Ravnoteža

Što ako se prebacite na imuno-prehranu?

Idealno za kratko navijanje gripe, upale grla i prehlada. Objašnjenja nutricionista Jean-Paul Curtay.

Imuno-prehrana je debitirao u bolnicama, donosi neke odabrane hranjive tvari (amino kiseline, masne kiseline, vitamine, itd) na bolesnike da ih podrže u slučaju teških udaraca (glavne operacije, akutne infekcije, opsežne opekline ...). U tim epizodama ekstremnog stresa, tijelo mobilizira sve svoje zalihe, čak i da ih iscrpi. Bolje da mu pomogne da prijeđe stazu. Do sada, kliničke studije pokazale su da ova metoda čini se da smanjuje rizik od zaraze i duljinu boravka u bolnici. "Zašto bi se gradska medicina lišila primjene tog znanja?" Upitao je nutricionist Jean-Paul Curtay *. Stoga je tražio kakve bi nam hrane svakodnevno pojačavalo naše antiinfektivne obrane, posebno na početku zime.

* Autorica Imuno-prehrana, priručnik za obiteljski otpor

na infekcije (Éditions Anne Carrière).

Nastavite čitati "Što ako se prebacite na imuno-prehranu?"

Preferirajte cink za vašu imunološku obranu

Ne zaboravite da magnezij ima ribu

Podupirati antioksidanse za sprečavanje virusa

Proteini na doručku: razmislite o tome!

Pogledajte videozapis: Što mišiće raste? - Jeffrey Siegel

Popularni Postovi

Kategorija Ravnoteža, Sljedeći Članak

Dojenčad: obratite pažnju na izbor mlijeka
Ravnoteža

Dojenčad: obratite pažnju na izbor mlijeka

Ljubitelji mlijeka „postrojenja” (soja priprema, riže, badema, kesten ...) ili ne-kravljeg mlijeka (koze, ovce ...) nemaju korist od njihove bebe ispod 1 godine. Nije bilo moguće pokriti potrebe rastućeg djeteta, jer bi ti proizvodi mogli ugroziti njihov razvoj i zdravlje.
Opširnije
7 pitanja koja ćete se zapitati prije mijenjanja vašeg života
Ravnoteža

7 pitanja koja ćete se zapitati prije mijenjanja vašeg života

Svatko misli o tome jedan dan ili drugi. Može se čak reći da je to vjerojatno najdjelotvornija mašta danas: promjena života. Radikalno mijenja tijek svog postojanja. Da (ponovno) pronađe svoj entuzijazam, svoju vitalnost i izlazi iz rutine, depresije i dosade. Razlozi za ovaj neusporediv uzbuđenje koji nas tjeraju da razmotrimo napuštanje grada, ispitivanje našeg para ili početak druge karijere?
Opširnije
Tanning kabine uskoro će biti zabranjene?
Ravnoteža

Tanning kabine uskoro će biti zabranjene?

To je borba koja se događa gotovo 15 godina. Dermatos redovito brine o štetnim zdravstvenim učincima redovitih umjetnih UV sitnica u štavljenim kabinama i traži da se zabrani. Prošlog tjedna časopis 60 milijuna potrošača je otkrio da veliki dio centara koji nude UV nije pružio potrebna upozorenja svojim kupcima, pa čak ni nije prikazao opasnosti povezane s takvim praksama dok je zakon traži ga.
Opširnije
Vi ćete biti socijalisti, moj sin (ili ne)
Ravnoteža

Vi ćete biti socijalisti, moj sin (ili ne)

U "mješovitom" paru, koja bi politička boja bila potomka? "Rijetko se događaju bitke koje utječu na mišljenje djeteta", rekla je Anne Muxel. Očigledno, Jeanne nije prisilila svoje potomke da pročitaju sjećanja generala de Gaullea. Ili je vježba bila potpuno kontraproduktivna: iako je možda ispravno, ona je stvorila četiri socijalista.
Opširnije