Drugo

5 hrane za odmor pod povećalom

Hrana za odmor nisu svi naši neprijatelji. Neki su čak i saveznici naše dobrobiti, a ovo je savršena prilika da uživate.

Crni puding, željezo koje vrijedi zlato. To je hrana koja sadrži najviše željeza. Procjenjuje se da jedna od četiri žene propušta, što uzrokuje umor jer ovaj mineral sudjeluje u transportu kisika preko crvenih krvnih stanica. Izvrsni razlog za izliječenje, s jabukama kuhanim za unos mekih vlakana i vitamina.

Oštrige: Obrana na vrhu! Oni su bogati jodom, ali i cinkom, ključnim elementom imuniteta koji 80% žena ponekad okrutno nedostaje (prema tzv. Val-de-Marne studiji). Kamenice, školjke i drugi plodovi mora stavljaju se na izbornik kako bi zaštitili zimske viruse.

Salmon: dobra masti u lice zimi. Njezine dobre masti (omega-3) bore se protiv naših malih zrnaca, ali osobito štite srce, održavaju mozak i uravnotežuju emocionalno stanje. Savršeno za poboljšanje svoje zenite.

Champagne: euforični mjehurići. Ako se zlostavljanje ne preporuča, šampanjac je poznato da je delikatno euforično (zahvaljujući ugljičnom dioksidu svojih mjehurića) i bogat antioksidantnim polifenolima. Bolje, potiče probavu (stimulirajući lučenje slinovnice i umirujuće probavne spazme), pa čak i terase neke viruse i bakterije kao što je stafilokok. Početkom XXe stoljeća, koristila se protiv kolere! to je dobro vrijedi
malu čašu.

Čokolada: balzam u srce. Sa svojim polifenolima (antioksidansima), čokolada štiti srce, smanjuje loš kolesterol, uklanja dobne bolesti i poboljšava funkciju mozga. Kao bonus, njegov magnezij flushes stres i umor, te se bori protiv depresije. Bilo bi šteta da se oduzima od toga.

Čitati

Kako sastaviti uravnoteženi meni za odmor?

5 dobrih razloga da se zagrli jetru

Pogledajte videozapis: Uskršnji korpu mnogi mogu izdati u Hrvatskoj

Popularni Postovi

Kategorija Drugo, Sljedeći Članak

Valentinovo: 50 haljina da se rastopi
Drugo

Valentinovo: 50 haljina da se rastopi

Bez obzira na vaš program za Valentinovo, naš mali prst govori nam da niste protiv nove, male haljine! Je li možda pogrešno? KOJI SU IZBOR? Hoćete li se odlučiti za klasičnu crnu haljinu ili se usuditi da vam se sviđa? Hoćete li ostaviti veliku igru ​​ili, pod izgovorom da proslavite svoj 10. Valentinov dan zajedno, hoćete li se zadovoljiti malom haljinom?
Opširnije
Gwendoline Hamon:
Drugo

Gwendoline Hamon: "Volim klaun"

Koja ti je cura? Gwendoline Hamon. Moj otac je uvijek govorio: "Sécotine, pored vas, to je voda"! Bio sam vrlo nježan, trebao sam nježnost i osjećaj zaštićen. Živjeli smo u sretnoj atmosferi, ali su u osnovi bili obilježeni razdvajanjem mojih djedova i djedova.
Opširnije
Božić: naše 50 omiljenih kutije za ljepotu
Drugo

Božić: naše 50 omiljenih kutije za ljepotu

Odbrojavanje je počelo. Kraj se godine približava i ludilo priprema je u punom zamahu. Uredništvo ljepote otkriva pedeset omiljenih omotnica. Savršena prilika da proširite svoj popis Djeda Božićnjaku ili izaberite, daleko od neprilika trgovina, dar koji ćete ponuditi svojoj voljenoj teti.
Opširnije
Prvak:
Drugo

Prvak: "Obučio sam se u poduzetništvu"

"Počeo sam boksati u Aubervilliers klubu Boxing Beats u dobi od 14 godina. Bio je to sastanak s trenerom Saïd Bennajem, koji je utvrdio moju karijeru i prošao svoju strast za". plemenita umjetnost ", vodi me do najvišeg nivoa, ali mi pomažem i zrele druge projekte.
Opširnije