Ravnoteža

Novac, učinkovitiji za prestanak pušenja?

Istraživači u Boston Medical Centeru u Sjedinjenim Američkim Državama istraživali su hoće li plaćati pušačima prestanak pušenja bio učinkovit.

Plaćate se za prekid?

Što ako je najbolji način za prestanak pušenja bio ... platiti? Ovo je pitanje koje su američki istraživači iz Bostonskog medicinskog centra pokušavali odgovoriti. Prema njihovoj studiji, čiji su rezultati objavljeni prošlog ponedjeljka u Journal of the American Medical Association, čini se da mali financijski poticaj ne bi bio previše, naprotiv.

Da bi se to zaključilo, znanstvenici su koristili 352 osobe starije od 18 godina, koji su pušili najmanje 10 cigareta dnevno. Polovica sudionika upisanih u ovu studiju imala je pristup raznim informativnim materijalima koji objašnjavaju kako pronaći pomoć za prestanak pušenja. Dok su ostali bili pomagali savjetnik za pronalaženje nikotinske zamjenske terapije, dobili su i psihološku podršku i novčanu naknadu. Princip je jednostavan: što je više zamoraca proveo dane bez pušenja, to je više novaca koji su primili. Nakon šest mjeseci dobit će 250 dolara, a još 500 dolara ako se suzdrže za idućih šest mjeseci.

10% uspjeha nakon 6 mjeseci, 12% nakon jedne godine

A rezultati govore sami. 10% financijski motiviranih zamoraca prestao je pušiti nakon 6 mjeseci i 12% sljedeće godine, u usporedbi s manje od 1% i 2% u skupini koja je jednostavno primila dokumentaciju."Ovi rezultati pokazuju kako program koji kombinira nekoliko pristupa, uključujući financijski poticaj, može biti učinkovit protiv pušenja", kaže Karen Lasser, liječnica u Bostonskom medicinskom centru i docent medicine na Sveučilištu u Bostonu.

Pogledajte videozapis: Čarobna perilica rublja. Hans Rosling

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

10 anti-stresnih namirnica!
Ravnoteža

10 anti-stresnih namirnica!

Pod utjecajem intenzivnog ili kroničnog stresa, skloni smo skliznuti - previše - u hrani. Pecimo, obično slatko i / ili masnoće. 60% žena prizna da to čine kad su napete. Ne možemo progutati ništa, ili, obratno, jedemo sve na brzinu kako bismo "uštedjeli vrijeme".
Opširnije
Ima li majčinski instinkt stvarno?
Ravnoteža

Ima li majčinski instinkt stvarno?

Majčinski instinkt, to je znanstveno dokazano To je pitanje koje muči čovječanstvo od zore vremena. Majčinski instinkt to stvarno postoji ili je to samo legenda porast svih dijelova, izumio za isključivo u svrhu okrivljuje žena koje ne osjećaju? Otkrivati ​​taj misterij, znanstvenici iz američkog Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH) proveo sveobuhvatno istraživanje 684 majki iz 11 različitih zemalja (Argentina, Belgija, Brazil, Kamerun, Južna Koreja, SAD, Francuska, Izrael, Italija, Japan, Ke
Opširnije
Zašto ... samozanjam?
Ravnoteža

Zašto ... samozanjam?

Samozadotacija je "ponašanja, navike i stavovi koji sprečavaju pristup životu kojem težimo i zaslužujemo", kaže trenerica Ana Sandrea, specijalizirana za pratnju rana. djetinjstvo, strahovi i samopouzdanje. I sama "autosaboteuse" objavljuje Jeste li vaš najgori neprijatelj?
Opširnije