Mršavost

Kako smanjiti koljena?

Da, možete olakšati noge i preokrenuti koljena. Točka na svim tehnikama s dr. Philippeom Blanchemaisonom, vaskularnim liječnikom.

Dr. Philippe Blanchemaison, vaskularni liječnik ", prije svega, morate karakterizirati klasu velikih koljena," koljena vode "nabubri na kraju dana ili tijekom hormonalnih promjena, a" debele koljena "ostaju stabilne.

U slučaju lokalne masti

Kod kuće ili u institutu, vole masaže s posebnim krema za mršavljenje. Modeliranje mora biti vrlo snažno s pažnjom bogatom kofeinom kako bi izbacili masnoću. Ova tehnika je djelotvorna, ali prilično spora.

Također uzeti u obzir cryolipolysis, tehniku ​​s rashladnim sondama koje kristaliziraju male naslage masti i eliminiraju oko 20% masnih stanica po sjednici. Ova tehnika je vrlo djelotvorna, ali prilično skupo: računati najmanje 200 €.

Konačno, liposukcija može usisati masnoću pomoću mikro-kanila. Učinkovita tehnika, ali ne definitivna.

U tanjuru je potrebno ograničiti što je više moguće industrijski šećer, kuhane i zasićene masti, kao i sva hrana koja sadrži trans. Jedite najzdravije moguće, svježe i sezonske proizvode.

U slučaju zadržavanja vode

Izvođenje profesionalnog ili kod kuće, ručna limfna drenaža olakšava uklanjanje viška vode. Imajte na umu da kod kuće morate stimulirati čvorove koji se nalaze u preponama i koljenu prije samo-masaže za više rezultata. Učinkovito, ali u vrlo kratkom roku.

Cellu M6 i pressoterapija su dvije profesionalne tehnike za promicanje uklanjanja viška vode. Pružite nekoliko tečajeva za optimalne rezultate (3 do 12 sesija, između 40 i 60 € po sesiji) i mali proračun. Učinkovito, ali skupo.

U tanjuru, koristite vitamin P (prisutan u svim crvenim plodovima) i izliječite od isušivanja dodataka prehrani najmanje 3 mjeseca zaredom.

Pogledajte videozapis: Bowl kolenu kako se osloboditi brzo i prirodno

Popularni Postovi

Kategorija Mršavost, Sljedeći Članak

4 kućanske poslove koji spaljuju kalorije
Mršavost

4 kućanske poslove koji spaljuju kalorije

1/4 Skladištenje Za početak sesije čišćenja najprije morate staviti svoj unutrašnjost. 1h Skladištenje spali u prosjeku 230 kalorija, gotovo kao mali dio krumpirići u McDonald'su. 2/4 oprati suđe Odabrali ste perilicu za radost više ne zaglavi sa prljavih tanjura vas?
Opširnije
10 savjeta za tanak struk
Mršavost

10 savjeta za tanak struk

Svi smo sanjali o tankom struku koji bi se mogao oblikovati u lijepoj haljini ili koja bi se pokazala u dva komada kupaćeg kostima. Daleko od toga da bude nepristupačan san, ravni stomak se dobiva zahvaljujući nekim naporima. Tanka veličina prolazi kroz tanjur Bez uravnotežene prehrane, bez čuda.
Opširnije
Prirodni savjeti za uljepšavanje vaših stražnjica
Mršavost

Prirodni savjeti za uljepšavanje vaših stražnjica

1- Granični šećeri Glukoza u krvi karamelizira vlakna kolagena i elastina i usporava promet stanica. Polagano svjedočimo otpuštanju tkiva koja rezultira blijedom kožom. Tako ćemo lako s bijelim ili smeđim šećerom, fruktoze, glukoznog sirupa, voćnih sokova, sokovi, keksi, kolači, kao i rafiniranih žitarica (kruh, riža, tjestenina, pšenične, ...).
Opširnije