Ravnote┼ża

Zalogaj razli─Źito modulira svoje obroke

Zahvaljuju─çi snacku i programiranju svojih obroka mogu─çe je uskladiti prehrambene priloge svog dana.

"┼áto vi┼íe o─Źekujemo, to manje riskiramo da se podlegle onome ┼íto dolazi do kraja, to bolje mo┼żemo uravnote┼żiti", ka┼że Claudine Robert-Hoarau *. Ako je kruh i ┼íunka predvi─Ĺeno u 5 sati, unos proteina drugih obroka se u skladu s tim smanjuje. Isti pristup ako mi favoriziramo slatki: imat ─çemo laganu ruku za doru─Źak u d┼żemu ili medu. Te┼żimo i uskla─Ĺujemo. "S proliferacijom dijeta ljudi se prepire da jedu, otpu┼ítaju hranu, ni┼íta nije zabranjeno, to je pitanje doziranja".

* Autorica Gourmet dijetetika (Izdanja Dangles).

5 prednosti snacka:

Snack kratke hrabrost
Zalogaj razli─Źito modulira svoje obroke
Zalogaj koji ┼żelimo
Tješi slatka pauza: snack
Zalogaj, slana verzija

Popularni Postovi

Kategorija Ravnote┼ża, Sljede─çi ─îlanak

Ravnote┼ża

"Neuspjeh je poluga uspjeha"

ÔÇ×Ja pokrenula svoju online stol uslugu rezervacije u 2007. ─îetiri godine kasnije, bili smo u ste─Źaju. Bilo je nezamislivo da ja odustati. Tako mi je uzeo 48 sati po─Źeti iznova i promjena Imamo karticu lojalnosti za primanje obroka za svaku rezervaciju.
Opširnije
Pa pro─Źitajte naljepnice: jaja
Ravnote┼ża

Pa pro─Źitajte naljepnice: jaja

101 milijarde! Ovo je broj jaja postavljenih u 2013. u Europskoj uniji. Francuska je prva zemlja koja proizvodi s gotovo tolikim koko┼íjim koko┼íima kao i stanovnici! Ova jaja su podjednako ... U supermarketima, me─Ĺu tim gotovo identi─Źnim kutijama, i imena koja nisu uvijek vrlo jasna, kako odabrati jaje?
Opširnije