Ravnoteža

Savjet urednika za povratak u Zen

Da se ne prepustite stresu ponovnog ulaska neposredno nakon blagdana, ovdje su savjeti (testirani i odobreni!) Uredništva. Što se glatko vratiti stvarnosti.

Novost !.Alexandra, zamjenica glavnog urednika:
„Ja volim djecu .. ja kupiti materijal Ništa bolje za moral nego što devet započeti novi ciklus Novi raspored, nove olovke, nova prijenosna računala ... podsjeća me kad sam bila mala radost "nove torbe".
Također izabrati novu aktivnost za godinu: posljednja sezona bila je bazen, ovaj put ću biti u iskušenju Pilates.
Konačno sam započela novu seriju i veselim se izgledu ove nove spokojne ovisnosti pod duvetom vikendom bez djece. Prošle sam godine povezao House of Cards, djevojke i osvetu ... čistu sreću. "

Pojednostavljujem svoj kovčeg.Catherine, pomoćnica glavnog urednika:
„Povuci posljednji trenutak da se osjećaju čak i miris miris mora na koži. Baci torbu u kut, učiniti prvi stroj, ali propast malo po malo da se vrati na Zemlju nježno. Punktirati svaki dan malo skladištenje ostavljajući dobar tjedan prije nego što stavi na vrh police, ljetni posao.
Kako bih se oslobodio, organiziram dnevni sastanak sa svojim prijateljima. Aperitiv, kava, kino pokušavajući ne vratiti se u podzemni krug: "Ne, oprostite, ne mogu izaći, imam previše posla". Obvezan ritual? Večer u hammamu da probudim taman i dobijem makeover prije napada drugog tjedna. Moj pravi povratak.

Kasno ljetno čišćenje.Erinna, vježbenik:
"Za slatki početak, moram se složiti sa sobom i osjećati se dobro u mom stanu ... Dakle, moram očistiti moju malu osobnu čahuru. u mom kabinetu „je jedan od mojih rituala ove sezone (možda je to i za smještaj nove nadolazeće kolekcije!). ne znam je li to predviđanje ili želju da ide na ali jedna stvar je sigurna: moramo iscrpiti što je moguće više "obvezujućih" zadaća prije pjenjenja oporavka! "

Tortilla, roštilj i aperitiv!Fabienne, voditelj psiho-službe:
„Izražavam male užitke odmora kod kuće. Povratak u Španjolskoj, mi smo na primjer bio tortilja u pratećim tapas. A mi i dalje roštilji (čak i ako je malo hladno sam vam Također se pokušavam ne vratiti u rutinski metro-work-dodo organiziranjem zabava s prijateljima, priprema putovanja s dječakom (nedjelja je bazen!), Uživajući u piću u tjedan s mojim dragim ... "

Svoj svakodnevni život učinim ugodnijim.Liisa, modni redatelj:
"Nije zato što preuzimamo rutinu uredskog života, da moramo napraviti križ na svim ugodnim sitnim stvarima koje smo dobili tijekom našeg odmora ... Dakle, da produžim efekt blagdana, ja primijeniti nekoliko stvari kao jednostavan kao ugodni kao što su:
- odustanite javni prijevoz izravno iz ureda, ali dajte mi malo šetnje, čak i ako traje samo ekvivalent od nekoliko stanice podzemne željeznice.
- dokle god to vrijeme dopušta, pobjegne od pauze za ručak da parkira u parku, a R-E-S-P-I-R-E-R!
- susresti se s prijateljima na piće na terasi ...
- I dalje maziti njegovo tijelo: ne plijeniti, i dalje primjenjujem svoje omiljeno krema za sunčanje; ne samo da moja koža ostaje hidratirana, već i zadržava miris za odmor. "

Ja predvidjeti.Marie, glavna urednica:
„Jedina prednost nakon što je preuzeo posao u početkom kolovoza, je da sam dobio osloboditi od poslova dok su moje cure (i svijetu) su bili na godišnjem odmoru. Pribor? Kupljen. Pletenicama? Isprani. Novu odjeću? Višednevni Povratak s louvarda, hladnjak će biti pun, školska torba spremna za uporabu i ja, super cool da napadnemo povratak Rush ... Ne znam! "

Ustajem ranije.Maureen, šef odjela zdravstva:
"Budući da sam još uvijek (prilično) u formi, ustajem pola sata ranije pa imam vremena da na svojem balkonu imam pravi doručak i pomislim malo prije odlaska na posao."

