodirala je za 200 posto prema britanskom dnevniku The Mirror. I zbog dobrog razloga, ta bi hrana mogla postati naš novi zdravstveni saveznik. Zahvaljujući mnogim hranjivim svojstvima, to bi nam pomoglo u rebalansu prehrane koja nije uvijek savršena.

Dobro za okus i zdravlje

Na prvi pogled, plod baobaba zapravo ne sanja i izgleda kao mali bijeli šljunak. Uništite ga (obratite pažnju na unutarnju jezgru!) I odmah ćete se promijeniti. Njegov ukus podsjeća na ananas ili dinje ... Vrlo zavodljivi egzotični miris.

Na strani hranjivih tvari, sve je u redu! Sadrži više vitamina C od naranče, više kalija od banane, više antioksidansa nego borovnica i više decalcija od mlijeka! Superfruit, kažemo vam. Kao bonus, on sadrži prirodni kofein za brzo povećanje gotovo odmah *. Ovaj plod koji raste u Africi na baobabima je također bogat željeza i magnezija, punjen vlaknima. Također bi sadržavali probiotike, kao i bakterije koje pridonose našem dobrom zdravlju.

Baobab u kuhinji

Jednostavno ga namjestite da biste dobili prašak koji se lako može koristiti u kolačima ili umjesto šećera u jogurtu. Bijelo piće, ne oklijeva se sipati s hibiskusima za zdrav i energičan piće na buđenju! Spremni za smrti?

* Izvor: Telegraf

Pogledajte videozapis: G-Eazy-bez granica (Godini GMiXX)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Dušo, što ako pođemo u hotel?
Ravnoteža

Dušo, što ako pođemo u hotel?

Rocky Siffredo je dugogodišnji prijatelj sastao se prošlog mjeseca. Šalim se, to je nadimak mog muža, velika stidljivost. "Da bismo živjeli sretno, živimo u skrivanju", kaže svaku večer, pogotovo kada postoji nogometna utakmica na Iran-Gana TV. Slažem se, malo oduševljen prikazom sreće u novinama, ali još uvijek možemo ići van, to je dobro za par.
Opširnije
4 yoga postures za dobro spavanje
Ravnoteža

4 yoga postures za dobro spavanje

Danas je trend yoga, ali ne samo: u stvari, yoga je disciplina koja je puna mnogih prednosti ljudskom tijelu kao što je opuštanje, puštanje i ponovno povezivanje tijela s umom. Zašto joga spavati dobro? Yoga je pravi prirodni alternativa tabletama za spavanje koji opušta ljude nesanicom, umorom, stresom i drugim poremećajima povezanim s svakodnevnim mljevenjem, zbog čega je dobro prakticirati barem deset minuta nakon buđenja. i deset minuta prije spavanja.
Opširnije
Ne zaboravite da magnezij ima ribu
Ravnoteža

Ne zaboravite da magnezij ima ribu

Magnezij igra temeljnu ulogu jer katalizira sve kemijske reakcije našeg tijela. Konkretno, one koje omogućuju pretvaranje energije u kalorije koje apsorbiramo. "Intervenira se u svim fazama?", Stres nas čini da konzumiraju puno. "Njegov nedostatak je prvi uzrok umora i infarkta?
Opširnije
Blogovi roditelja: mama radi i život tripleta
Ravnoteža

Blogovi roditelja: mama radi i život tripleta

Život tripleta Odabran dio: "" Čarape, visoke, tu su posvuda, ali drame, posebno su ovdje u mojoj kadi "(izdanje brojeva i remiksirano Robin Hood Walt Disney) Vraćam se kući, nakon rođenja mojih trojki, još uvijek potpuno neurotično od hormona i bolestan od carskog reza, kažem sebi da nešto zaboravim učiniti.
Opširnije