Ravnoteža

Što vas čini sretnim?

Žene su na svim bojištima! Između rada, doma, muža i djece, oni nemaju vremena za sebe. Ipak, dobrobit ima sve važniju ulogu u svakodnevnom životu. Marie France je stoga provela istraživanje kako bi otkrilo ključeve razvoja žena.

Što vas čini sretnim?

Što vas čini sretnim?

Što vas čini sretnim?

Što vas čini sretnim?

Što vas čini sretnim?

Što vas čini sretnim?

Dobro, što je to?

Prije svega, što vam to znači wellness? Bila bi to "cjelina" koja okuplja društvene i pojedinačne komponente. Ispunjenje, ravnoteža i pozitivan stav savršeno opisuju ono što žene misle dobrobiti. Osim toga, prema studiji, za 74% žena, ova percepcija postaje sve važnija u životu.

Ali kako se to osjeća dobro?

Da, dobrobit se stječe na različite načine. Svaki od nas ima svoje male užitke da se dobro osjećaju. Na primjer, za 45% žena, samopouzdanje u sebe je ključ njihovog razvoja. Za njih 38%, financijska autonomija ih stavlja u radost. Neke žene (43%) trebaju se osjećati voljnim ispuniti ili jednostavno biti okruženi (34%). A ti, što vas čini sretnim?

Recept za dobru ravnotežu

Konačno, najbolji recept za postizanje pozitivnog stava je savršena ravnoteža između trošenja vremena s obitelji ili prijatelja i uzimanja vremena za sebe. Često se zaboravlja, ali se usredotočujući se na vlastite potrebe bitno je da se osjećate dobro. Dakle, potopimo kadu, napravimo masku i trenutačno se usredotočimo na naš pupak.

Pogledajte videozapis: Josipa Lisac - Što Me Čini Sretnom

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Kako nadvladati njegovu osjetljivost?
Ravnoteža

Kako nadvladati njegovu osjetljivost?

Nedostatak samopoštovanja Osjećajnost je nuspojava drugog problema: samopoštovanje. U osjetljivoj, samoslikana je na rubu, na koži. "On ne može imati pozitivno samopoštovanje s njim, pa stavlja svu svoju energiju u potragu za priznavanjem drugih, kaže psihoterapeut.
Opširnije
Samoobrana za žene: upute za uporabu
Ravnoteža

Samoobrana za žene: upute za uporabu

Samoobrana, što je to? Skup tehnika koje mogu predvidjeti ulične napade i odgovoriti na njih. Najsuvremenije discipline samoobrane dolaze iz izraelske vojske s Krav Magom i indonezijskom vojskom i Penchak silatom. Borilačke vještine, metode borbe i obrane, razvile su svoje vlastite tehnike kroz karate, kung fu i jiujitsu.
Opširnije
12 savjeta za boravak zena u uredu
Ravnoteža

12 savjeta za boravak zena u uredu

S produženim rasporedom, datotekama koje se nagomilavaju i pod pritiskom vašeg šefa, ne možete uvijek zadržati svježinu na poslu. Usvojiti zen stav, bez obzira na situaciju, postoje male stvari koje se primjenjuju svakodnevno. Znati uzimanje pauze Ako napustite posao svakih dva ili tri sata, nećete biti najgori zaposlenik ovog mjeseca.
Opširnije
U kojim zemljama to vrijedi za žene?
Ravnoteža

U kojim zemljama to vrijedi za žene?

37% američkih poduzetnika su žene, u usporedbi s 25% u Europi. Ne iznenađuje, stoga je Sjedinjene Države rangirane prvo u Institutu za rodno globalno poduzetništvo i razvoj (GEDI). Ispred Australije i Švedske. Francuska je četvrta, ex-aequo s Njemačkom.
Opširnije