Ravnoteža

Test kojim će se identificirati rizik od raka

Prema Nacionalnom institutu za rak, 40% karcinoma bilo bi moguće spriječiti. Dostupni su testovi za procjenu rizika povezanih s našim načinom života.

Ne, karcinom nije neizbježan. Procjenjuje se da se u 4 od 10 slučajeva mogu izbjeći, tj. Da se mogu ukloniti usvajanjem zdravijih životnih stilova i posvećivanjem više pozornosti našem okruženju. Da bismo lakše vidjeli i prepoznali naše neprijatelje, Nacionalni institut za rak objavljuje on-line test koji može jasno identificirati opasnosti oko nas i saznati o promjenama koje treba napraviti. Potrebno je samo nekoliko minuta da se informiramo i očuvamo svoje zdravlje.

Preventable cancer: što su čimbenici rizika?

Duhan, alkohol, prekomjerna tjelesna težina ili pretilost, nedostatak tjelesne aktivnosti, prekomjerna izloženost suncu, neuravnotežena ishrana, onečišćenje, ... Glavni pružatelji karcinoma danas su dobro poznati, ali ne znamo uvijek njihov utjecaj, ili naše navike. Prema Barometru za rak 2010. godine, jedna od dvije osobe misli da ništa ne može biti učinjeno kako bi se spriječilo nastupanje raka i da je u većini slučajeva nasljednost. Samo 10% karcinoma je čisto genetskog podrijetla.

Za test, ovdje je.

Čitati

Pijete li previše alkohola? Uzmi test

Kakvo je stanje vašeg srca? Test francuske federacije kardiologije

Pogledajte videozapis: CRNA MAGIJA Testiranje da imate problema sa sirom ili džinima (pročitajte tekst ispod klipa)

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Spol: što muškarci vole?
Ravnoteža

Spol: što muškarci vole?

Većina muškaraca puno očekuje od svog partnera, kao što je poduzimanje prvog koraka, stavljanje seksi rublja, a posebno korištenje seksualnih igračaka! Njihove fantazije se razlikuju prema svojoj osobnosti, ali kada je pitao što žele u krevetu, njihov odgovor je bio trenutan: steznik, čipke ispod, maziva, lisice ili analni komplet ... Dakle, biti seksi za sebe je bitno, ali za njega čak i više!
Opširnije
Zalogaj različito modulira svoje obroke
Ravnoteža

Zalogaj različito modulira svoje obroke

"Što više očekujemo, to manje riskiramo da se podlegle onome što dolazi do kraja, to bolje možemo uravnotežiti", kaže Claudine Robert-Hoarau *. Ako je kruh i šunka predviđeno u 5 sati, unos proteina drugih obroka se u skladu s tim smanjuje. Isti pristup ako mi favoriziramo slatki: imat ćemo laganu ruku za doručak u džemu ili medu.
Opširnije
Jesu li ponavljajući položaji i geste štetni za ured?
Ravnoteža

Jesu li ponavljajući položaji i geste štetni za ured?

Neravnomjerno izvođenjem istih pokreta, gotovo zamrznutih u istom položaju, mišići su napeti, naše tetive se ukruće i živci se zaglađuju! Mogu se pojaviti pravovremene ili kronične bolove, poznate kao mišićno-koštani poremećaji ili MSD-ovi. Prema Nacionalnoj agenciji za poboljšanje radnih uvjeta (NAALC), više od 70% službenika su žrtve.
Opširnije