Ravnoteža

Obitelj, bolja od zdravlja od sporta

Prema studiji, francuski se oslanjaju na sadržaj svoje ploče, ali i na obiteljski krug da ostanu zdravi. Objašnjenja.

Studija provedena u 17 zemalja postavio pitanje: „Koje su vaše redovne aktivnosti ostati u formi” Ako 2/3 anketiranih reklo je da im je zdravlje važno je dobiti dovoljno spavate (65%) nisu zdrave prehrane (65% previše) i igranje sportova (64%), čini se da je "trošenje vremena s obitelji, prijateljima ili kućnim ljubimcima" (62%) neophodno za održavanje kondicije. To je povećanje jer je samo 54% to mislilo tako 2014. godine. Dokaz da sve više i više ljudi smatra da "kvalitetno vrijeme" ima pozitivan utjecaj na njihovo zdravlje.

I francuski u svemu tome?

Muškarci i žene podjednako, 2 od 3 smatra da vrijeme provedeno s rodbinom (obitelji i / ili prijateljima) omogućuje im da ostanu u formi tijekom cijele godine, Stavili su taj kriterij u isti čin kao zdrava prehrana. To je daleko od upotrebe kozmetičkih proizvoda (46%), tehnološke stanke (34%) ili uzimanja biljnih lijekova (23%). Estetska kirurgija je daleko iza sebe sa samo 10%. Stavljanje obitelji u svoje prioritete kako bi se osiguralo da je željezo zdravlje trend među Francuzima koji jasno križu s ostatkom svijeta.
Još jedna zanimljiva promatranja, ispod 20-ih i tridesetih godina (2/3 ispitanika), kažu da su dobra ishrana i praksa tjelesne aktivnosti dvije glavne aktivnosti u dobrom zdravlju.
Dakle, znate što morate učiniti. Istodobno pronaći ravnotežu zahvaljujući vašim rođacima, dobroj higijeni hrane i redovitoj praksi sporta.

* GfK studija provedena u 17 zemalja i dostupna ovdje.

Pogledajte videozapis: Najava - Sportski u Zagrebačkoj dijabetičkim društvima

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Emma, ​​Lucas ... Najpopularnija imena po regiji
Ravnoteža

Emma, ​​Lucas ... Najpopularnija imena po regiji

Koje je ime najviše data na vašem području između 1946. i 2011. godine? Zahvaljujući proučavanju "prvih imena" INSEE-a, znamo koliko je djevojčica 1997. imenovano Léa ili koliko je dječaka nazvano Julien 1985. Le Monde je koristio ove podatke za stvaranje Francuska mape koje prikazuju, iz godine u godinu i regije po regijama, koje ime najčešće daju.
Opširnije
Kako spriječiti starenje neurona?
Ravnoteža

Kako spriječiti starenje neurona?

Čišćenje vaših krugova Cigareta je antistresna, a nikotin koji sadrži promovira koncentraciju. No štetni učinci duhana na pamćenje su utvrđeni, jer značajan izvor slobodnih radikala povećava rizik od neurodegenerativnih bolesti. Alkohol također oštećuje neurone i ometa pamćenje, kvalitetu sna i raspoloženje ... "Kuhanje" može dovesti do smrzavanja: alkohol zatim blokira kodiranje sjećanja hipokampusom, jer neki benzodiazepini (propisani za poremećaje anksioznosti i spavanja).
Opširnije
Vaš seksi ljetni horoskop: rak
Ravnoteža

Vaš seksi ljetni horoskop: rak

Rak 22/06 - 22/07 Dječjim šarmom uživajte u životu pohlepe, poput Cécile de France. Volite slatke okuse, slatkiše od djetinjstva, kolači, kolači, palačinke, mali kupus, starinski limunada napravljena od pravih limuna. U kuhinji ste upijali ljubav svoje majke.
Opširnije