Ravnoteža

"Spaljivanje nije neuspjeh, već šansa"

Šok je sve nasilniji što žrtve izgaranja općenito ne vide ništa. Prekomjerno djelovanje, stres, uznemiravanje ... Caroline, 45, pripovijeda priču koja ju je dovela do izgaranja. I kako je uspjela izaći.

Caroline, 45 godina, trener, oženjen, četvero djece.

"Provela sam gotovo dvadeset godina u luksuznom poslu, raditi u ovom okruženju bio je sretan, sve dok nisam promijenio poslodavce. Volio sam svoj posao, uložio sam puno, ali živjela sam u pakao u uredu s odvažnim načinima upravljanja Nedostatak priznanja, prezir, uznemiravanje, stres ... Bio sam to noćna mora na koju sam završio budući da sam bio odbačen, dok sam radio dobar posao. na primjer, više pozvane na sastanke, moje kolege nisu se usuđivale da ručaju sa mnom, to me potkopalo, tijelo mi je poslalo signale (jake glavobolje, paralizu u nogama itd.), ali nisam Nisam ih slušao, nisam htio podnijeti ostavku, a sa četvero djece ne možemo bez moje plaće.

Jedne noći, 2008. godine, morao sam donijeti liječnika pa sam bio iscrpljen, iscrpljen. Imao sam iznimno nizak napon. Bio sam hospitaliziran 15 dana, a zatim zaustavio nekoliko mjeseci. Proveo sam šest mjeseci bez hodanja. Uznemiravanje je nastavljeno, bio sam otkazan zbog dugotrajne odsutnosti, onda je postojalo suđenje ... Sve je trajalo pet godina. Proces ozdravljenja također je bio dug. Iskoristio sam ovaj period imobilizacije da razmišljam o onome što mi je bilo dobro, što sam stvarno želio. Ostavio sam se vlastitim tempom. Naučio sam slušati sebe. Okrenuo sam se feng shui. Već sam volio tu kinesku umjetnost, ali nikad nisam odvojila vrijeme da se potrudim u detalje. Ponovno sam nastavio studij, radila sam na meni, slijedila sam trening u hipnozi, meditaciji pamćenja ... Ovo vrlo bogato razdoblje omogućilo mi je da se vratim unazad, bolje upoznam sebe, razumijem svoje reakcije i moje osjećaje.

Trenutačno sam trener u optimizaciji potencijala, razvoju feng shui i aktivnoj meditaciji (1). Moja rekonstrukcija izazvala je oko sebe iznenađenje, nesporazumi, sumnje, divljenja ... Neki su slijedili, drugi nisu. Moj suprug bio je izvrstan, mnogo me ohrabrio i povukao me. Potpora moje djece također je bila neophodna. Starci su shvatili što prolazim, moji mladi su stvarno patili. Spaljivanje nije neuspjeh, već šansa. Ovo razdoblje mog života bila je emocionalno i fizički vrlo teško. Ali, gledajući unatrag, uzimam ga kao dar. Danas se osjećam kao da sam stvarno našao svoj put. "

(1) 

Za čitanje također:
- Kako uzeti zalihe prije mijenjanja poslova
- Kako se profesionalno odbijaju? Stvorili su svoje poslovanje.
- Njihov posao? Stresni ubojice.

Pogledajte videozapis: Ptica Ranoranilica (Erkenci Kus) - 8 Epizoda Sa Prevodom

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Tortikulis, osteoartritis i trzajni udar Što učiniti sada?
Ravnoteža

Tortikulis, osteoartritis i trzajni udar Što učiniti sada?

Što učiniti sada? Banalna torticollis nastaje zbog brutalne mišićne kontrakcije koja ograničava pokret i traje nekoliko dana. Toplina, baka, dobar stari lijek, pomaže smanjiti bol i opustiti mišiće. Svi izvori su dobri za poduzimanje: grijaće krpice, jastučić na bazi lanenog sjemena ili trešnje u mikrovalnoj, bočici s toplom vodom ... "Nježna masaža s dobrim kamfornim uljem, vjerojatno produženim za toplinu sušila za kosu bit će korisno ", kaže fizioterapeut Marianne Estève, odgovoran za povrata
Opširnije
Izvorno ... ali ne previše
Ravnoteža

Izvorno ... ali ne previše

Od siječnja 1993. godine, liberalizacija izbora prvog imena jamči marginu manevra roditeljima koji žele ostvariti svoju kreativnost. Jesu li oni više smioniji? Ne nužno. "Dva stoljeća uokvirivanja u homogenim kalupima i dalje vode neke od izbora", kaže Baptiste Coulmont.
Opširnije
4 masaže za punjenje baterija
Ravnoteža

4 masaže za punjenje baterija

Gdje pronaći sreću? Na Balinéu možete rezervirati, s određenim uslugama i terminima, značajna smanjenja (30 do 40%). Briga je detaljna, instituta, ocijenjena ocjenama kupaca. Vrlo praktična i konkurentna za posljednje minute želje, svugdje u Francuskoj.
Opširnije