Vraćam se odmor!Nathalie, koordinator:
„Ne Pitanje krivnje: ja vratiti s odmora, ali sam se skoro dva dana da ne nakupljaju stres školi i ponovno rad jednom pomagala i papirologija riješi, djeca u školi, d. će iskoristiti priliku da mi ponudi frizerski salon i / ili masažu.Ništa se ne sviđa za dobar povratak u školu! "

Nema emisija ...Sylvie, voditeljica studija:
"Da nastavim surfati blagdanom, sat je ostao na mom noćnom ormariću ... Prilika da vrijeme još uvijek pripada meni!"

Kako produljiti spokojstvo pohranjeno ovog ljeta i proširiti blagodati blagdana? Sport, čišćenje, meditacija ... Otkrijte neke pjesme kako biste bolje živjeli svoj povratak.

Da biste pročitali iu našem posebnom izvješću:
- Moda: 10 trendova koje nećete rezati
- Ljepota: 50 novih proizvoda koji će vas ispucati
- Povratak u ured bez stresa zahvaljujući eteričnim uljima

Pogledajte videozapis: Može li žena imati karijeru i biti dobra majka? MD EPIZODA 3

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Premenstrualni sindrom: kako smanjiti simptome?
Ravnoteža

Premenstrualni sindrom: kako smanjiti simptome?

"Danas si ljuta, imaš li pravila ili što?" Tko nikada nije skočio kad je čuo tu rečenicu? Često ismijavani ili trivijalizirani, PMS nije legenda. Svaki mjesec 75% žena doživljava nekoliko dana prije njihova razdoblja, a 20% do 30% osjeća simptome koji su dovoljno snažni da ometaju svoje dnevne aktivnosti.
Opširnije
Kako iznenaditi na Božić?
Ravnoteža

Kako iznenaditi na Božić?

"Ali kako ste pogodili?" Sanjao sam ", bez sumnje je najljepša replika koju možemo očekivati ​​od Božića. Najslađi od hvala. "Sve dok dobro ciljaš, tako da ima zdjelu!", Jeste li već rekli. Pogrešno! Budući da dobro ponuditi, najprije morate znati kako odabrati.
Opširnije
10 razloga za jesti krastavac
Ravnoteža

10 razloga za jesti krastavac

Crunchy sirovo, krastavac se slaže s koparom, korijandrom, mentom, kestenom ili curryjem. Kao u grčkoj tzatziki ili indijskoj raiti, to ide sa svježom vrhom, ili laganom verzijom s jogurtom prilično debelim jer krastavac čini sok. Da biste dodali više okusa na ove preparate, rešetajte meso grubom rešetkom, dodajte maslinovo ulje, sjeckani bilje i sitno sjeckani luk ili češnjak.
Opširnije
5 savjeta za život u ružičastom!
Ravnoteža

5 savjeta za život u ružičastom!

JESTE LI ZNALI? Kad imamo val za dušu, nismo gladni, ali grickamo masti i slatko. Protunapad? Prije svega, nalazimo užitak kuhanja: rt na sjeckanim travama, lijepim jelima, mješavinu maslinovog ulja mirisnom, sve to će vam dati okus! Zatim se odvojimo od najmanje 20-30 minuta i izoštimo svoja osjetila prije nego što napadamo: gledamo, mirisamo ... Onda samo kušamo, pokušavamo identificirati okuse ... vidjet ćete apetit će se vratiti vrlo brzo!
Opširnije