Ravnoteža

Liječenje trbuha: 3 načina poboljšanja vašeg zdravlja

Kada pati, to je cijelo tijelo koje povezuje: kožu, zglobove, raspoloženje, imunološki sustav ... Liječenje trbuha je (gotovo) spriječiti sve, čak i liječiti.

Jedna pritužba: "Imam bol u trbuhu?" Razni simptomi: konstipacija, proljev, nadutost, spaljivanje, grčevi itd. Poremećaji u probavnom sustavu izgledaju trivijalno, no ponavljajući se oni utječu na ostale dijelove tijela. Trbuh, koji sadrži 80% imunoloških stanica, često se zove "drugi mozak" zbog svoje bliske komunikacije s centralnim živčanim sustavom. Crijeva su stoga vrlo moćna i složena kontrolna točka. To je najveće područje kontakta s okolišem (hranjive tvari, zagađivači, dobre i loše bakterije) čak i više od kože.

Za mikronutričare, to je i mjesto gdje neravnoteža dovodi do velikog broja upalnih i autoimunih bolesti. Glavne žrtve: žene. "Od deset pacijenata s sindromom razdražljivog crijeva, osam je žena", kaže dr. Jacqueline Warnet (1), gastroenterologinja specijalizirana za mikronutrijuciju. Ova patologija obično javlja u adolescenciji i može nestati u vrijeme menopauze. "Ženski hormoni također objašnjavaju zašto su žene često pod utjecajem gastro-oesophageal refluksa i usporavanja tranzita", kaže profesor Robert Benamouzig (2), gastroenterolog. Žene su također osjetljivije na trovanje hranom, prema slikama iz širenja E. coli. coli u Njemačkoj prošlog proljeća: oni predstavljaju 63% zaraženih ljudi i 68% smrti. Više krhke, oni moraju biti oprezniji: simptom jednog dana u godini, to je u redu. Ali njegovo ponavljanje nije normalno. "Kada imate ekcem, nećete morati pričekati 25 gura da biste posjetili liječnika." Za poremećaje crijeva, to je ista stvar ", kaže dr. Jacqueline Warnet.

Naš "liječimo vaše trbuh":
Za kožu i zglobove
Protiv infekcija i depresije
Protiv upale

Za anegdotu:
Nakon Facebooka, ovdje je My Microbes, društvena mreža u kojoj su povezani ljudi s istom crijevnom florom. Cilj? Oni dijele savjete i trikove koji poboljšavaju njihovo zdravlje. Samo prepreka, analiza bakterija i natpis koji košta 1451 €?

(1) Autor s Dr. Berthelot of Secrets of Gut filtar našeg tijela, ed. Albin Michel, 19 €.
(2) Voditelj odjela u bolnici Avicenne u Parizu.

Mathieu Rached

Pogledajte videozapis: RIJEŠITE SE ZATVORA: SAMO 1 SASTOJAK KOJI ČINI ČUDA ZA PROBAVU!

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 voća koje treba popuniti antioksidansima
Ravnoteža

10 voća koje treba popuniti antioksidansima

Bez obzira na godišnje doba, uvijek postoje plodovi na tržištu staje bogate antioksidansima i korisne za naše zdravlje. Evo 10 uživanja bez umjerenosti. * Coauteure, s Joël Pincemail, iz Couleur santéa, tajne antioksidantnih kuhanja (Françoise Blouard izdanja), sa šezdeset inovativnih i gurmanskih recepata.
Opširnije
Svjedočanstva: rekli su prestati na dijete!
Ravnoteža

Svjedočanstva: rekli su prestati na dijete!

Demouron Annabelle, 41, koautor sa Laurence Haurat od "režima Ex-fan" (izd. La Martinière) i osnivač lifestyle blog "Prosekawa". „Od 15 do 37 godina, počeo sam desetak puta na režim, s, svaki put, između deset i dvadeset kilograma za izgubiti. Ukupno sam izgubila više od 125 kilograma ... da se 150!
Opširnije
Par
Ravnoteža

Par "Bojim se neuspjeha"

Emilie, 47 godina, medicinska sestra, dijete "Čim sam postala žena, osjetila sam potrebu da nađem drugu polovicu, a meni se činilo da je par posljednje postignuće. Kroz moj razvod, nakon petnaest godina, trpio sam od osamljenosti do tjelesne boli.
Opširnije
Ebola: uvjerenja oko epidemije
Ravnoteža

Ebola: uvjerenja oko epidemije

Prošlo je nekoliko mjeseci otkako se virus širi zapadnom Afrikom. Posljedice su već nepopravljive: 1.229 osoba poginulo je prema izvješću koje je WHO objavio od Ženeve prošlog utorka. To je 60% zaraženih bolesnika. U nedostatku adekvatne infrastrukture i lokalno osposobljenog osoblja, informacije za stanovništvo ostaju iznimno teške.
Opširnije