Ravnoteža

Psycho: 9 stvari koje vas čine sretnim

Kako biti sretan? Nemamo čarobni recept, ali imamo 9 savjeta koji mogu pridonijeti vašoj sreći i dobrobiti!

Snažne društvene veze. Prema sreće izvješću Svjetske, jedan od najvećih pokazatelja dobrobiti nacije je važnost društvenih odnosa među njezinim građanima. Biti u vezi također povećava vašu sreću, pod uvjetom da je to zdrava i netoksična veza. Kvaliteta vaših odnosa važno je da budete sretni, stoga ih držite na najbolji način!

Biti velikodušan. Ako imate novaca, a jednom su vaši računi plaćeni, daju novac ili napraviti darove onima u potrebi će poboljšati svoje samopouzdanje, a time i pridonijeti vašoj sreći.

Ne pokušavajte biti sretni. Stalno tražite sreću? Što više nastaviti više rizika idete ruke poput leptira koji ćete pokušati uhvatiti ... uzalud. Razmislite o drugim stvarima i pustite sreću da dođe k vama!

Prestani biti materijalistički. Neumjerena potraga za materijalima nije najbolja za vašu dobrobit. Vi stalno žele više novca, više dosljedno nakit, odjeću, dok ne nužno imati program ... moraju usredotočiti na ljudskim iskustvima koje život ima za ponuditi. Zapamtite, imajući snažne društvene veze doprinose vašoj sreći.

Igrajte se sportom Tjelesna aktivnost najmanje tri puta tjedno povećat će vaš osjećaj dobrobiti. Trebao bi biti sretniji i zadovoljniji samim sobom usvajanjem ove rutine da ostane u formi.

Učinite ono što vam se sviđa. Znanstvenici s Harvarda su objasnili da kad ste na poslu, što se više usredotočiti na zadatke koji koriste svoje talente i sposobnosti što više zadovoljni. To se ne daje svima, ali kada imate priliku raditi nešto što volite, skok na prigodu!

Usvojite pozitivan stav. I zašto ne? Dobro privlači dobro, tako da smo pozitivni, motivirani smo i pokušavamo vidjeti život u ružičastoj! Ponekad ne možemo učiniti ono što želimo, ili ono što mi se sviđa. U ovom slučaju, naučite voljeti ono što radite kako biste mogli pristupiti sreći.

Uskladiti rad i obiteljski život. Slažemo se, nije najlakši zadatak, a mnogi se bore pomiriti dva ... učiniti vaš najbolji i posebno organizirati. Što više uspijete u kombinaciji, sretnija ćete biti!

Dobar uspjeh. Imali ste dugoročan cilj, projekt ... Naporan rad se isplatio! Napokon ste postigli ovaj cilj ili ste realizirali ovaj projekt? Uživajte u ovom zasluženom uspjehu!

Tražite li sreću kao da je to čovjek vaših snova? Prestani trčati za njim, zna gdje da te nađe. Često se kaže da je sreća u jednostavnim stvarima pa je vrijeme da započnete! Otkrijte 9 savjeta koji vas čine sretnim i osjećate se dobro!

Pogledajte videozapis: Biblijska serija I: Uvod u Božju ideju

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Superfoods: Čarobne moći juhe
Ravnoteža

Superfoods: Čarobne moći juhe

Dok gledam kako se temperatura pada, a ja sam predala vuneni šešir da me pokrije, pomislio sam da je juha "superfood" tog dana ... Malo staromodan, pa ne, juha unatoč činjenici to je prva hrana kuhana od prapovijesti, prelazila vremena i generacije da postanu modni, kozmopolitski, čak i trendi!
Opširnije
I ti, pre-grow?
Ravnoteža

I ti, pre-grow?

Odugovlačenje, ta tendencija odgode sve do sljedećeg dana, znamo. U istraživanju objavljenom u Psychological Science, istraživači iz Pennsylvanije (SAD) upravo su dali ime suprotnom ponašanju: precrtanciju. Čim se zadatak predstavi, precrastinatori to žele postići što je brže moguće.
Opširnije
Stručno mišljenje:
Ravnoteža

Stručno mišljenje: "Prijateljstvo nije ni kauč niti fuzija!"

Zašto ne možemo jednostavno reći svojim prijateljima? Danielle Brown. Prijateljstvo znači dijeljenje vrijednosti i iskustava je pratnja, a ne kauč ili spajanja! Baš kao što ne kažu ništa bračnog druga ili kolegu zbog straha od njegove reakcije, ne treba ništa reći svojim prijateljima ne pitajući se unaprijed kako bi mogli reagirati.
Opširnije