Ravnoteža

15 hrana koja daje loš dah

Pate od lošeg daha, prvo pogledaj svoju prehranu ... Iza onoga što svakodnevno konzumirate su bakterije koje uzrokuju loše mirise.

Meso. Crveno meso i hrana bogata životinjskim bjelančevinama mogu uzrokovati loš dah. Ostaci uzrokuju proliferaciju bakterija odgovornih za neugodne mirise.

Alkohol. Alkohol izlazi iz usta i potiče loš dah.

Inćuna. Neophodni sastojak Nicoise salate i napitanskih pizza, inćuna nisu saveznik našeg daha. Njegov slani okus osuši usta i potiče loše mirise.

Slatkiši i čokolade. Teško je oduprijeti se slatkišima, gurmani će morati četkati zube kako bi izbjegli šupljine i loš dah.

Kava. Ako vas cijelo vrijeme probudi, potiče pojavu bakterija koje uzrokuju loš dah.

Cvjetača. Vrlo dobro za zdravlje, cvjetača ipak ostavlja neugodan miris kada se jede.

Curry. Curry, poput mnogih začina, promiče loš dah. Za prvi obrok u tête-à-tête, bolje je ne jesti egzotične ...

Sir. Sir je ključni sastojak u vrijeme obroka. Ali čuvajte se lošeg daha! Sir s likom poput plave, munster, camembert ... može učiniti vaš bližnji stol pobjeći.

Deserti i kolači. Te hrane visoke razine šećera povećavaju broj bakterija prisutnih u našim ustima. Ostaci će tada proizvesti veliku količinu hlapivih sumpornih spojeva koji uzrokuju loš dah.

Češnjak. Češnjak je zastrašujući protiv vampira, ali to vam neće pomoći da poljubiš princ šarmantan!

Lijekovi. Sastav nekih lijekova uzrokuje loš dah. Provjerite letak za lijekove. Ako je pojam "halitosis" (loš dah) spominje pod "nuspojave", zamolite svog liječnika za još jedan lijek!

Jajašca. Tvrdo kuhana jaja posebno daju loš dah kušajući ih.

Kupus. Poput cvjetača, daje loš dah kada se jede.

Luk. Luk ostavlja loš dah posebno kada se jede sirovo.

Čili. Čilić je vatra usta, ali ne samo! Ostavlja neugodan miris u ustima.

Loši dah, koji može biti vrlo onemogućen, ne nužno nestaje nakon zubnog četkanja. Je li i naša prehrana odgovorna?

Kako se boriti protiv lošeg daha?

Pranje zubi 10 puta dnevno ne mora nužno riješiti problem ... Nepravilni mirisi u lošim ustima također mogu biti posljedica problema guma, bakterija akumuliranih na jeziku, ali i hrane koju konzumiraju. Hrana bogata šećerom, kavom ili crvenim mesom treba izbjegavati prije datuma! Isto tako, postoje savjeti koji promiču novi dah:

  • Pijte puno vode: suha usta potiču proliferaciju bakterija, uzrokujući loš dah.
  • Koristite eterično ulje paprene metvice: ispustite 1 ili 2 kapi da biste ih ostavili na jeziku. Budite pažljivi da ne pretjerati, imate probavnih problema!
  • Žvakaća guma bez šećera.
  • Završite obrok s jogurtom nezaslađen.
  • Umakajte aromatične biljke: poput koromača ili peršina.
  • Pijte čaj: polifenoli crnog čaja pomažu spriječiti loš miris usta!

Da biste zadržali dah svježim u svim okolnostima, otkrijte 15 hrane koja promiče loš dah.

Pogledajte videozapis: DIY jestiva šminkanja! DIY Šminka Vodič sa 10 smiješnih Pranks i Life Hacks

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Kako ojačati s boksom?
Ravnoteža

Kako ojačati s boksom?

Ne brinite se napose Bez stresa: u boksačkoj klasi ne bavimo se, a mi očito ne uzimamo metak! To je trening: čovjek uči dotaknuti protivnika (bez dodirivanja), ali bez kucanja. Nema šanse da razbiješ nos! Boks u sportskom klubu služi kao crvena nit na niz intenzivnih vježbi koje miješaju udarna torbicu, rad pomaka ili izbjegavanja, jačanje mišića i kardio.
Opširnije
Zdravo srce je protiv raka!
Ravnoteža

Zdravo srce je protiv raka!

Američki istraživači na Sveučilištu Northwestern u Chicagu svladali su zadatak pojednostavljenja prevencijskih poruka. Jer mjerilom njihovog rada, sve što pomaže da se brine za vaše srce također smanjuje rizik od raka. Demonstracija je jednostavna. Prema Američkom udruženju srca, 7 kriterija čine mrežu zaštitnih elemenata: 3 biološka (kolesterol, kontrola glukoze u krvi, krvni tlak) i 4 ponašanja (bez pušenja, uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost i kontrola tjelesne težine) ,
Opširnije
Kako prepoznati moždani udar?
Ravnoteža

Kako prepoznati moždani udar?

Samo jedan od 10 kaže da znaju simptome moždanog udara. Međutim, moždani udar se javlja u Francuskoj svake četiri minute, a ova patologija je vodeći uzrok smrti žena (treći u muškaraca). Još jedan uznemirujući fenomen, sada utječe na mlađe i mlađe osobe: četvrtina žrtava je mlađa od 65 godina.
Opširnije
Kuja stavlja muškarce na koljena
Ravnoteža

Kuja stavlja muškarce na koljena

Njegova baka? Femme fatale crnih filmova koji "čine njezinu ljepotu oružje moći", kaže Didier Roth-Bettoni, filmski kritičar i autor Black Pages of the Evil (ur. Milan). Nekoliko desetljeća i seksualna revolucija kasnije, kuja ima "cindylauperisée": ona i ona želi zabavu!
Opširnije