Ravnoteža

Novac, učinkovitiji za prestanak pušenja?

Istraživači u Boston Medical Centeru u Sjedinjenim Američkim Državama istraživali su hoće li plaćati pušačima prestanak pušenja bio učinkovit.

Plaćate se za prekid?

Što ako je najbolji način za prestanak pušenja bio ... platiti? Ovo je pitanje koje su američki istraživači iz Bostonskog medicinskog centra pokušavali odgovoriti. Prema njihovoj studiji, čiji su rezultati objavljeni prošlog ponedjeljka u Journal of the American Medical Association, čini se da mali financijski poticaj ne bi bio previše, naprotiv.

Da bi se to zaključilo, znanstvenici su koristili 352 osobe starije od 18 godina, koji su pušili najmanje 10 cigareta dnevno. Polovica sudionika upisanih u ovu studiju imala je pristup raznim informativnim materijalima koji objašnjavaju kako pronaći pomoć za prestanak pušenja. Dok su ostali bili pomagali savjetnik za pronalaženje nikotinske zamjenske terapije, dobili su i psihološku podršku i novčanu naknadu. Princip je jednostavan: što je više zamoraca proveo dane bez pušenja, to je više novaca koji su primili. Nakon šest mjeseci dobit će 250 dolara, a još 500 dolara ako se suzdrže za idućih šest mjeseci.

10% uspjeha nakon 6 mjeseci, 12% nakon jedne godine

A rezultati govore sami. 10% financijski motiviranih zamoraca prestao je pušiti nakon 6 mjeseci i 12% sljedeće godine, u usporedbi s manje od 1% i 2% u skupini koja je jednostavno primila dokumentaciju."Ovi rezultati pokazuju kako program koji kombinira nekoliko pristupa, uključujući financijski poticaj, može biti učinkovit protiv pušenja", kaže Karen Lasser, liječnica u Bostonskom medicinskom centru i docent medicine na Sveučilištu u Bostonu.

Pogledajte videozapis: Čarobna perilica rublja. Hans Rosling

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Nedostatak narkotika: jesmo li zabrinuti?
Ravnoteža

Nedostatak narkotika: jesmo li zabrinuti?

Zalihe lijekova zapravo su sve češće? Isabelle Adenot: Da, dramatično su se povećale u posljednje 3 ili 4 godine. U posljednja tri mjeseca obaviješteni smo o 540 lijekova koji su bili nedostupni, tj. Da nisu bili dostupni u ljekarnama za manje od 72 sata.
Opširnije
Slacktivizam: aktivizam verzija 2.0
Ravnoteža

Slacktivizam: aktivizam verzija 2.0

Prosvjeduju, ogorčeni su, potpišu peticije ... zaglavljeni iza zaslona računala. Oni su novi aktivisti 2.0. Ili, "slacktivisti", riječ je izvedena iz kontrakcije opuštenog (lijenog engleskog) i aktivizma. Načelo? Potpišite peticije online, obranite uzrok putem društvenih mreža promjenom slike svojeg profila ili tweetinga s određenim hashtagom (npr.
Opširnije
9 tipaka biti manje vjerojatno
Ravnoteža

9 tipaka biti manje vjerojatno

1. Vježbanje samosvijesti Rane koje nas nanose trpe često su povezane s jučerašnjim nedostatkom. Nedostatak nježnosti, razumijevanja, ljubavi. Teškoće života probude ove nedostatke. "Njihovo ozdravljenje povezano je s dobrohotnošću koja se može dogovoriti, kaže Christophe-André *, psihijatar i psihoterapeut.
Opširnije
Top 15 citata za kretanje naprijed
Ravnoteža

Top 15 citata za kretanje naprijed

Također pročitajte: Napadi: načine za prevladavanje šok Charlie Hebdo a žene 20 crteža napada u Charlie Hebdo: Kako razgovarati s djecom i mladima? Charlie Hebdo: "Elsa Cayat najbolji je susret mog života" Pomozimo Charlieu Hebdu!
Opširnije