Ravnoteža

Koje su vrline kruške?

Kruška: kušati žeđ, zdravlje i užitak.

Sezonski plod. Bilo oštar ili taljenje, kruška je poznata od zore vremena ili gotovo ...

Suha suha. Vrlo bogata vodom (84%), umjereno kalorične (50 kalorija / 100 g približno, poput jabuke), kruška osvježava ...

Gurmanske saveze. Kruška donosi ukusni kontrapunkt plavo-vennim sireima: roquefort, gorgonzola ...

Dobri recepti. Za gurmanski zdravstveni desert, kuhajte kruške s đumbirom, paprom i cimetom, vrlo antioksidansom, u čaju ili crnom vinu zaslađenom medom ...

.

Mama bobo. Kruška može biti neprobavljiva jer sadrži djelomično netopivo vlakno i sorbitol, šećer ponekad slabo podnošljiv.

Sezonsko voće:

Bilo oštre ili taljenje, kruška je poznata od zore vremena ili tako. Njegove bezbrojne sorte (više od tri tisuće) su prijatelji umjerenih klimatskih promjena. Dolaze iz dva podrijetla, azijskog i europskog, ali su vrlo klasificirani prema sezoni zrelosti. Beurre Hardy, Louise-Bonne, konferencija i Doyenne du Comice u jesen, zima Crassane pass, Guyot i Williams u ljetnim mjesecima. Voće pod nazivom klimakterijsko jer nastavlja sazrijeti nakon branja i brže u blizini banane npr. Može kupiti malo zelen.

Anti suho:

Vrlo bogata vodom (84%), umjereno kalorične (50 kalorija / 100 g približno, poput jabuke), kruška je osvježavajuća. Sadrži vitamine (osobito E i B9), kalij i mnoge elemente u tragovima (bakar, cink, kobalt itd.) Koji ga čine remineraliziranjem. Dobro je ispunjen (2,3 g / 100 g) koji olakšava tranzit. U Kini, tradicionalna medicina klase kao „voda” hrana pogodna za borbu protiv „suša” u tijelu i vlaženje pluća i grlo, pogotovo ako se pije svoje sokove. Jedemo kožu, bogatu antioksidansima, samo ako je organska.

Gurmanske saveze:

Kruška donosi ukusni kontrapunkt plavo-venomiranim sireva: roquefort, gorgonzola ... Sklad cvjeta kad dodate matice. To je također jedan od najboljih prijatelja kakaa, što je vidljivo iz Pear Belle-Hélène, grijeh proždrljivosti koji donosi krivolovu voće, sladoled od vanilije i umak od čokolade.

Dobri recepti:

Za gurmanski zdravi desert kuhani kruške s đumbir, papar i cimet, jako antioksidansi u čaju ili crno vino zaslađeno medom. Uživati ​​u chutneya s peradi ili bijelo meso, neka bouilloter 500 g čvrste kruške, oguljene, punjena, narezane na komade i Lemony, s 1 luk, 100 g jabučnog octa, 100 g vode, 100 g smeđi šećer, 1 cimet stick, 20 zrna crnog papra, 10 đumbir kriške svježe, zelene kardamom mahuna 10 i 30 g Muscat vina. Stavite u sterilizirane posude kada je sok postao sirupast.

Mama bobo:

Kruška može biti neprobavljiva jer sadrži djelomično netopivo vlakno i sorbitol, šećer ponekad slabo podnošljiv. Omiljeni najrazvijenije vrste (Williams, Beurré Hardy, Doyenné) konzumiraju se do zrelosti i uklanjaju voće. Također možete miješati sirovo meso s limunovim sokom ili kuhati da omekša vlakna.

Otkrijte neke recepte na bazi krušaka:

Kolača od kruške i karamela

Začinsko kašu chaumonnières

Kolač od kruškice s umakom od umakneta

Pogledajte videozapis: Vrline Poslanika

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Lažni nokti bi bili opasni za zdravlje
Ravnoteža

Lažni nokti bi bili opasni za zdravlje

Pokreće se upozorenje. Prema Nacionalnoj akademiji za farmaciju, lažni nokti mogu predstavljati opasnost za zdravlje. Nedostatak: plastične kapsule, nokti od akrilne smole i polutrajni lakovi. Nuspojave bi se pojavile nakon redovite pauze ovih umjetnih noktiju.
Opširnije
Razvod: dobivanje neovisnosti
Ravnoteža

Razvod: dobivanje neovisnosti

Brak se mnogima čini kao krajnji stupanj "rezanja" kabela sa svojim roditeljima. Ali ponekad je to razvod koji nam omogućuje potpuno stjecanje neovisnosti. Za Victoria, 34, debitirao je kao odrasla osoba. Odluka nije bila jednostavna jer se dogodilo ... tri mjeseca nakon njezina braka.
Opširnije
Hoćemo li sakriti svoje osjećaje u uredu?
Ravnoteža

Hoćemo li sakriti svoje osjećaje u uredu?

Budite učinkoviti i zatvorite. To je u suštini ono što smo uvijek jeku. Ovo pravilo, na vrhu virtualnog kodeksa ponašanja savršenog zaposlenika, je li to realno? „Naravno da ne”, odgovori Laurence Saunders, direktor Francuskog instituta djelovanja na stres i autor Moć osjećaja 1.
Opširnije